Bebis gråter

Barnet är otröstligt – kan det vara kolik?

Att spädbarn skriker är inte så konstigt i sig. Det är ju faktiskt det enda sättet den nyfödda har att uttrycka sig på.
Oftast löser det sig med lite närhet till mamma eller pappa.
Men när det pågår i timmar, varje dag, då kan det finnas skäl börja misstänka kolik.

Kolik går under flera namn. Ibland säger man bara kolik eller så används begreppen spädbarnskolik alternativt 3-månaderskolik. Den gemensamma nämnaren är att det inträffar under barnets första månader i livet.

Hur vet man då om det rör sig om vanligt skrik eller kolik? Först och främst är kolik-skriket ofta väldigt intensivt, barnet gråter otröstligt och blir rött i ansiktet. Vanligaste tidpunkten på dagen som barnet är ledset brukar vara på eftermiddagarna, ungefär vid samma tidpunkt varje dag.

 

LÄS OCKSÅ: Överkänslighet mot mjölkprodukter

Bryts av med lugna perioder
Skrikperioderna kan varvas med lugna perioder, men snart sätter barnet igång igen. Man brukar också kunna se på det lilla barnets kropp att det rör sig om kolik: barnet drar upp knäna eller sträcker dem rakt ut, kanske knyter händerna spänt och både släpper sig och rapar.

Koliken är ofta som mest besvärlig vid sex till åtta veckors ålder.

Cirka 10-20 procent av alla barn drabbas av spädbarnskolik och man vet faktiskt inte exakt varför. En intressant aspekt är att det inte påverkar barnets utveckling – barnet äter bra och följer sin normala viktutveckling under kolikperioden.

Några saker tror man dock påverkar eller spelar in för att skapa kolikanfallen. Det rör sig bland annat om att barnet kan vara överkänsligt mot något i bröstmjölken eller modersmjölkersättningen. Barnet kan också få i sig luft under matningen, vilket kan orsaka spänningar i mag-tarmsystemet.

LÄS OCKSÅ: Ammar du? Då behöver du troligen mer D-vitamin

Känsligt tarmsystem under utveckling
När ett barn föds är tarmsystemet nämligen inte färdigutvecklat. Dels har tarmens rörelsemekanism, peristaltiken vilket är den som utgör tarmens transporterande förmåga, inte nått full funktion.

Tarmfloran har inte heller utvecklats fullt ut, det vill säga den flora av mjölksyrabakterier som både skyddar mot oönskade bakterier och som även hjälper till med närings- och vätskeupptag är inte tillräckligt omfångsrik. Skälet till att detta är att de goda bakterierna "flyttar in" först i samband med förlossningen och därför inte haft tillräckligt med tid för att bygga upp en fullgod bakteriekultur i tarmen.

 

LÄS OCKSÅ: Tre ämnen att undvika till din bebis

Tarmfloran skiftar
Det lilla barnets tarmflora har alltså precis kommit igång, och starten på tarmflorans utveckling avgörs av olika faktorer.

Svensk forskning har visat att sammansättningen kan variera beroende på förlossningsmetod och om barnet får bröstmjölk. Man vet ännu inte hur dessa skillnader kan påverka – bara att det finns skillnader i tarmfloran och dess utveckling utifrån dessa faktorer.

Ett sätt att bygga upp den sköra tarmfloran hos spädbarnet är genom tillskott av mjölksyrabakterier.

Goda tarmbakterier
Ett bra alternativ att stötta tarmutvecklingen kan vara att ge ett bredspektrum-tillskott med de grundläggande goda tarmbakterierna bifidobakterier och laktobakterier. Detta sätt  rekommenderas ofta av till exempel barnavårdscentralen och stöds av vetenskapliga studier.

