Checklista för huden på solsemestern

Nu i vinterkylan är det många s0m flyr till varmare breddgrader och njuter av sol och bad.
Här följer en liten checklista på vad du inte får glömma ta med dig för huden.

• Betakaroten.
  Börja gärna äta dessa tabletter ett par veckor innan du reser iväg, det ger huden ett naturligt solskydd inifrån, risken för soleksem minskar och brännan sitter längre.
• Solskydd.
  Utan nanopartiklar och annat skräp. Eco Cosmetics har en bra serie med solskyddande crème, olja och läppbalsam.
• Teatree oil.
  Teatree oil borde alla ha i sitt badrumsskåp, alltid! Bra mot brännskador, eksem, insektsbett, klåda och ptja, det mesta.
• Aloevera gel.
  Om olyckan skulle vara framme och du ändå bränt dig, eller fått nässelfeber till exempel, så smörj på rikligt med aloevera gel. Finns från ett flertal märken i hälsokosten, ta en med så hög aloevera procent som möjligt, gärna över 99%
• Återfuktande bodylotion.
  Att smörja sig efter solning är viktigt. Ta då inte bara med dig en olja, utan även en återfuktande bodylotion då huden behöver fukt också, och inte bara fett. Weledas bodylotions är en favorit!