Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: privat

Erik Grönberg utsedd till årets hälsohjälte

Fakta

Fakta: Erik Grönberg
Ålder: 30 år
Driver projektet ”Inte ensam aldrig glömd
Aktuell: Utsedd till årets hälsoprofil på Sweden heath awards
Juryns motivering: Erik är en sann hälsohjälte i sitt arbete mot sexuella övergrepp av barn. Som grundare av Inte ensam aldrig glömd uppmärksammar han en av de viktigaste frågorna som finns och arbetar för barns trygghet och hälsa genom livet.

Swedish health awards första hälsohjälte heter Erik Grönberg och få förtänar väl epitetet hjälte mer. När han läste Patrik Sjöbergs självbiografi där höjdhopparen berättade om de övergrepp han utsatts för av sin tränare och styvfar som barn inspirerades Erik att göra något själv. Erik som även han utsatts för övergrepp under sin uppväxt bestämde sig för att vända det till en styrka i kampen mot sexuella övergrepp mot barn.

Erik Grönberg var märkbart rörd när han klev upp på scenen under Sweden heatlh awards för att ta emot utmärkelsen för Årets hjälte och rörde i sin tur alla i publiken med sitt tacktal. Grunden till fysisk, mental, känslomässig och social hälsa läggs i barndomen och de som råkar illa ut som små får det av förklarliga skäl många gånger betydligt tuffare än andra i livet. Kampen mot sexuella övergrepp mot barn och för barns rätt till integritet och till sina egna kroppar är en av de viktigaste man kan föra.

Samarbetar med sin inspiratör
Något Erik gör med den äran, inspirerad av friidrottaren Patrik Sjöbergs mod bestämde han sig att göra något själv. Det blev början till "Inte ensam aldrig glömd". Idag arbetar han och Patrik tillsammans med retorikern Eleine Eksvärd som även hon råkat ut för sexuella övergrepp i barndomen med projektet "Tre ska bli noll" för att öka medvetandet kring denna viktiga fråga.
– När jag startade "Inte ensam aldrig glömd" hade jag som min önksan att kan jag hjälpa någon en enda person så har jag vunnit. Nu får jag några mejl i veckan där usatta eller anhöriga berättar att jag hjälpt dem att börja sätta ord på sin bakgrund. Det är ett fantastiskt betyg på vad man åstadkommer. Det är också en obeskrivlig känsla att jag, vid sidan av mitt eget projekt, får jobba ihop med Eleine och Patrik.

 

LÄS OCKSÅ: Me Too – men var är männens svar?

Vill stå på de utsattas sida
Erik återkommer till Patrik Sjöbergs självbiografi som för Erik innebar att det fanns någon som var på hans sida, något han själv vill vara för andra:
– Det som hjälpte mig var att börja sätta ord på min historia. Men för att det ska vara möjligt behöver samhället sluta tabubelägga frågan kring sexuella övergrepp. Det går i steg, det första är att börja prata om det i alla sammanhang man kan, även i situationer där man kanske normalt inte pratar om sådant.
Det leder till att medvetenheten ökar och med ökad medvetenhet kommer en ökad förståelse för de utsatta och vad de går igenom men det leder även till att man börjar vidta åtgärder tror Erik.

LÄS OCKSÅ: Grabbar – vi måste hjälpas åt att tämja vår inre tjur

Vill även stärka barnen
Förebyggande åtgärder behöver sättas in överallt där barn befinner sig menar Erik. Och ett ökat medvetenade kan även hjälpa barn att gå in och stötta sina jämnåriga tror han eller slå larm om de märker att det pågår något konstigt.
– Visionen är även att barn själva ska klara av att sätta gränser.
Det pågår arbete på flera håll för att stötta barn i det, som exempel nämner Erik Rädda barnens kampanj ”Stopp! Min kropp”.

Arbetet är helt ideellt
Erik har flera samarbetspartners, sponsorer och offentliga personer som gått ut och stödjer hans arbete på olika sätt men trots det har han ett vanligt arbete vid sidan om.
– Det kommer nog alltid vara ideellt för mig, jag kan inte ta ut några pengar för det känns så självklart att hålla på med detta.
Utöver det ideella arbetet och sitt vanliga jobb har Erik även börjat föreläsa, något han hoppas kunna ägna sig mer åt framöver.
Nästa steg är ett evenemang som han hoppas ska kunna hjälpa utsatta och anhöriga, i form av en helg där det ges föreläsningar och olika aktiviteteter som syftar till att ge dem stöd i den situation de går igenom.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Fakta: Erik Grönberg
Ålder: 30 år
Driver projektet ”Inte ensam aldrig glömd
Aktuell: Utsedd till årets hälsoprofil på Sweden heath awards
Juryns motivering: Erik är en sann hälsohjälte i sitt arbete mot sexuella övergrepp av barn. Som grundare av Inte ensam aldrig glömd uppmärksammar han en av de viktigaste frågorna som finns och arbetar för barns trygghet och hälsa genom livet.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

 

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.

äldre par promenerar

Fler hjärtinfarkter kopplas till låg inkomst

Hälsa

Det forskas mycket på hjärt-kärlsjukdomar eftersom det är ett stort problem i samhället. Nu visar en ny svensk avhandling, som omfattar runt 30 000 personer, att det finns en tydlig koppling mellan risken att få fler hjärtinfarkter och låg inkomst.