Alternativmedicin får för första gången egen auktoriserad broschyr

Fakta

Allt fler vänder sig till naturliga produkter före läkemedel för att få bukt med hälsoproblem och åkommor (detta gäller inte specifikt för cancer utan hälsan i allmänhet).
Sverige ligger dock fortfarande långt efter sina grannländer Finland och Norge. En norsk genomsnittskonsument spenderar dubbelt så mycket på egenvård som en svensk.

Genomsnittskonsumtionen av egenvårdsprodukter per person - alla åldersgrupper medräknande - i de nordiska länderna: Danmark 327 SEK, Sverige 473 SEK, Finland 744 SEK och Norge 957 SEK.
Detta trots att både Finland och Norges respektive befolkningar är nästan hälften så stora som Sveriges.

De senaste fem åren har branschen för så kallade egenvårdsprodukter och kosttillskott vuxit med 27 procent.
Läs mer här.
Källa: Branschföreningen Svensk Egenvårds försäljningsstatistik för kosttillskott för 2014.

Nu har det för första gången inom svensk sjukvård tagits fram en patientbroschyr för alternativmedicin. Det gäller en översiktlig broschyr som visar vilka alternativ till traditionella cancerbehandling som finns inom KAM, det vill säga komplementär och alternativ medicin.
Detta görs för att hjälpa drabbade och deras anhöriga att kunna sortera i utbudet och fatta bra beslut.
Men – även för att informera sjukvårdspersonal mer om ett ämne många av dem uppger att de inte har tillräcklig kunskap om.

Broschyren har tagits fram av Regionalt cancercentrum Stockholm-Gotland. En anledning är att man hoppas att öppenheten och dialogen ska bli bättre mellan patienter och deras vårdgivare. Som det nu är vågar nämligen inte många berätta för vården att de även vänder sig till alternativ behandling.

► Läs också: Allt fler väljer ett naturliga alternativ framför läkemedel

 

 "En stor andel av cancerpatienterna använder komplementärmedicin"
Lena Sharp är verksamhetsutvecklare och enhetschef på Regionalt cancercentrum Stockholm-Gotland.
– En stor andel av cancerpatienterna använder komplementärmedicin, men många berättar inte det för sjukvården på grund av rädsla för negativa reaktioner. Vi vill nu förbättra dialogen mellan patienter och vårdpersonal för att skapa en säkrare och bättre vård, säger hon till Dagens Medicin.

Ska erbjuda ett navigeringsverktyg för patienter – och sjukvårdspersonal
En av anledningarna till broschyren är att den ska erbjuda patienter ett verktyg för att bättre kunna navigera även i det utbud som finns när det gäller komplementär och alternativ medicin (så kallat KAM), vid cancer och göra välgrundade val. En annan anledning är att erbjuda mer kunskap om dessa metoder även till personalen inom sjukvården, anser broschyrförfattarna.
– Vårdens uppgift är att stödja patienterna på bästa sätt genom deras sjukdom, men kring KAM har patienterna sällan haft något informerat bollplank. Vården behöver veta mer om vilka metoder som finns, vad de kan tillföra och vilka risker som kan uppstå om man kombinerar vissa av dem med konventionell cancerbehandling, säger Kathrin Wode, specialistläkare i onkologi och processledare inom integrativ cancervård, till tidningen.

► Läs också: Läkemedelsskandalen som tystades ner – och gick oss förbi

Vetenskapligt stöd även för många alternativa behandlingar
Johanna Hök är apotekare och, även hon, processledare inom integrativ cancervård på centret. Hon poängterar att det idag finns betydligt mer forskning kring alternativa metoder än det gjorde förr.
– Den internationella forskningen om KAM har också ökat markant de senaste 15–20 åren. Den visar att en del behandlingar har vetenskapligt stöd. Det gäller till exempel yoga och meditation för att minska stress, som undersökts i flera hundra studier, säger hon till tidningen.

► Läs också: Så får apotek kunderna att hämta ut mer receptbelagt

 

En broschyr för bättre översikt
Patientbroschyren tar översiktligt upp vilka typer av metoder som finns. Den berättar även mer om vad man som patient eller anhörig bör tänka på, att till exempel fundera på vilka förhoppningar som finns, information om när en metod är mer lämplig att använda – och så vidare. Den informerar även om att det är bra att ta reda på möjliga biverkningar och negativa samverkanseffekter med cancerbehandlingen samt att patienten ska välja behandlare med omsorg.
I broschyren finns även flera länkar till evidensbaserad information om KAM, skriver Dagens Medicin.

► Läs också: Politiker uppmanas: ”Ge barn gratis D-vitamin istället för gratis läkemedel!”

