Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Är du född med depressionsgen? Den kan faktiskt öka din lycka

Vissa är födda med en gen som gör att de lättare mår dåligt. Men för att den ska aktiveras krävs en rad dåliga händelser. Men samma gen kan ge ökad lycka om bra saker händer i livet – så deppa inte!

Kan det vara så att vi är utsatta för ett genetiskt lotteri där slumpen avgör vad som ska hända oss i livet? Eller kan undvika sjukdomar genom medvetna val?
Modern forskning tyder på att det är möjligt. Men för vissa personer krävs en större insats än vad det gör för andra.

 

Läs också: Vältränade muskler ett skydd mot stress och depression

Gener som gör dig sårbar
Den traditionella synen på depression är kopplad till genetik. Om du är bärare av en viss typ av gen så har du en ökad risk för depression. Det vill säga, en genuppsättning som gör dig mer sårbar för att hamna i en depression.
En studie gjord vid Universitet i Melbourne visar faktiskt att de som är födda med en sårbarhet för depression kan fördjupa känslorna åt andra hållet. Personer som är födda med denna unika genuppsättning kan känna extra mycket djupa känslor av lycka genom att utsätta sig för positiva händelser.

Fem år lång studie
I nättidningen British Journal of Psychiatry Open berättar den australiensiske läkaren Chad Bousman och hans kollegor att om människor, som föds med vad man förut benämnde som en sårbarhet för depression, får vistas i en stödjande och positiv miljö så kommer sannolikt de goda känslorna att frodas. Teamet av allmänläkare och psykiatriker menar att dessa resultat kan påverka behandlingen av depression mot en annan riktning.
333 medelålders australiensare med rötter i norra och västra Europa rekryterades till den fem år långa studien. Forskarna var intresserade av att ta reda på varför bara vissa vuxna utvecklar en lång depression om de utsatts för fysiska övergrepp eller sexuellt våld under barndomen.

Läs också: Nära samband mellan D-vitaminbrist och depression

 

Den genetiska koden
Genen som undersöktes kallas Sert och den skapar en kod för ett protein som i sin tur transporterar det stämningsreglerande serotoninet. Det finns tre versioner av Sert, en benämns lång-lång, den andra kort-lång och den tredje kort-kort.
Resultaten av studien visade att av de 23 procent som hade kort-kort version av Sert, och som hade en smärtsam bakgrund med missbruk i barndomen, var det mest sannolika att dessa skulle få uppleva långvarig och allvarliga depressiva symtom när de kommit upp i medelåldern.
Men de försökspersoner som föddes med kort-kort genen och inte hade en bakgrund av missbruk eller andra negativa upplevelser i barndomen visade sig var de allra lyckligaste.

Du kan styra ditt öde
Upptäckten kan bland annat hjälpa läkare att identifiera människor som kan behöva extra stöd i framtiden. Man kan inte ändra på vad som hände under barndomen och inte heller vilken gentyp man är född med, men man kan förändra sin nuvarande situation och den miljön man lever i.
Resultatet av studien motsäger den uppfattningen att dina gener avgör ditt öde.
Nu planeras för en ny studie för att se om fler gener kan ha samma typ av effekt.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

 

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

 

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.