Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Aromaterapi med lavendel verkar lugnande på hästar

Studier har visat att aromaterapi med lavendelolja har en lugnande effekt på hästar och kan användas för att motverka stress.

Effekten av aromaterapi med lavendel på akut stressade hästar studerades av biträdande professor i djurvetenskap Dr Edward Ferguson, HF Kleinman, veterinär och rodeo coachen Justin Browning. Resultaten av forskningen, som genomfördes vid Louisianas McNeese State University, har publicerats i Journal of Equine Veterinary Science .

Höga ljud kan ge kronisk stress
Hästar är flyktdjur med  stark förmåga att ta in ljud och synintryck och en instinkt som kan orsaka stress och hälsoproblem vid träning eller transport. Höga ljud kan lätt skrämma upp en häst och om hästen utsätts för det ofta kan det enligt Dr Edward Ferguson leda till kronisk stress, något som inverkar negativ på hästens förmåga att fungera normalt.

LÄS OCKSÅ: Husdjur ökar vårt välbefinnande

Har visat sig ha effekt på hundar
Aromaterapi eller terapeutisk användning av eteriska oljor av växter som pepparmynta och lavendel har använts av människor i århundraden för att lindra allt från matsmältningsproblem till stress. Lavendel är känd för att minska ångest och stress hos människor, och har även visat sig ha en lugnande effekt på hundar, enligt Ferguson som därför tänkte att aromaterapi med lavendel kunde vara en möjlig metod för att minska stress även hos hästar.

LÄS OCKSÅ: Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Studerade rodeohästar
I studien testades om aromaterapi med lavendel kunde minska hjärt- och andningsfrekvensen hos en häst efter att den upplevt akut stress – i detta fall triggat av en tuta – och bidra till förbättrad återhämtning från stressen. Studien utfördes på rodeohästar. En grupp behandlades med ånga medan en annan behandlades med aromaterapi samtidigt mättes hjärt- och lungfrekvensen hos hästarna, efter två veckor bytte man. Och resultatet visar en signifikant påverkan på hjärtfrekvensen hos de hästar som behandlats med lavendel jämfört med den andra gruppen som enbart behandlades med ren vattenånga.

 

Kan användas i stressiga situationer
Det finns enligt Ferguson mycket få rapporter i den vetenskapliga litteraturen som studerat effekten av aromaterapi på hästar eller andra husdjur. Hans studie visade att 15 minuters aromaterapi med eterisk lavendel olja minskade hjärtfrekvensen. Vilket innebär att hästägare skulle kunna använda lavendel för att tillfälligt minska nervositeten hos hästar i samband med stressande situationer.

LÄS OCKSÅ: Hälsoknepen för din fyrbente vän

Allmänt lugnande
Sedan denna studie gjordes har ytterligare en studie utförts vid University of Arizona, denna gång på hästar i normalt tillstånd, det vill säga som inte stressats av en tuta och där fann man att aromaterapi, även om det inte påverkade hjärtfrekvensen hade en gynnsam effekt på parasympatiska nervsystemet. Hästarna visade också tecken på att slappna av, så som att sänka huvudet och tugga och slicka sig runt munnen vilket tyder på att lavendel har en lugnande effekt även på hästar som inte är stressade.

Av redaktionen

Källa: Horsetalk.com


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

korg med nässlor

Plocka nyttiga nässlor och annat ogräs

Hälsa

På våren men även sommaren kan du plocka nässlor och göra nässelsoppa eller torka för att dricka som te. Nässlorna är stärkande för immunförsvaret, men är även bra för hud och hår då dessa är rika på både vitaminer och mineraler.

kvinna väljer frukt i butik

Svenskarnas maghälsa har blivit bättre 

Hälsa

Äntligen lite positiva nyheter om svenskarnas hälsa. När Magrapporten 2021 presenterade siffror på just magproblemens utbredning visade det sig att våra magar nu mår bättre än vad de gjorde 2019. Framför allt är magarna hos de unga kvinnorna i bättre skick.

 

Collage: ung kvinna blinkar med ena ögat, bredvid fem BB-krämer

Skönhetspanelen testar: BB-cream

Hud

En bra BB-cream jämnar ut hudtonen och ger täckning likt en foundation – samtidigt som den ger fukt och smidighet till huden som en dagkräm. Vi har testat fem ekologiska krämer, och funnit en favorit!

 

par som springer

Näringsämnen du inte ska missa när du tränar

Kost

Om du har ett fysiskt krävande jobb, tränar mycket eller tänker börja träna – då har du ofta en högre omsättning av näringsämnen i kroppen än andra som är mer stillasittande. Här kommer några vitaminer och mineraler som du ska se till att få i dig för att orka träna.

kvinna tar en saltgurka

Så blir du av med ditt saltsug

Kost

Du har säkert haft en stark känsla av att du vill äta någon salt och letar efter salta nötter eller saltlakrits att knapra på. Det finns förstås en anledning till längtan efter salt. Näringsfysiologen Rebecca Johansson förklarar hur du löser problemet.

Därför är lök så nyttigt

Hälsa

Hacka, stek, ugnsbaka eller koka. Lök kan tillredas på många sätt. Vanlig lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både gula och röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.

 

kvinna som yogar

5 yogaövningar för lugn och balans

TRÄNING

Kan yoga på en stol verkligen ge något? Ja, mycket mer än vad man kanske tror, säger Annika Sjöström som är kundaliniyogalärare. Du får bättre hållning och cirkulation, minskad stress och mer glädje. Här har hon satt ihop några övningar för Kureras läsare.

flicka med ballong springer

6 bra knep för extra energi i vår

Hälsa

På våren kan många känna sig dränerad på energi och ork efter en lång vinter. Dålig sömn, näringsbrist, stress och oro är vanliga orsaker. Här är några tips som kan hjälpa dig att få tillbaka krafterna.

hjärna med tärningar i

Spelberoende tar större risker

Forskning

I dag har spelberoende blivit så pass utbrett och stort att regeringen anser att det blivit ett folkhälsoproblem. Siffror visar på att 340 000 svenskar har ett spelberoende. Ny teknik har bidragit till ett komplexare missbruk. Nu visar forskning en koppling mellan hjärnans belöningsnätverk och att följa impulser som medför risker.

 

Frallor med en bytta smör

Proteinboostade frallor med bönor

Matbröd

Unna dig själv eller en närstående riktigt goda, nybakade frallor till frukost eller mellis! Dessa är bakade med bönor som höjer proteinhalten, mättar bra och passar perfekt till både unga idrottare och äldre personer med ökat proteinbehov.

 

lugn kvinna framför dator

Så kan du snabbt sänka stressen

Hälsa

Är du rädd för att gå till tandläkaren, ska hålla tal eller kanske bara behöver stressa ner? Oavsett orsak så finns snabb och naturlig hjälp. Ett koncentrat av l-teanin, som finns i grönt te, minskar stress och ångest inom en timma.

vinflaska och glas

Ny forskning visar samband mellan alkohol och hjärnblödning

Forskning

Varje år dör cirka 2,8 miljoner människor till följd av alkohol och alkohol är den sjunde ledande riskfaktorn för sjukdom och död världen över. I Sverige dör årligen närmare 2 000 av alkohol. En avhandling vid Umeå universitet visar att den som dricker fyra glas alkohol eller mer per dygn löper fem gånger så hög risk att drabbas av hjärnblödning.