Klimakteriebesvär - Allt fler väljer växtöstrogen | Kurera.se
Kvinnor som springer Tjejmilen

Allt fler väljer växtöstrogen mot sina klimakteriebesvär

Allt fler väljer att använda fytoöstrogener istället för traditionellt östrogen som behandling för klimakteriebesvär. Och fördelarna är många.
– De är otroligt svaga i jämförelse men har ändå effekter som får kvinnor att bli av med de viktigaste symtomen: värmevallningar, svettningar och depressionsrisk, säger Ingemar Joelsson, professor emeritus i kvinnosjukdomar. 

På 1960-talet fanns det en del av läkarkåren som propagerade för att man skulle införa östrogen som behandling mot klimakteriebesvär i Sverige. Förslaget ansågs kontroversiellt och motståndet var stort – till en början. En av dem som gick först i ledet var läkaren Ingemar Joelsson, professor emeritus i kvinnosjukdomar.
– Vi var framför allt tre stycken som starkt propagerade för att kvinnor skulle må bra även under klimakterieperioden, och att det bästa man kunde använda var östrogen framställt så att det var kemiskt identiskt med det östrogen som kvinnans egna äggstockar producerar, berättar han.

Närbild professor Ingemar Joelsson

Professor Ingemar Joelsson

Rapporter om cancer
De fick som de ville och många av de kvinnor som lidit av klimakteriebesvär kunde plötsligt få hjälp. Men på 1990-talet kom rapporter om att östrogenbehandlingar kunde orsaka cancer.
– Det finns två sätt att få östrogenbehandling på. Det ena är östrogen i kombination med gestagen, en kemiskt framställd variant av det egenbildade gullkroppshormonet progesteron som produceras i slutet av menscykeln. Det andra sättet är behandling med enbart östrogen. 1991-92 kom rapporter om att de som fått kombinationen östrogen och gestagen under mer än tio år löpte ökad risk för bröstcancer. Samtidigt såg man att de som bara fått östrogen under en längre tid löpte ökad risk att utveckla livmoderkroppscancer, säger Ingemar Joelsson.

 

Inget lätt val låter det som, som att välja mellan pest eller kolera. Så vilken behandling rekommenderar du då för de som lider av klimakteriebesvär?
– Att ta bara östrogen är fortfarande det mest effektiva sättet, men då brukar jag rekommendera kvinnorna att först få livmodern bortopererad och det är det ju förstås inte alla som vill. Sedan finns ett tredje sätt. Allt fler väljer fytoöstrogener som alternativ idag för att få bukt med sina besvär. De är betydligt svagare än traditionellt östrogen, men fungerar för de flesta och man slipper biverkningar.

Passar framför allt tre grupper
Fytoöstrogener finns som tre substanser, berättar Joelsson. Isoflavoner, som finns mycket i sojaprodukter, lignaner som finns i krossat linfrö och så coumarin, som finns i rödklöver.
–  De två första har man lyckats framställa klimakteriemedel med, inte det tredje.
Enligt Ingemar Joelsson finns det framför allt tre grupper som passar för/behöver alternativet fytoöstrogener:
– Kvinnor som inte vill, eller vågar, ta östrogen på grund av den ökade cancerrisken, kvinnor som inte kan ta östrogen i klimakteriet eftersom de haft endometrios, en sjukdom som återaktiveras om man tar östrogen, och så för kvinnor som tidigare lidit av svåra PMS-besvär. Fytoöstrogen behöver nämligen inte tillskott av gestagen för att fungera. Det betyder att även kvinnor som haft PMS kan använda detta och få hjälp. Med fytoöstrogener blir de av med symtom utan att vare sig riskera att få cancer eller behöva ta bort sin livmoder.

Anledningen till PMS
PMS beror på en överkänslighet mot det egna progesteronet – gulkroppshormonet - som bildas i äggstockarna.
– De kvinnor som får kombinationen östrogen och gestagen, som ju är den kemiska varianten av gulkroppshormon, får tillbaka sina PMS-symtom. Sedan passar fytoöstrogen för en fjärde grupp också: för kvinnor som inte får recept på östrogen eftersom deras läkare är rädda för att skriva ut det till dem på grund av den enligt mig överdrivna cancerrisken.

 

Av Isabelle Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Grön midsommarmiddag signerad Sophie

Recept

Ni har väl inte missat Sophies Bohnstedts blogg på Kurera med ljuvliga recept på mat som är både miljövänlig och hälsosam. Här bjuder hon på ett specialkomponerad midsommarmiddag till Kureras läsare. Vad sägs om purjolöks”rösti” med ugnsbakade rödbetor i balsamicodressing med pinjeparmesan, basilika och gräslök. Till det serveras ruccola och ugnsrostad sparris. 

“Det är anti-aging inifrån”

Hud

När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster. I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.

Ny studie: “Vi får i oss fem gram plast i veckan”

Eko/miljö

Det finns i allt från öl och vatten till skaldjur. Nu visar en ny sammanställning att vi kan få i oss så mycket som fem gram eller lika mycket som ett kreditkort plast i veckan. Det mesta kommer från vattnet vi dricker. Nu visar dessutom ny forskning att det finns betydligt mer mikroplast i haven än vi tidigare förstått.

