Tallbarksextrakt lindrar pollenallergi

Bark från tall lindrade pollenallergi

José San Martin

Ålder: 44 år.
Bor: Nerja, Spanien.
Yrke: Mäklare. Jobbar på nystartade Mäklarhuset Nerja.
Familj: Fru och tre små barn som är 7 år, 5 år och 1 år
Gör för att hålla sig i form: Njuter av livet, älskar att umgås med människor och äta gott. Gör en nyttig smoothie till sig själv varje morgon och ser till att ta vitaminer när det behövs.
Gillar att göra: Laga mat och spendera tid med familjen.

José San Martin blev allergisk mot gräspollen för åtta år sedan. Han blev trött och snuvig och varje dag efter lunch kändes det som han ville lägga sig ner och sova. För ett år sedan kom räddningen, ett barkextrakt som blockerar frisättningen av histamin. Det fick José på fötter igen. Förra sommaren var han inte längre trött och näsan hade slutat rinna.

För fem månader sedan flyttade José San Martin med fru och tre barn till Nerja på spanska solkusten. Han är delägare i nystartade Mäklarhuset och ska sälja hus och lägenheter till framförallt svenskar som vill ha boende i Spanien.
– Vi sålde vårt hus i Kungsängen för att kunna köpa ett radhus här i Nerja. Jag har sagt upp mig från jobbet men min fru kommer att återvända till Stockholm i september när hennes mammaledighet är över. Vi får se hur vi löser jobb, boende och skola framöver. Men för mig som är från Chile var bristen på sol under vintern i Sverige svår. Nerja är underbart. Jag hoppas vi kan fortsätta bo kvar här, säger José.

LÄS OCKSÅ: 7 tips på naturlig hjälp vid pollenallergi

 

Barkextrakt
Nu när våren har kommit till Nerja så behöver José inte bekymra sig om sin pollenallergi, den som han lidit av i åtta år. Förra året provade José ett kosttillskott gjort på barken från tallen pinus pinaster, som innehåller den starkaste vattenlösliga antioxidanten i hela världen. Barken har en kraftfull antiinflammatorisk effekt och kan lindra pollenallergi. Den dämpar även besvär hos astmatiker, framförallt de som är pollenallergiska upplever att barkextraktet gör det lättare att andas.
– Jag jobbade tidigare som säljare på en hälsosajt så jag känner till många kosttillskott. Men jag visste inte att Bio-Pycnogenol, som kosttillskottet heter, var så effektiv mot pollenallergi. Jag brukade bli täppt i näsan, snuvig och trött på våren och det höll i sig hela sommaren och fram till senhösten någon gång. Men när jag tog tabletterna fick jag uppleva en sommar utan alla besvär, berättar José.

När José började ta Bio-Pycnogenol tänkte han inte så mycket på att han blev bättre, men han minns så väl när han ett par veckor senare satt på ett möte och fick en aha-upplevelse. Näsan rann inte, den var inte täppt och den där tröttheten han brukade känna efter lunch som bara fick honom att vilja sova – den var helt borta.
– Jag skojar inte när jag säger att pollenallergin var helt borta. Efter att ha haft besvär i flera år under sommarhalvåret och då framförallt att vara så utmattad, kändes det som ett mirakel att plötsligt fungera normalt igen, säger José.

José San Martin

José San Martin

LÄS OCKSÅ: Naturliga behandlingsmetoder för pollenallergi – hela listan A-Ö

Blockerar frisättningen av histamin
När en allergisk reaktion uppstår reagerar kroppen på harmlösa ämnen som den tycker är farliga. Då frigörs histamin och inflammatoriska ämnen för att bekämpa det som gör intrång i kroppen. Det är frisättningen av histamin som gör att vi nyser, att det kliar i ögonen och att vi blir snuviga.

Barkextraktet kan ge en omedelbar effekt. Får du en allergisk reaktion med rinnande näsa och kliande ögon så kan symtomen lindras inom en kvart. Men för en pollenallergiker så är det förstås bättre att börja med tillskottet innan pollensäsongen drar igång.

