Åldersförändringar i gula fläcken är västvärldens vanligaste orsak till synnedsättning. Men – det finns sätt att skydda sig, visar forskning.
Lösningen stavas höga halter antioxidanter.
Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) är en ögonsjukdom i näthinnans gula fläck (makula). Den är lika vanligt förekommande som gråstarr och närmare en halv miljon svenskar är drabbade. Sjukdomens förlopp sker i två stadier, först den torra och därefter den våta varianten. Lämnas torr AMD utan åtgärd kan det leda till den svårare våta formen, med blödningar och allvarlig synnedsättning.
Nu visar forskning att det går att förhindra ett svårare förlopp.
► Läs också: Studie bekräftar: Ökat intag av polyfenoler förlänger livet
Höga halter antioxidanter
2013 publicerades en världens största studie på åldrande ögon, Age-Relating Eye Disease Study (AREDS2), på uppdrag av National Eye Institute, en federal myndighet i USA. Resultaten visade att höga halter av specifika antioxidanter kan förebygga och bromsa upp nedbrytning av synceller i gula fläcken med en så hög siffra som 27 procent. Inga biverkningar eller interaktioner med läkemedel registrerades.
Studien pågick under 10 år med cirka 8 000 patienter.
Svårt att få i sig tillräckligt via kosten
Studien har fått stor internationell uppmärksamhet, och har i Sverige omskrivit i bland annat Läkartidningen. Trots detta kvarstår viss uppfattning om att det inte existerar någon förebyggande behandling vid det första torra stadiet.
På många ögonkliniker i Sverige har man därför börjat hålla föreläsningar om resultaten och de antioxidanter som kan bromsa detta sjukdomsförlopp i gula fläcken.
Värt att veta är dock att den nödvändiga mängden antioxidanter är nästintill omöjlig att få i sig enbart via kosten.
► Läs också: Så fick Marianne bukt med sviterna av sin blödning bakom gula fläcken
Ögonläkaren: ”Nu kan risken reduceras”
Ögonläkaren, professor emeritus Peep Algvere, tidigare verksam vid S:t Eriks ögonsjukhus, Stockholm, framhåller i ett pressmeddelande att resultaten av AREDS innebär ett genombrott för behandling av den svåra ögonsjukdomen.
– Nu kan risken för synnedsättning vid torr AMD reduceras. Är sjukdomen efter konstaterad diagnos i det stadium som AREDS beskriver, bör man använda ett kosttillskott som följer AREDS2.
► Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon
Följande antioxidanter och mineraler ingick i studien:
C-vitamin, E-vitamin, koppar och zink – vilka skyddar cellerna mot oxidativ stress. Zink bidrar även till att bibehålla normal synförmåga.
Lutein och zeaxantin – vilka skyddar gula fläcken mot UV-ljus och oxidativa reaktioner.
► Läs också: Lutein kan ge synskärpan tillbaka
Av Redaktionen
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!