 

Så upptäcker du farliga knölar hos din hund

Så upptäcker du potentiellt farliga knölar hos din hund

Allmänt

Cancer är den vanligaste dödsorsaken bland hundar och ungefär varannan hund över åtta år drabbas. Som vid all cancer kan tidig diagnos vara avgörande och som hundägare är det därför bra att själv kunna undersöka sin älskling i jakten på knölar – även om långt ifrån alla ojämnheter i din hunds hud är farliga. Här får du veta mer om hur du går till väga.

Så skapar du en må-bra-trädgård

Eko/miljö

En prunkande, härlig trädgård kan fylla fler funktioner än att bara vara vacker. Genom att tänka på dofter, placering av växter och möbler kan du skapa en alldeles egen läkande trädgård där du får ro och kan koppla av.

Hudexperten: “Vi måste lära oss sola smart”

Forskning

Kemiska uv-filter i solskydd tränger in genom huden och ut i blodet enligt en ny studie. För vissa solskydd blir nivåerna i blodet så höga att de bör utredas som hälsorisk menar forskarna bakom studien. Vi frågade Kureras hudexpert hudvårdsterapeuten och homeopaten Johanna Bjurström vad hon anser om de nya rönen.

 

Hela Sverige springer för Terese

Allmänt

Träningsprofilen och inspiratören Térese Alvén 37, slog igenom med sin träningsblogg ”Spark i baken”, sedan dess har hon varit en förebild för många. I maj fick hon beskedet att hon drabbats av en svår form av cancer och i dagarna gick hennes make ut och meddelade att Térese valt att sövas ned sin sista tid. Nu pågår en insamling till Cancerfonden i hennes namn.

 

”Smärtan i mitt knä är helt borta”

Hälsa

Jan Lindberg är banchef på en golfklubb i Värmland och milslånga promenader ingår i arbetet. För två år sedan började ett knä värka. Röntgen visade på artros och värken tilltog så att Jan allt oftare fick ta golfbilen. I november förra året började Jan ta ett tillskott med gurkmeja och boswellia. Tre månader senare var smärtan i knäet helt borta.

Behåll hälsan med maten som skyddar mot sjukdom

Kost

Han är kändisarnas favorit och inte att undra på att han är populär, till exempel säger han att det är nyttigt att ta en öl. I boken "Ät dig frisk" som nyligen kom ut på svenska lyfter läkaren William W Li fram livsmedel som på olika sätt bidrar till att skydda mot sjukdom. 

“Unna dig att vila in semestern” 

Krönikan

För många kan försommaren vara en tid med många aktiviteter, sådant man vanligtvis gillar kan bli en börda som pliktskyldigt bockas av. Även roliga saker blir stressande om de blir för många. Känner du som vi att det lätt kan bli för mycket av det goda? Frågar Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci i denna krönika där de tipsar om olika sätt att stressa ned.

Nutritionisten om hälsofördelarna med att fasta

Kost

Fasta har traditionellt används sedan urminnes tider inom olika religioner och traditioner. Det är skillnad på fasta och kalorirestriktion. Kalorirestriktion är när man minskar sitt intag av kalorier överlag och fasta innebär att man endast äter under specifika perioder eller tidpunkter. Många använder fasta för att gå ner i vikt med det har även visats ha många andra positiva hälsoeffekter. Nutritionisten Lina Åhlén hjälper oss att reda ut begreppen.

 

Allt fler barn kan prata med sin pappa om problem

Gravid/barn

Andelen barn och unga som kan prata med sin mamma om problem har varit hög i Sverige under lång tid. Nu ökar andelen som uppger att de kan prata förtroligt även med sin pappa, hos båda könen men särskilt bland flickor. Det visar de senaste resultaten från Folkhälsomyndighetens årliga undersökning om skolbarns hälsovanor.

Man skjutsar glad kvinna i skottkärra

Nya trenden: odla mat i grannens trädgård

Eko/miljö

Matcha odlingssugna med trädgårdsägare. Det är Rebecka Hagmans enkla idé som kan bidra till både mångfald och att outnyttjade trädgårdar tas tillvara. – Genom att dela trädgård skapas också nya möten mellan människor som annars inte hade träffats, säger hon.

Nationaldagsfirande med grekisk touch

Recept

Oavsett om du ska fira nationaldagen eller bara njuta med av en picknick i den underbara grönskan kan det vara gott med något att äta. Kurera bjuder på två recept med grekisk touch ur boken "Jills och Marias Taverna" av  Jill Johnson & Maria Molin Ljunggren. Båda rätterna passar utmärkt att ta med sig i den vegetariska picknickkorgen eller servera ihop med grillat – varför inte halloumi?

 

Så hittar du vägen bort från oron

Hälsa

Att oroa sig är normalt och fyller en funktion för att vi ska kunna lösa problem och tackla svårigheter. Men när oron blir till ett ältande som skapar osäkerhet och kanske handlingsförlamning, då är det dags att ta sig en ordentlig titt på sitt beteende. Kurera träffade stressexperten och samtalsterapeuten Karin Isberg som vet hur man kliver ur negativa tankemönster.