De senaste 50 åren har det gjorts en hel del undersökningar på barkextraktet. Fram till i dag finns det mer än 400 publicerade studier och artiklar som visar att barkextraktet är säkert och effektivt. Barken innehåller en unik kombination av hälsobefrämjande ämnen som bioflavonoider, procyanidiner och fenolsyror. Jarmo Hörkkö har jobbat med extraktet i mer än 27 år och förklarar hur det fungerar.
– Det finns studier som visar att flavonoiderna i barktillskottet blockerar frisättningen av histamin. Barken ökar upptaget och återupptaget av histamin i mastcellerna, säger Jarmo Hörkkö.

Mastcellerna är viktiga för de inflammatoriska reaktioner som utgör en del av kroppens försvar mot infektioner och andra angrepp.
– I mastcellen finns små blåsor som innehåller signalsubstanser som kan frigöras och starta en inflammatorisk reaktion. När histaminet stannar kvar i mastcellerna orsakar de ingen skada i kroppen. En stor fördel med Bio-Pycnogenol är att det inte har några biverkningar som trötthet och torra slemhinnor som annars är vanligt att man får av ”vanlig” allergimedicin, berättar Jarmo Hörkkö.

LÄS OCKSÅ: Barken från tall kan bli räddningen för pollenallergiker

Älskar att umgås med familjen
När José inte längre kommer att vara trött och dras med en rinnande näsa under sommaren så planerar han att börja ta hand om sin fysik.
– Det var tufft att arbeta som säljare i Sverige. Man ska prestera på topp och allt mäts. Under de mörka vintermånaderna var jag alltid trött när jag kom hem. Det var enklare att sjunka ner i soffan efter middagen än att bege sig iväg till ett gym och träna. Jag älskar dessutom allt som har med mat att göra. Jag lagar mer än gärna mat till familjen, men jag äter alldeles för mycket. Därför behöver jag röra på mig men att jobba heltid och vara småbarnspappa tar tid. På sommaren när jag blev trött av pollenallergin redan efter lunch så längtade jag ju inte direkt till något gym. Men här i Spanien är klimatet gynnsamt på vintern och så snart pollenkänningarna kommer så börjar jag med Bio-Pycnogenol igen. Nu har jag ingenting att skylla på längre när det handlar om träning, säger José och skrattar glatt.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

José San Martin

Ålder: 44 år.
Bor: Nerja, Spanien.
Yrke: Mäklare. Jobbar på nystartade Mäklarhuset Nerja.
Familj: Fru och tre små barn som är 7 år, 5 år och 1 år
Gör för att hålla sig i form: Njuter av livet, älskar att umgås med människor och äta gott. Gör en nyttig smoothie till sig själv varje morgon och ser till att ta vitaminer när det behövs.
Gillar att göra: Laga mat och spendera tid med familjen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nu ska fler livsmedel få tillsatt D-vitamin

Politik

Brist på D-vitamin är vanligt på våra breddgrader bland annat då det är svårt att få i sig i tillräcklig mängd på vinterhalvåret. Från 16 maj 2018 ska fler livsmedel berikas med D-vitamin. Fler sorters mjölkprodukter, vegetabiliska drycker som havredryck samt matfetter omfattas. Dessutom höjs nivåerna jämfört med tidigare.

svenska_algen_har_gjort_succe

Svenska hälsoalgen har gjort succé världen över

Antioxidanter och fria radikaler

Trettio års forskning har visat att astaxanthin, naturens starkaste fettlösliga antioxidant, är antiinflammatorisk och påverkar flera olika delar av kroppen. Den kan ge mer energi, förbättra uthållighet och återhämtning efter träning samt förebygga torra ögon och skydda magens slemhinna. Det forskningen har fokus på just nu är att förstå varför astaxanthin förbättrar orken och stärker immunförsvaret.

Konferens visade på många vägar bort från medikalisering

Trendspaning

I en tid då psykiatrin är i blåsväder med avslöjanden i SVTs "Uppdag granskning" om patienter som avlider under bältesläggning inom slutenvården och elchocks-behandlingar som kryper nedåt i åldrarna känns det uppfriskande att det anordnas en konferens med temat Bortom medikalisering – nya perspektiv på depression, stress och utmattning.

sanna ehdin citron

Sanna Ehdin: ”C-vitamin är livsviktigt”

Krönikan

Nästan alla djurarter, från insekter till däggdjur kan producera sitt eget C-vitamin – förutom människan. Därför behöver vi få i oss det via kosten. Vi skulle behöva producera cirka tretton gram C-vitamin per dag för att komma upp i samma mängd som djurens kroppar tillverkar skriver Sanna Ehdin som därför förespråkar tillskott.