Lactiplus Baby Barndroppar är ett sådant tillskott. Dropparna innehåller hela 60 miljarder levande mjölksyrabakterier från fem verksamma stammar.  För precis som hos vuxna, är det floran av arbetsamma och nyttiga tarmbakterier som hjälper tarmen att ta hand om födan och se till att utvinna näringsämne och vätska. Innan den goda bakteriekulturen hunnit utvecklas fullt ut, kan det uppstå en obalans som ett tillskott av mjölksyrabakterier kan hjälpa till att ställa till rätta.

 

Kolik är ofta väldigt påfrestande för föräldrar som upplever en maktlöshet över att se sitt barn gråta eller skrika otröstligt under flera timmar varje kväll och natt. Nedan följer några tips som du kan prova själv för att hjälpa barnet.

LÄS OCKSÅ: Långtidsstudie: Flera miljögifter i bröstmjölk minskar – men andra ökar

8 tips vad du kan göra själv för att hjälpa barnet

• Minska risken för att barnet sväljer luft vid amning, genom att låta så mycket som möjligt av vårtgården vara i barnets mun.

• Vid flaskmatning - minska hålet i nappen.

• Se till att barnet rapar under och efter måltiden.

• Prova magdroppar med bifidobakterier/laktobakterier för att hjälpa tarmfloran att fungera som den ska.

• Prova olika typer av mjölkersättning, även komjölksproteinfri kost.

• Sluta röka, rökande mödrar har oftare kolikbarn än genomsnittet.

• Prova spädbarnsmassage. Ibland har barnavårdscentralen kostnadsfria kurser.

• Glöm inte att personalen på barnavårdscentralen har stor erfarenhet av spädbarnskolik och kan ge ytterligare råd och tips.

Av Redaktionen

Källor: Vårdguiden 1177 , Trygg Hansa, LactiPlus Baby Barndroppar 

 


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

 

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

 

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.

 

WHO avråder från antiinflammatoriska läkemedel vid covid-19

Hälsa

Det finns enligt franska myndigheter bevis för att antiinflammatoriska läkemedel som Ipren, Voltaren och Treo kan förvärra tillståndet hos personer drabbade av covid-19, man avråder därför sjuka från att ta den typen av läkemedel. Rekommendationer som nu även får stöd av Världshälsoorganisationen WHO. Svenska myndigheter har dock hittills tonat ned risken.

Livsmedelsverket om maxvärden: Konsumentens säkerhet går först

Hälsa

Trots att det inte finns några rapporterade fall där personer blivit sjuka av att ta vitaminer eller mineraler i höga doser, väljer Livsmedelsverket att rekommendera lagstadgade maxdoser som gör att flera preparat riskerar försvinna från marknaden. Astrid Walles-Granberg, rådgivare på myndigheten som deltagit i arbetet med att ta fram förslaget försvarar beslutet med att konsumentens säkerhet har högsta prioritet.

 

Så undviker du smitta – nio goda råd

Hälsa

Det pågår en pandemi i världen och i nuläget finns vare sig bot eller vaccin, därför behöver vi alla göra vad vi kan för att motverka att smittan sprids och undvika att själva bli smittade. Alla har säkert hört av vi behöver tvätta händerna – här kommer ytterligare några tips som är bra att tänka på.

Nedsatt njurfunktion inte så farligt när vi blir äldre

Hälsa

När vi blir äldre minskar många funktioner i kroppen. Till exempel drabbas vi av benskörhet och får en nedsatt njurfunktion. Men en njurfunktion som anses som nedsatt hos en yngre person behöver inte vara nedsatt hos en äldre person. Vid Lunds universitet har forskare tittat på några av åldrandets sjukdomar och dess klassificeringar för att undvika överflödig medicinering.

8 enkla tips till extra träning

TRÄNING

Hur gick det med nyårslöftet att komma i bättre form? Tillhör du dom som ofta vill men sällan kan hålla en satsning om mer träning? Deppa inte och ha inte dåligt samvete. Det är många som inte får ihop livspusslet och inte hinner. Det går att få in den motion i din vardag som du behöver. Här får du 8 smarta och enkla råd.