Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Aloe vera – effektivt som första hjälpen vid magkatarr

Aloe vera...

...tillhör arten afodillväxter och är en flerårig suckulent (kan magasinera vatten) växt utan stam.
Den växer i subtropiskt klimat och odlas i bland annat Västindien, Mexiko och södra Nordamerika. Det gel-liknande köttet i växten sägs ha läkande effekt och ingår i många hälsoprodukter, för både invärtes och utvärtes bruk.

Undersökningar visar att var femte människa har plågsamma symptom från matsmältningskanalen.

Många personer med magsår och IBS har vittnat om betydande förbättringar när de druckit aloe vera en tid.
Växten hämmar bland annat enzymet pepsin, som angriper slemhinnorna och minskar produktionen av frätande magsyra.

Det finns pilotstudier där man har sett att aloe vera satt igång läkning av sår och inflammation i magen, och att PH- värdet höjts.

Diabetiker som tar blodsockersänkande mediciner bör vara medvetna om att aloe vera-juice kan bidra till att sänka blodsockervärdet.

Josefin började plötsligt få magproblem, som illamående och smärtor.
Efter några månader började hon dricka aloe vera-juice och problemen försvann.

– Jag är överlycklig och vill tipsa alla om den här fantastiska juicen, säger hon.

Det var när Josefin arbetade på ett konditori som magbesvären började. Först diffust men sedan allt starkare och återkommande.
– Jag trodde först att jag hade blivit allergisk mot någonting jag åt på jobbet, eftersom smärtorna alltid kom i anslutning till att jag just hade ätit, berättar Josefin.
Läs också: Bli av med magkatarren – med naturens bitterörter

 

Magkatarr konstaterades
Smärtan satt mellan revbenen. Det brände och krampade, och Josefin kände sig ofta hungrig, trots att hon precis hade ätit.
– Jag gick till läkaren efter ett par månader och hon konstaterade magkatarr. Och jag kände att det kunde stämma, för det hade blivit mer och mer stressigt på jobbet, säger hon.
Läs också: Bättre mage med probiotika

Medicinen räckte inte till
Josefin fick recept på Omeprazol, som är vanligt vid magkatarr.
– Tabletterna hjälpte, men bara för stunden. Efter någon timme var det där suget och brännandet tillbaka. Läkaren skrev ut starkare tabletter men det var samma sak igen, de tog bort besvären bara för stunden, säger hon.
Läs också: 7 tillfällen när aloe vera hjälper

Josefin blev hjälpt av aloe vera-juice.

Josefin blev hjälpt av aloe vera-juice.


Var först skeptisk
När Josefin, tillsammans med sin mamma, besökte en hälsokostaffär fick hon tipset om att prova en aloe vera-juice.
– Min mamma tyckte jag skulle fråga om det fanns någon produkt som var bra mot magkatarr. Först var jag skeptisk till den här aloe vera-juicen, för jag har svårt för drycker som inte smakar gott. Personalen i affären sa att den bara smakade vatten, även om det i innehållsförteckningen stod ”innehåller inget vatten”, ler Josefin.
Men Josefin som var trött på att ständigt må illa var ändå beredd att testa juicen.
– Lite för dyr tänkte jag då men jag gav den en chans, säger hon.
Läs också: Aloe vera hjälper mot IBS

 

Smärtan borta efter två veckor
Hon tog två matskedar både på morgonen och kvällen av aloe vera-juicen, och redan efter två veckor märkte hon stor skillnad.
– Plötsligt var smärtan i magen borta. Först förstod jag inte vad det var som var så annorlunda, säger Josefin och skrattar.
Hon fortsätter:
– Jag blev så himla glad att jag la ut en bild på juicen på Facebook och tipsade alla med magkatarr att genast gå och köpa en flaska!
Läs också: Juicer som påskyndar självläkning

Är sig själv igen
Josefin berättar att hon är sig själv igen: glad och positiv. Tiden som trött och ledsen med en orolig mage är förbi. Dessutom har hon bestämt sig för att inte stressa.
– Det är aldrig värt att stressa. Nu har jag vänt blad i livet och jag tänker vara mer rädd om mig själv och fortsätta dricka aloe vera.
Läs också: Aloe vera- en superdryck

Av Anne Haavisto


Aloe vera...

...tillhör arten afodillväxter och är en flerårig suckulent (kan magasinera vatten) växt utan stam.
Den växer i subtropiskt klimat och odlas i bland annat Västindien, Mexiko och södra Nordamerika. Det gel-liknande köttet i växten sägs ha läkande effekt och ingår i många hälsoprodukter, för både invärtes och utvärtes bruk.

Undersökningar visar att var femte människa har plågsamma symptom från matsmältningskanalen.

Många personer med magsår och IBS har vittnat om betydande förbättringar när de druckit aloe vera en tid.
Växten hämmar bland annat enzymet pepsin, som angriper slemhinnorna och minskar produktionen av frätande magsyra.

Det finns pilotstudier där man har sett att aloe vera satt igång läkning av sår och inflammation i magen, och att PH- värdet höjts.