två väninnor som kramas

14 sätt att bli lyckligare

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar och mycket annat kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte – här är 14 tips som hjälper dig att känna mer lycka.

an-sofi forsberg och tapping point

Midful Tapping del 3: Handskas med ditt bagage

Mental hälsa

Alla kommer till världen med olika förutsättningar, ovanpå det gör vi olika livsresor. Det som styr hur vi reagerar i olika situationer beror till stor del på vårt bagage enligt Kjell och Ann-Sofi Forsberg, grundare av metoden Mindful Tapping. I tredje lektionen lär instruktörerna Micke "Syd" Andersson och Hanna Noorberg ut en meditativ metod som syftar till att skapa balans i hjärna och nervsystem.

nypon_gjorde_att_mats_slapp_operation

Nypon gjorde att Mats slapp operation

Värk

Svår artros konstaterade läkaren efter att ha undersökt Mats Nygrens trasiga fotled för drygt ett år sedan. En operationstid sattes upp. Men innan tiden för operation kom så kunde Mats ställa in. Han tyckte inte att det fanns någon anledning att lägga sig under kniven eftersom han i princip hade blivit smärtfri med hjälp av nypon.

man håller i sitt knä näringsterapeut maria hellström

Tre tips för smidiga muskler och leder

Värk

Näringsterapeuten Maria Hellström tipsar om tre bra sätt för att bevara smidigheten i muskler och leder. Träning ihop med rätt kost och näring räcker långt för att bibehålla rörlighet och styrka oavsett ålder.

hund apporterar plantera i kruka

Måna om mångfalden i magen

Mage

Långt ifrån alla bakterier är skadliga, faktum är att vi består till större del av bakterier än vi gör av celler. Konsten är bara att se till att vi har rätt balans.

man badar midjemått

Låt kilona rinna ut med badvattnet

Vikt

Att ta ett varmt bad kan ha fler gynnsamma effekter på hälsan än att vi kopplar av och blir rena. Ett bad kan nämligen sänka blodsockret och öka kaloriförbränningen, detta enligt brittiska studier som visade att en timmas bad ökade energiförbrukningen med hela 80 procent.

CBD-olja klassas som läkemedel

Allmänt

Fyra företag som sålt hampaprodukter med den så kallade CBD-oljan innehållande ämnet cannabidiol tvingas nu upphöra med försäljningen. Detta efter att Läkemedelsverket klassat produkterna som läkemedel.

skrivbord på Kurera

Vi söker en kreativ och hälsointresserad webbredaktör

Övrigt

Vi söker en nyfiken, kreativ och hälsointresserad webbredaktör som gillar att ha många bollar i luften och kan hjälpa oss att utvecklas digitalt. Du kommer att arbeta redaktionellt med att skapa innehåll för kurera.se och sociala medier som Facebook, Instagram och Youtube. Ditt arbete som webbredaktör innefattar även en del administrativt och tekniskt arbete. Arbetet kräver att du är en duktig skribent, har god känsla för färg och form samt att du vet vad som skapar engagemang.

Tallbarksextrakt lindrar pollenallergi

Bark från tall lindrade pollenallergi

Naturlig hälsa

José San Martin blev allergisk mot gräspollen för åtta år sedan. Han blev trött och snuvig och varje dag efter lunch kändes det som han ville lägga sig ner och sova. För ett år sedan kom räddningen, ett barkextrakt som blockerar frisättningen av histamin. Det fick José på fötter igen. Förra sommaren var han inte längre trött och näsan hade slutat rinna.

ansikte texten grön omställning

Grön omställning: Ansiktsvård och fukt

Hud

Vi använder oss av hudvård för att få fin hy och skydda vårt största utsöndringsorgan – huden. Även om långtifrån alla lägger ned tid och pengar på hudvård kan det vara bra att veta hur det fungerar och varför vi ska välja naturliga produkter.

ensamperson blickar bortåt

Relationsskolan: ”Vilka är dina hinder?”

Sex- och relationer

De som längtar efter en relation har kanske svårt att se att det finns något i dem själva som hindrar dem från att möta någon. Och som står i vägen för ett sunt och varaktigt förhållande. Men alla bär vi på olika präglingar som kan ställa till det menar relationesexperten Cornelia Södergren.