Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Mörkhårig kvinna pussar sin tvååring på kinden, håller honom i famnen

Avgiftning av barn som redan är förgiftade på grund av miljötoxiner

Fakta

Texten är hämtad ur boken "Friskare barn" av Peter Wilhelmsson.

Barn är mycket känsligare än vuxna och det är direkt farligt att utsätta dem för fasta och starka avgiftningskurer. Men det är också farligt för barnets framtida hälsa att vara passiv och inte göra någonting, om det har visat sig att barnet har fått i sig för mycket gifter.
Näringsmedicinaren Peter Wilhelmsson berättar mer.

Har barnet fått i sig för mycket kemikalier, metaller eller andra miljögifter kan man avgifta barnet på ett milt men effekt sätt genom följande åtgärder.

10 sätt att avgifta ditt barn på ett mild men effektivt sätt:

 

1. Låt barnet få en renande kost som innehåller rikligt med antioxidanter.

2. Använd koriander i sallader och matlagning. Koriander är en krydda som binder tungmetaller. Ät någon eller några av följande grönsaker minst varannan dag: sparris, grönkål, spenat, broccoli, blomkål eller brysselkål. Dessa grönsaker har en förmåga att binda och avgifta organofosfater. Lök och vitlök innehåller bland annat svavel som motverkar tungmetaller och kemikalier.

 

3. Lär barnet att uppskatta alger i maten. Alger hjälper till att binda tungmetaller och gifter i kroppen. När vår dotter var barn åt hon torkade eller lätt rostade norialger som godis, det blev några ark per dag under vissa perioder. Dulse- och norialger kan man äta rakt av. Super Greenalger, chlorellaalger och brunalger (natriumalginat) är mycket renande och därför synnerligen lämpliga att äta som kosttillskott. Dessa alger kan även små barn äta. De är både en bra näringskälla och avgiftande. De kan intas i tablettform eller som pulver tillsammans med gröna avgiftande grässorter, som korngräs och vetegräs, i en morgonsmoothie.

4. Ge barnet mineraltillskott enligt rekommendationer efter en hårmineralanalys eller av en terapeut. Kalcium, järn, zink, molybden och selen är speciella mineraler som hjälper till att binda de giftiga metaller som kan finnas i kroppen.

5. Ge barnet extra doser av vitamin C, 1–4 000 milligram behövs för att hjälpa till med avgiftningen. Dela upp totaldosen och ge barnet flera gånger under dagen.

6. Ge barnet extra tillskott av fettsyror, främst fiskolja och/eller linfröolja. Toxiner är främst fettlösliga. När man byter ut dåliga fetter mot goda fetter så sköljer man även bort en hel del lagrade toxiner.

7. Några teskedar psylliumfrön eller linfrön i gröten, filen eller i en fruktsmoothie för att öka fibermängden kan binda och föra ut gifter från tarmen.

8. Ge barnet renande örtkurer då och då, speciellt mariatistel. Mariatistel hjälper levern att regenereras samt binda och utsöndra mer gifter. En mariatistelkur kan man ge barn under flera månader för att hjälpa till med rening och regeneration. Att i två till fyra veckorsperioder dricka njurtéer som nässelte, åkerfräkente eller gullriste hjälper kroppen att skölja bort gifter. Man kan blanda dessa teer, som oftast smakar hö, med anis, fänkål, lakritsrot, honung eller stevia för att få en bättre smak. Man kan också blanda dem med ananasjuice eller äppeljuice (50/50).

 

9. Efter fem,sex års ålder kan barnet börja bada bastu lite försiktigt, börja med låg värme och öka den sedan successivt. Små barn tål inte bastu lika bra som vuxna, men de kan vänja sig. En infraröd bastu, speciellt en Sensei värmeutrustning, är mycket avslappnande och renande för barn. Det är heller ingen risk för att barnet kan bränna sig på aggregaten. Temperaturen ska helst vara 40–50 grader.

10. Låt barnet ta renande bad. Man kan lägga i 1 kilo glaubersalt och/eller natriumbikarbonat, eller gärna kombinera med en kopp äppelcidervinäger i badet för att hjälpa till med avgiftning genom huden. Man kan också bada örtbad, EDTA-bad eller lerbad tillsammans med barnet för att hjälpa kroppen med avgiftningen av lagrade kemikalier eller metaller.

► Läs också: Miljögifter och barnhälsa

Av Peter Wilhelmsson


Fakta

Texten är hämtad ur boken "Friskare barn" av Peter Wilhelmsson.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna klipper buske

Saffran gav Christina glädjen tillbaka

Naturlig hälsa

När det sociala umgänget begränsades under pandemin så tappade Christina Werner lite av sitt goda humör. Hon började göra chokladpraliner med saffran och blev gladare. Men det var ingen långsiktig lösning – så Christina fann ett extrakt av saffran. Det gav henne glädjen tillbaka.

 

Ung mörkhårig tjej ser sig i spegeln

Experternas tips för att undvika stressad hud

Hud

För mycket negativ stress påverkar oss och vår hälsa negativt – och det återspeglas även i huden. Även allt från föroreningar, sol och vind och mycket peeling kan stressa huden. Men hur syns stress på huden och hur skyddar du dig från det? 