De allra flesta väljer att komplettera med alternativ
Majoriteten av patienter använder komplementär och alternativ medicin (KAM) som ett komplement till sin traditionella cancer­behandling. visar internationella studier. Anledningarna till varför varierar men enligt studierna är det vanligt att patienten önskar förbättra sin allmänna hälsa, vill å hjälp att handskas med biverkningar – och inte minst, vill känna att man själv kan påverka sitt mående.
– Mycket av styrkan med KAM ligger i att det handlar om egenvård, att man känner sig delaktig och inte helt utlämnad endast till sjukvårdens beslut, säger apotekaren Johanna Hök till Dagens Medicin.
Onkologen Kathrin Wode berättar att många patienter söker nya förklaringsmodeller för att hitta hopp och ett sätt att förhålla sig i den stora kris som en cancerdiagnos ofta är. Hon menar att för patienterna själva finns det ofta ingen motsättning mellan biomedicin och någon annan förklaringsmodell.

► Läs också: Magnesium kan minska risken för cancer i bukspottskörteln

 

En liten grupp väljer helt bort traditionell cancerbehandling
En liten grupp patienter väljer att helt tacka nej till traditionell cancerbehandling för istället förlita sig på KAM som alternativ. För vården är denna grupp ofta särskilt svår att bemöta.
– Det valet väcker många frågor hos vårdgivarna. Har jag informerat tillräckligt, kunde jag ha förhindrat att patienten väljer så? Man kan ha svårt att förstå motiven och är kanske inte så insatt i de behandlingar patienten väljer, säger Kathrin Wode.

Intervjustudie med personer som avstått traditionell behandling
Regionalt Cancercentrum genomför nu en intervjustudie med patienter som avstått cancerbehandling, detta för att förstå mer av den komplicerade beslutsprocess som de här patienterna går igenom genomför.
Ytterligare en pågående intervjustudie undersöker onkologers, det vill säga cancerläkares, egna upplevelse av frågan – till exempel hur de tycker att det är att diskutera ämnet med patienter och vilken hjälp de upplever att de skulle behöva.
– Det är också så att den här lilla gruppen felaktigt präglar vårdgivarnas bild av hur cancerpatienter i regel använder KAM. De allra flesta är nöjda med sin cancerbehandling men använder KAM som komplement, säger Kathrin Wode.

► Läs också: Forskning: D-vitamin ger ökad canceröverlevnad

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Allt fler vänder sig till naturliga produkter före läkemedel för att få bukt med hälsoproblem och åkommor (detta gäller inte specifikt för cancer utan hälsan i allmänhet).
Sverige ligger dock fortfarande långt efter sina grannländer Finland och Norge. En norsk genomsnittskonsument spenderar dubbelt så mycket på egenvård som en svensk.

Genomsnittskonsumtionen av egenvårdsprodukter per person - alla åldersgrupper medräknande - i de nordiska länderna: Danmark 327 SEK, Sverige 473 SEK, Finland 744 SEK och Norge 957 SEK.
Detta trots att både Finland och Norges respektive befolkningar är nästan hälften så stora som Sveriges.

De senaste fem åren har branschen för så kallade egenvårdsprodukter och kosttillskott vuxit med 27 procent.
Läs mer här.
Källa: Branschföreningen Svensk Egenvårds försäljningsstatistik för kosttillskott för 2014.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

vilda-vaxter-skola-syren

Vilda växter-skola: syren

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om den väldoftande syrenens något oväntade användningsområden.

Lämna skorna hemma – idag är det barfotadagen

Hälsa

Att vistas i naturen är helande för kropp och själ. Och när du slänger av dig skorna och går barfota på gräs, sand, jord och sten då får du en ännu starkare kontakt med jorden. Författaren, föreläsaren och kursmentorn Lilian Alterskjaer ville uppmärksamma oss på att inte glömma bort naturen självläkande kraft och skapade Barfotadagen – som firas överallt i Sverige idag.

Ny undersökning: Därför har svenskarna magproblem

Hälsa

Fyra av fem svenskar har så stora problem med magen att det påverkar deras vardag. Stress uppges som den största orsaken följt av fet mat, för mycket mat, alkohol och oregelbundna måltider. Hälsobarometern har även inkluderat våra grannländer och i Finland har man mest ont i magen - 87 procent uppger att de lider av magproblem.

Mineralet som boostar hud, hår & naglar

Hälsa

Sommaren står inför dörren – men håret känns tunt, naglarna sköra och ansiktet vinterglåmigt. Känns det igen? Ett tillskott med kisel kan ge fylligare hår, friskare hud och starkare naglar på några veckor. Läs om kroppens behov av mineraler och spårämnet kisel.

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

 

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

 

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

 

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.