öga

Behandling vid glaukom – ögonsjukdomen många missar

Fakta glaukom/grön starr

Glaukom är en ögonsjukdom som drabbar ögats synnerv och får den att börja förtvina. Ett ökat tryck inne i ögat orsakar skador på näthinnan, vilket leder till ett långsamt krympande synfält. Det kan uppstå på olika ställen i synfältet.

Utan behandling är risken stor att man blir blind.
Vid glaukom är oftast trycket i ögat förhöjt men sjukdomen kan även uppträda vid normalt eller lågt ögontryck.

Glaukom finns i två former:

1. Kroniskt glaukom – den vanligaste formen som utvecklas långsamt och lätt missas
Den kallas också öppenvinkelglaukom och utvecklas långsamt. Det kammarvatten som produceras och som gör att ögat ”håller formen” filtreras inte ut i samma takt som det produceras, vilket gör att ögontrycket stiger. Kroniskt glaukom kan drabba ena eller båda ögonen. Är bara ena ögat drabbat kompenserar ofta det friska ögat synbortfallet i det sjuka. Många upplever därför ingen synförsämring och det kan ta flera år innan besvären blir märkbara.

2. Akut glaukom – mindre vanlig form som uppträder akut tillsammans med smärta
Kallas även trångvinkelglaukom, är mindre vanlig än kroniskt glaukom, och beror på att trycket i ögat har ökat på kort tid. Den kommer plötsligt och ger en stark smärta på grund av ett totalstopp i kammarvattenflödet, vilket gör ögontrycket mycket högt. Kräver omedelbar vård och snabb behandling. Några vanliga symtom är: kraftig värk i ögat/ögon, snabbt försämrad syn, rött/rinnigt öga, illamående, plötsligt börja se regnbågsfärgade ringar runt lampor, ont i huvudet/mage/bröst.

Källa: Glaukomforbundet.se, 1177.

Glaukom anses vara en lömsk sjukdom. Förloppet går så långsamt att många inte förstår att de är drabbade. Skulle de få diagnosen i tid skulle de sannolikt lyckas bromsa sjukdomen – som annars riskerar att göra dem blinda. 
I och med Världsglaukomveckan 10-16 mars poängterar därför Glaukomförbundet vikten av att kontrollera sina ögon regelbundet – och Kureras näringsexpert Zarah Öberg tipsar om naturliga knep som kan förbättra läget för dem som fått sjukdomen konstaterad.

Med uppskattningsvis 200 000 drabbade i Sverige räknas glaukom, eller grön starr som det tidigare kallades, som en folksjukdom. Av dessa  beräknas hälften fortfarande vara odiagnostiserade. Cirka 100 000 personer har alltså ögonsjukdomen utan att veta om det.

En lömsk och svårupptäckt sjukdom
Glaukom anses av experter som en lömsk sjukdom just eftersom man inledningsvis inte märker av några symtom. De blir märkbara först när förloppet kommit till ett skede då synen påverkats rejält. Kanske har det blivit svårt att följa bilden när man tittar på tv eller att se allt runt sig, på det sätt man brukar, när man är ute och promenerar.

Tidig upptäckt avgörande
När synen väl gått förlorad kan den inte återfås. Tidig upptäckt av glaukom är därför avgörande, poängterar Svenska glaukomförbundet som denna vecka särskilt vill lyfta att det är regelbundna ögonkontroller som gäller för den som vill upptäcka ögonsjukdomen i tid.

 

LÄS OCKSÅ: Antioxidanter ger bevisat skydd mot ögonsjukdom

En undersökning för att upptäcka glaukom är smärtfri och ofta rutin vid optikerbesök. Den går till så att trycket i ögat mäts med hjälp av en tryckmätare och synfältet och ögonbotten kontrolleras för att se om synnerven har skadats.

Vilka drabbas?
Ungefär fem procent av befolkningen över 70 år drabbas av glaukom. Ofta drabbas just äldre – men vem som helst anses kunna drabbas. Glaukom är dock vanligare i vissa familjer, så ärftlighet har sannolikt en viss inverkan. Exakt hur sjukdomen nedärvs är ännu inte känt men har man en förälder eller ett syskon med ögonsjukdomen bör man känna till att risken att drabbas anses något större.