 

Illustration av hjärna och två mediterande personer

Sluta jaga lyckan – må bättre

Mental hälsa

Varför mår vi så dåligt, när vi egentligen har det så bra? Den frågan ställer sig psykiatern Anders Hansen i sin senaste bok ”Depphjärnan”. Kanske behöver vi sluta jaga lyckan och sluta se på oro och depp som något onormalt, resonerar han. Och samtidigt ta hand om både kropp och knopp bättre.

Svarta och rosa trosor mot rosa bakgrund

70 procent vill ha hållbara mensskydd

Eko/miljö

Allt fler kvinnor vill att deras mensskydd ska vara hållbara, enligt en färsk undersökning. Menskopp är ett populärt alternativ, inte minst bland unga. Men nu utmanar även innovativa, absorberande och tvättbara menstrosor som ett bra alternativ – för både hälsa, ekonomi och miljö.

ginkgo biloba

Bladen som du ska lägga på minnet

Naturlig hälsa

Försämrad blodcirkulation är ingen sjukdom, men kan orsaka sämre minne – och därmed ställa till problem i vardagen. Bladen på ginkgo biloba-trädet har inflammationshämmande effekt och kan vidga blodkärlen. Då blir det lättare att både koncentera sig och att minnas.

glad äldre kvinna

Nedsatt njurfunktion inte så farligt när vi blir äldre

Hälsa

När vi blir äldre minskar många funktioner i kroppen. Till exempel drabbas vi av benskörhet och vi får en nedsatt njurfunktion. Men den njurfunktion som anses som nedsatt hos en yngre person behöver inte vara nedsatt hos en äldre person. Vid Lunds universitet har forskare tittat på några av åldrandets sjukdomar och dess klassificeringar för att undvika överflödig medicinering.

 

Ko i alperna

Vassle – när magen krånglar

Mage

Fermenterad ostvassle har en lång tradition som hälsodryck på kurhotellen i de schweiziska alperna. Den användes för att komma tillrätta med magbesvär som gaser, knip och svullnad. Idag kallar vi den prebiotika och ny forskning har visat att den främjar hälsan i tarmen genom att stötta de goda bakterierna.

Leende kvinna blundar i blåsten

Deppig? Ta hjälp från naturen

Hälsa

Det är dessvärre vanligt att vi i västvärlden någon gång i livet drabbas av depression, och ännu oftare av nedstämdhet och oro. Men det finns naturliga örter, tillskott och kryddor som kan lindra. Här är fem tips – från ashwaganda till probiotika!

Jenny och Magnus Andersson, kostrådgivare

Kosten gjorde Magnus fri från sin IBS

Kost

När Magnus Andersson fick diagnosen IBS efter många år av illamående, magsmärtor och energilöshet lade han om sin kost, ihop med frun Jenny. Idag är de kostrådgivare och aktuella med sin tredje kokbok – och Magnus är symtomfri.

 

kvinna i fåtölj

Örterna som motar virus

Förkylning

Han tog den ryska roten till Sverige på 70-talet – och det blev succé. En tid senare fann han andrographis, en ört mot virus och bakterier, som används i Kina. Nu har den svenska vetenskapsmannen Georg Wikman kombinerat dessa båda örter i ett och samma tillskott – tillsammans kan de förhindra att förkylning och influensa bryter ut, men också halvera sjukdomstiden.

kvinna springer uppför backe

Högintensiv träning kan ge negativa effekter

TRÄNING

Att träna högintensiv intervallträning, eller HIIT, som det också kallas för, seglade upp som en snabb och effektiv träning med hälsofördelar. Men nu har en ny svensk studie visat att HIIT kan leda till att cellerna får det jobbigare att producera energi samt att blodsockret kan svaja.

burkar med fermenterade grönsaker

Ny forskning: Viss probiotika skyddar mot inflammation i tarmen

Mage

Att tillföra goda bakterier till mage och tarm vet man gör tarmen mer motståndskraftig mot inflammation, och nu stödjer ytterligare en analys detta. När forskare vid Uppsala universitet gjorde en studie tillsammans med kollegor vid Sveriges lantbruksuniversitet kunde man visa att vissa celler kunde öka produktionen av antikroppar när en viss sorts probiotika tillfördes.

frukt

Så mycket C-vitamin behöver du

Naturlig hälsa

När vintern kommer blir vi tröttare och oftare förkylda. Då gäller det att äta bra, komma ut i dagsljuset och att motionera. C-vitamin är en viktig byggsten i kroppen för att hålla sig frisk. Vissa av oss behöver mer C-vitamin än andra. Är du äldre, går på diet eller har problem med magen så kan du höra till dem.

Går det att träna vid förkylning?

Träning

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

 

Laxfilé med broccoli och salladslökar

Tareq Taylors krispiga sesamlax

Recept

Vem älskar inte rätter som är festliga och samtidigt lättlagade på helgen? Den här laxrätten blir krispig tack vare ett täcke av cornfalkes och sesamfrön, och får en fräsch touch genom ett lime- och ingefärssmör.