Diabetiker som tar blodsockersänkande mediciner bör vara medvetna om att aloe vera-juice kan bidra till att sänka blodsockervärdet.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Jordgubbstårta

Härlig försommartårta i raw foodstil

Raw food

Den här härliga jordgubbstårtan passar fint att förgylla Mors dag eller Kristi himmelfärd med. Eller varför inte nationaldagen? En hälsosammare raw food-version av den klassiska svenska jordgubbstårtan: glutenfri, sockerfri och mjölkfri.

Ett par vilar

9 tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

kvinna som får ansiktsbehandling

7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud

Hud

Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.

Annika Kvist och Viktoria Tindberg

Gladare, piggare och lättare med växtbaserad kost

Kost

Hälsosam, växtbaserad mat ska vara enkel att laga och framför allt njutbar. Det menar författarna till boken ”Healthy happy food”. Genom att äta mer växtbaserat blir du piggare, gladare, får mer lyster i huden, blir lättare i kroppen – och ökar chansen att leva ett långt friskt liv. 

Enkel hjälp vid IBS och problemmage

Mage

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

fisk på skärbräda

Sill möjligt skydd mot viss diabetes 

Forskning

Ett ämne i fet fisk verkar kunna minska risken att drabbas av viss typ av diabetes. Det verkar som detta ämne kan påverka immunsystemet och de antikroppar som skadar insulinproduktionen. Det visar en europeisk studie där Umeå universitet deltagit.

 

Sallad i en träskål

Fräsch regnbågssallad med tahinisås

Recept

En matig, god och fräsch sallad i regnbågens alla färger är perfekt, enkel och vitaminspäckad mat – året om. Denna innehåller både grönkål, sötpotatis, zucchini och kikärter. Ringla över en smakrik tahinisås och njut!

Anders Wallensten

Anders Wallenstens svar på hälsogåtan

Hälsa

Han är läkaren som blev rikskänd under början av coronapandemin, då han syntes flitigt i tv i sin roll som biträdande statsepidemiolog. I sin bok och podd ”Hälsogåtan” utgår Anders Wallensten från naturlig hälsa ur ett helhetsperspektiv med sex delar. Han tycker vi ska sluta fokusera på en viss sorts träning eller mat – och istället se att allt hänger ihop och att även små val i vardagen är viktiga.

 

kvinna sover

Örterna som får dig att sova bättre

Hälsa

En av tre svenskar lider till och från av sömnbesvär. Att låta naturens läkande och lugnande krafter verka är ett skonsamt och snabbt sätt att få hjälp. Tillskott med örter som valeriana,  humle och silverax hjälper dig att somna, men också magnesium ger ro på kvällen.

Ljusa plagg hängande på galgar

Här är de miljövänligare textilvalen

Eko/miljö

Det bästa för miljön att köpa second hand eller laga sina kläder. Men när du ändå vill köpa nytt finns det bättre och sämre textilval att göra. Visste du till exempel att polyester framställs av olja, medan det naturliga valet hampa tillför jorden näringsämnen?

Omega-3 viktigt för kvinnor över 50 som tränar

Forskning

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

lever i genomskärning

Fettlever förkortar livet

Forskning

Ungefär 15 procent av svenskarna har så kallad fettlever. Det betyder att fett lagrats in i levern och ökar risken för skrumplever. En analys visade att personer med fettinlagring i levern kommer att ha förkortad sitt liv med i snitt tre år.

 

Ung kvinna snyter sig med hund i famnen

Allergivänliga husdjur, finns det?

Husdjur

Vissa hundar och katter sägs vara mindre allergiframkallande än andra. De kan därmed locka husdjurssugna personer som vanligen tvekar på att skaffa fyrbent vän på grund av sin sin allergi. Men stämmer det verkligen att vissa raser är ”allergivänliga”?

Ugnsfrittata med broccoli

Smidig ugnsfrittata med broccoli och ost

Recept

Visst är det skönt med maträtter som bara går att ösa ner i en form och ställa in i ugnen? Den här smarriga, enkla versionen av en frittata är fylld med broccoli och ost och dessutom får du användning för torra brödbitar som annars kanske hade gått till svinn!

Alun hjälper dina svullna ben

Hälsa

Tunga, trötta och svullna ben som spänner och gör ont... När kirurgen Ivan Letterfors, som opererar åderbråck, hörde talas om krämen som stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningar i benen vaknade hans intresse. Tack vare honom kom alunkrämen till Sverige och många kan kasta sina stödstrumpor. 

 

kvinna tar sig i ögat

Vitamin B3 kan motverka glaukom

Hälsa

Glaukom är en ögonsjukdom som gör att synen kan gå förlorad. Upp emot 200 000 svenskar beräknas ha sjukdomen och 80 miljoner totalt i hela världen. Svenska forskare har tittat på effekten av vitamin B3 som behandling av glaukom.

kvinna tittar ut över vatten

Trött och utmattad? Här är näringen som ger energi

Naturlig hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

Jamande kattunge i gräset

Det betyder din katts jamanden

Husdjur

När din katt jamar kan det betyda en rad olika saker, från att den är sjuk till att den är uttråkad och vill ha uppmärksamhet. Men hur vet du vilket jam som signalerar smärta, respektive kel? Vi reder ut mjauandet!