I en ny undersökning genomförd bland svenska optiker fann man att hela 20 procent av dem som gjorde ögonundersökning hade ärftligt anlag för att utveckla glaukom (så kallad glaukomhereditet) – utan att känna till det.

Traditionell behandling
För personer med konstaterad glaukom anses det viktigt att följa ordinerad behandling och att regelbundet kontrollera sitt ögontryck. De bör också alltid vara vaksamma på eventuella synförändringar.
Den behandling som idag erbjuds vid glaukom går ut på att sänka trycket i ögat och på så sätt fördröja och förhindra att synnervsskador utvecklas.

Den vanligaste behandlingen är trycksänkande ögondroppar. Dessa delas in i två grupper utifrån verkningsmekanism:
Dels finns ögondroppar som minskar produktionen av kammarvattnet. Dels finns ögondroppar som ökar utflödet av kammarvätskan. För att få ytterligare trycksänkande effekt finns även alternativet att kombinera olika preparat.

Operation är ett annat behandlingsalternativ, som framför allt tas till när tillräcklig trycksänkande effekt av ögondropparna uteblir, när man har svårt att ta dropparna eller får biverkningar som förhindrar ett användande av ögondroppar.
Operationen utförs under lokalbedövning och syftet är att få kammarvattnet att lämna ögat lättare och därmed sänka trycket i ögat.

Även laserbehandling, som utförs vid ett mottagningsbesök, kan öka avflödet av kammarvatten och minska ögontrycket.

LÄS OCKSÅ: Lutein kan ge synskärpan tillbaka

Ytterligare behandlingstips inom integrativ medicin
Den traditionella behandlingen beskrivs ovan. Inom integrativ medicin finns dock även andra ögonskyddande knep. Vissa till och med specifikt skyddande vid glaukom. Flavonoider och andra antioxidanter till exempel. Exempel på antioxidanter är vitamin C- och E.

 

Antioxidanter bidrar till att skydda mot och minimera skador på ögat till följd av oxidativ stress, som är en starkt bidragande orsak till olika typer av ögonsjukdomar. Antioxidanter har till exempel visat sig effektiva för behandling av glaukom genom att de ökar blodflödet till ögats hornhinna. Något som även visat sig kunna bidra till synförbättring hos patienter med fastställd glaukomdiagnos.

LÄS OCKSÅ: Bäret som kan rädda din syn

Naturläkaren: "C-vitamin kan sänka ögats tryck"
Kureras näringsexpert naturläkaren Zarah Öberg delar med sig av fler tips som kan lindra och förbättra.
– Personer med konstaterad glaukom kan komplettera sin behandling med C-vitamintillskott eftersom det kan sänka ögats tryck. Vilken dos man behöver kan man antingen få hjälp av en näringsterapeut att pröva ut eller så kan man testa sig fram till rätt dos själv. Genom att börja lite lägre och trappa upp tills du får effekt. Är dosen för hög brukar kroppen reagera med diarré.

Värt att veta om C-vitamin, utöver att det är ett av våra viktigaste näringsämnen, är att det är vattenlösligt, berättar Zarah Öberg.
– Man behöver alltså inte vara rädd att det ska lagras några eventuella överskott i kroppen utan kissas ut.

Kureras näringsexpert Zarah Öberg närbild

Kureras näringsexpert Zarah Öberg.

Hon tillägger:
– När man väljer C-vitamintillskott ska man tänka på att välja ett som innehåller bioflavonoider och som är av bra kvalitet. Undvik C-vitaminbrustabletter som innehåller ohälsosamma tillsatser.

Kurera har tidigare skrivit om att C-vitamin finns i näthinnan och låga koncentrationer av C-vitamin i blodet har visat sig öka risken för tillstånd som maculadegeneration och katarakt (grå starr). Enligt en studie från 2017 löpte de som åt en kost rik på C-vitamin signifikant lägre risk att utveckla olika typer av ögonsjukdomar. Vitaminet kan även hjälpa till att motverka torra ögon.

