Bebis gråter

Barnet är otröstligt – kan det vara kolik?

Att spädbarn skriker är inte så konstigt i sig. Det är ju faktiskt det enda sättet den nyfödda har att uttrycka sig på.
Oftast löser det sig med lite närhet till mamma eller pappa.
Men när det pågår i timmar, varje dag, då kan det finnas skäl börja misstänka kolik.

Kolik går under flera namn. Ibland säger man bara kolik eller så används begreppen spädbarnskolik alternativt 3-månaderskolik. Den gemensamma nämnaren är att det inträffar under barnets första månader i livet.

Hur vet man då om det rör sig om vanligt skrik eller kolik? Först och främst är kolik-skriket ofta väldigt intensivt, barnet gråter otröstligt och blir rött i ansiktet. Vanligaste tidpunkten på dagen som barnet är ledset brukar vara på eftermiddagarna, ungefär vid samma tidpunkt varje dag.

 

LÄS OCKSÅ: Överkänslighet mot mjölkprodukter

Bryts av med lugna perioder
Skrikperioderna kan varvas med lugna perioder, men snart sätter barnet igång igen. Man brukar också kunna se på det lilla barnets kropp att det rör sig om kolik: barnet drar upp knäna eller sträcker dem rakt ut, kanske knyter händerna spänt och både släpper sig och rapar.

Koliken är ofta som mest besvärlig vid sex till åtta veckors ålder.

Cirka 10-20 procent av alla barn drabbas av spädbarnskolik och man vet faktiskt inte exakt varför. En intressant aspekt är att det inte påverkar barnets utveckling – barnet äter bra och följer sin normala viktutveckling under kolikperioden.

Några saker tror man dock påverkar eller spelar in för att skapa kolikanfallen. Det rör sig bland annat om att barnet kan vara överkänsligt mot något i bröstmjölken eller modersmjölkersättningen. Barnet kan också få i sig luft under matningen, vilket kan orsaka spänningar i mag-tarmsystemet.

LÄS OCKSÅ: Ammar du? Då behöver du troligen mer D-vitamin

Känsligt tarmsystem under utveckling
När ett barn föds är tarmsystemet nämligen inte färdigutvecklat. Dels har tarmens rörelsemekanism, peristaltiken vilket är den som utgör tarmens transporterande förmåga, inte nått full funktion.

Tarmfloran har inte heller utvecklats fullt ut, det vill säga den flora av mjölksyrabakterier som både skyddar mot oönskade bakterier och som även hjälper till med närings- och vätskeupptag är inte tillräckligt omfångsrik. Skälet till att detta är att de goda bakterierna "flyttar in" först i samband med förlossningen och därför inte haft tillräckligt med tid för att bygga upp en fullgod bakteriekultur i tarmen.

 

LÄS OCKSÅ: Tre ämnen att undvika till din bebis

Tarmfloran skiftar
Det lilla barnets tarmflora har alltså precis kommit igång, och starten på tarmflorans utveckling avgörs av olika faktorer.

Svensk forskning har visat att sammansättningen kan variera beroende på förlossningsmetod och om barnet får bröstmjölk. Man vet ännu inte hur dessa skillnader kan påverka – bara att det finns skillnader i tarmfloran och dess utveckling utifrån dessa faktorer.

Ett sätt att bygga upp den sköra tarmfloran hos spädbarnet är genom tillskott av mjölksyrabakterier.

Goda tarmbakterier
Ett bra alternativ att stötta tarmutvecklingen kan vara att ge ett bredspektrum-tillskott med de grundläggande goda tarmbakterierna bifidobakterier och laktobakterier. Detta sätt  rekommenderas ofta av till exempel barnavårdscentralen och stöds av vetenskapliga studier.

Lactiplus Baby Barndroppar är ett sådant tillskott. Dropparna innehåller hela 60 miljarder levande mjölksyrabakterier från fem verksamma stammar.  För precis som hos vuxna, är det floran av arbetsamma och nyttiga tarmbakterier som hjälper tarmen att ta hand om födan och se till att utvinna näringsämne och vätska. Innan den goda bakteriekulturen hunnit utvecklas fullt ut, kan det uppstå en obalans som ett tillskott av mjölksyrabakterier kan hjälpa till att ställa till rätta.