LÄS OCKSÅ: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

Ginko biloba kan bromsa sjukdomsförloppet
Zarah Öberg har fler tips när det gäller näring.
– Glaukompatienter kan med fördel även komplettera sin behandling med mineraler som magnesium, zink, järn och krom eftersom glaukom även kan bero på näringsbrister. Tänk gärna på att äta en kost rik på betakaroten, ett förstadie till vitamin A, och livsmedel som är rika på vitamin C, säger hon.

 

Hon fortsätter:
– Glaukom är ofta förknippat med diabetes och högt blodtryck, vilket innebär att det är viktigt att korrigera dessa med hjälp av sockerfattig kost och åtgärder för minskat blodtryck och högt socker.
– Men man ska känna till att effekten av naturliga ämnen inte kommer omedelbart utan tar tid. Dessa näringsämnen behöver således användas över tid.

Hon nämner även blåbär som ett bra knep för ögonhälsa överlag samt ginkgo biloba som ett knep värt att prova för glaukomdrabbade.
– Både blåbär och ginkgo biloba har ett högt innehåll av flavonoider, som främjar god syn. Det har också gjorts studier som visat att just ginko biloba ökar cirkulationen till den optiska nerven och bidrar till att minska oxidativ stress, och därmed göra så att tillståndet inte förvärras hos patienter med glaukom.

Undvik skärmar
Hon ger sedan ett knep som känns väldigt rätt i tiden.
– Personer med glaukom ska också tänka på inte sitta så nära skärmar, som datorer eller tv-apparater. Det gynnar inte deras sjukdomsförlopp och ofta finns även närsynthet som koppling till glaukom, vilket påvisar synbesvär redan från start.

Av Isabelle G Hedander 

Källor: Svenska glaukomförbundet, 1177Kurera och iHerb.


Fakta glaukom/grön starr

Glaukom är en ögonsjukdom som drabbar ögats synnerv och får den att börja förtvina. Ett ökat tryck inne i ögat orsakar skador på näthinnan, vilket leder till ett långsamt krympande synfält. Det kan uppstå på olika ställen i synfältet.

Utan behandling är risken stor att man blir blind.
Vid glaukom är oftast trycket i ögat förhöjt men sjukdomen kan även uppträda vid normalt eller lågt ögontryck.

Glaukom finns i två former:

1. Kroniskt glaukom – den vanligaste formen som utvecklas långsamt och lätt missas
Den kallas också öppenvinkelglaukom och utvecklas långsamt. Det kammarvatten som produceras och som gör att ögat ”håller formen” filtreras inte ut i samma takt som det produceras, vilket gör att ögontrycket stiger. Kroniskt glaukom kan drabba ena eller båda ögonen. Är bara ena ögat drabbat kompenserar ofta det friska ögat synbortfallet i det sjuka. Många upplever därför ingen synförsämring och det kan ta flera år innan besvären blir märkbara.

2. Akut glaukom – mindre vanlig form som uppträder akut tillsammans med smärta
Kallas även trångvinkelglaukom, är mindre vanlig än kroniskt glaukom, och beror på att trycket i ögat har ökat på kort tid. Den kommer plötsligt och ger en stark smärta på grund av ett totalstopp i kammarvattenflödet, vilket gör ögontrycket mycket högt. Kräver omedelbar vård och snabb behandling. Några vanliga symtom är: kraftig värk i ögat/ögon, snabbt försämrad syn, rött/rinnigt öga, illamående, plötsligt börja se regnbågsfärgade ringar runt lampor, ont i huvudet/mage/bröst.

Källa: Glaukomforbundet.se, 1177.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress är det lätt att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Man behöver knappast lida av någon ätstörning för att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt.

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

 

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.

 

WHO avråder från antiinflammatoriska läkemedel vid covid-19

Hälsa

Det finns enligt franska myndigheter bevis för att antiinflammatoriska läkemedel som Ipren, Voltaren och Treo kan förvärra tillståndet hos personer drabbade av covid-19, man avråder därför sjuka från att ta den typen av läkemedel. Rekommendationer som nu även får stöd av Världshälsoorganisationen WHO. Svenska myndigheter har dock hittills tonat ned risken.