 

Kolik är ofta väldigt påfrestande för föräldrar som upplever en maktlöshet över att se sitt barn gråta eller skrika otröstligt under flera timmar varje kväll och natt. Nedan följer några tips som du kan prova själv för att hjälpa barnet.

LÄS OCKSÅ: Långtidsstudie: Flera miljögifter i bröstmjölk minskar – men andra ökar

8 tips vad du kan göra själv för att hjälpa barnet

• Minska risken för att barnet sväljer luft vid amning, genom att låta så mycket som möjligt av vårtgården vara i barnets mun.

• Vid flaskmatning - minska hålet i nappen.

• Se till att barnet rapar under och efter måltiden.

• Prova magdroppar med bifidobakterier/laktobakterier för att hjälpa tarmfloran att fungera som den ska.

• Prova olika typer av mjölkersättning, även komjölksproteinfri kost.

• Sluta röka, rökande mödrar har oftare kolikbarn än genomsnittet.

• Prova spädbarnsmassage. Ibland har barnavårdscentralen kostnadsfria kurser.

• Glöm inte att personalen på barnavårdscentralen har stor erfarenhet av spädbarnskolik och kan ge ytterligare råd och tips.

Av Redaktionen

Källor: Vårdguiden 1177 , Trygg Hansa, LactiPlus Baby Barndroppar 

 


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

 

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

 

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.

två barn och mat

10 sätt att hindra att barn blir överviktiga som vuxna

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

hjärta med grönsaker

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress, fria radikaler och antioxidanter. En del av termerna mer välbekanta än andra. Gemensam nämnare är att de alla påverkar vår hälsa. Magnus Nylander, medicine doktor och tandläkaren säger att en bil utan rostskydd rostar snart sönder, på grund av syrets angrepp. Vårt antioxidativa försvar motsvarar en bils rostskydd. Det antioxidativa försvaret kan sägas utgöra vårt inre ”rostskydd” som kan hejda syrets oxidativa skadeverkningar.

 

hund i hängmatta

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Husdjur

Åtta av tio hundägare tar med sig sin hund på semestern, något både hund och människa har glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för vårt älskade husdjur. Här kommer några goda på hur du gör din semester mer hundvänlig.

boosta-immunforsvaret-naturens-apotek

Boosta immunförsvaret – naturens apotek

Eko/miljö

En sund livsstil är grunden för ett starkt och friskt immunförsvar - där spelar en god tarmflora och ett nervsystem i schack viktiga roller. Men det går också att hjälpa kroppen på traven genom olika läkeörter. Här tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren om 12 av dem.

händer håller i hjärna

Ge bränsle åt hjärnan med MCT-olja

Kost

MCT-olja är medellånga mättade fettsyror med fantastiska egenskaper. MCT-oljan tas upp direkt av tarmen och bryts sedan ner i lever till ketoner. Ketonkropparna kan sedan transporteras rakt genom hjärnblodbarriären, utan hjälp av insulin, för att direkt förse hjärnan med energi.

 

man med stoppur

6 skäl att träna intervaller

Träning

Intervallträning är fysiskt ansträngande. Under korta intervaller jobbar du upp pulsen till 85-95 procent av din maxpuls. Sedan vilar du en minut och så kör du igen. Det är jättejobbigt, men det är otroligt effektivt. Här är sex skäl till varför du borde träna intervaller.

En kvinna tröstar en annan kvinna med psykiska problem över telefon.

KBT-terapi online effektivt vid utbrändhet

Mental hälsa

Utbrändhet är en diagnos som drabbar många, och behandlingen idag består oftast av läkemedel och sjukskrivning och i värsta fall mer trubbiga metoder som elbehandlingar. En avhandling från Karolinska Institutet har dock visat på att KBT-behandling kan vara effektivt vid utmattningssyndrom.