Livsmedelsverket om maxvärden: Konsumentens säkerhet går först

Hälsa

Trots att det inte finns några rapporterade fall där personer blivit sjuka av att ta vitaminer eller mineraler i höga doser, väljer Livsmedelsverket att rekommendera lagstadgade maxdoser som gör att flera preparat riskerar försvinna från marknaden. Astrid Walles-Granberg, rådgivare på myndigheten som deltagit i arbetet med att ta fram förslaget försvarar beslutet med att konsumentens säkerhet har högsta prioritet.

 

Så undviker du smitta – nio goda råd

Hälsa

Det pågår en pandemi i världen och i nuläget finns vare sig bot eller vaccin, därför behöver vi alla göra vad vi kan för att motverka att smittan sprids och undvika att själva bli smittade. Alla har säkert hört av vi behöver tvätta händerna – här kommer ytterligare några tips som är bra att tänka på.

Nedsatt njurfunktion inte så farligt när vi blir äldre

Hälsa

När vi blir äldre minskar många funktioner i kroppen. Till exempel drabbas vi av benskörhet och får en nedsatt njurfunktion. Men en njurfunktion som anses som nedsatt hos en yngre person behöver inte vara nedsatt hos en äldre person. Vid Lunds universitet har forskare tittat på några av åldrandets sjukdomar och dess klassificeringar för att undvika överflödig medicinering.

8 enkla tips till extra träning

TRÄNING

Hur gick det med nyårslöftet att komma i bättre form? Tillhör du dom som ofta vill men sällan kan hålla en satsning om mer träning? Deppa inte och ha inte dåligt samvete. Det är många som inte får ihop livspusslet och inte hinner. Det går att få in den motion i din vardag som du behöver. Här får du 8 smarta och enkla råd.

 

Annika Kvist

Annika Kvist: “Jag missade att lyssna inåt”

Krönikan

När Annika Kvist kom stressad till sin första dag på jobbet i L.A insåg hon snart att hon var ensam på kontoret - övriga kollegor var ute och vågsurfade. Det väckte något till liv inom henne - det fanns andra prioriteringar i livet och det fanns de som valde att fånga dagen och leva livet fullt ut.

Så påverkar depression och oro kroppen

Mental hälsa

Psykiska åkommor som oro, ångest och depression är inte något som enbart påverkar våra tankar, det kan även i allra högra grad påverka hur vi mår i kroppen, Visste du till exempel att deprimerade personer kan ha högre smärttröskel eller att oro kan påverka immunsystemet.

“Rädslan är din värsta fiende – stärk dig med källkritik och sunt förnuft”

Krönikan

Oro, stress och rädsla för coronavirus och pandemi lamslår världen just nu. I många fall är rädslan värre än viruset. Hysterin skapar ännu mer stress som i sin tur påverkar dig negativt. Satsa istället på källkritik, sunt virus-förnuft och det som stärker dig, skriver yogalärare och skrattinstruktör Tanja Dyredand i denna krönika där hon uppmanar till att sprida glädje och omtanke även i eländet.

 

Recept från "Kokbok för sköldkörteln"

Fyra recept för sköldkörteln

Recept

En mustig gryta, syrade morötter, laxsallad och te med kollagen. Här är fyra recept från kokboken "Kokbok för sköldkörteln", som syftar till att att minska symptomen av autoimmun sjukdom och kronisk inflammation.

5 kännetecken på stress och vad du kan göra åt det

Naturlig hälsa

Hjärtklappning, spända muskler och svettningar är alla symtom på stress och förhöjda kortisolnivåer. Men vårt stresshormon är lika viktigt som nödvändigt. För att inte ständigt gå omkring och vara trött av för hög stressnivå så finns det olika knep som gör att du går ner i varv. Här är fem kännetecken på stress och ännu fler lösningar.

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

Näringsbrist hotar trädens förmåga att binda koldioxid

Eko/miljö

30 procent av de växthusgaser som vi släpper ut absorberas av jordens ekosystem. Men näringsbrist påverkar skog och annan växtlighets förmåga att binda koldioxid från atmosfären. Bättre tillgång till näringsämnen skulle bidra till att mer koldioxid kan bindas medan en ökande brist hotar att bidra till större klimatförändringar.