öga

Behandling vid glaukom – ögonsjukdomen många missar

Fakta glaukom/grön starr

Glaukom är en ögonsjukdom som drabbar ögats synnerv och får den att börja förtvina. Ett ökat tryck inne i ögat orsakar skador på näthinnan, vilket leder till ett långsamt krympande synfält. Det kan uppstå på olika ställen i synfältet.

Utan behandling är risken stor att man blir blind.
Vid glaukom är oftast trycket i ögat förhöjt men sjukdomen kan även uppträda vid normalt eller lågt ögontryck.

Glaukom finns i två former:

1. Kroniskt glaukom – den vanligaste formen som utvecklas långsamt och lätt missas
Den kallas också öppenvinkelglaukom och utvecklas långsamt. Det kammarvatten som produceras och som gör att ögat ”håller formen” filtreras inte ut i samma takt som det produceras, vilket gör att ögontrycket stiger. Kroniskt glaukom kan drabba ena eller båda ögonen. Är bara ena ögat drabbat kompenserar ofta det friska ögat synbortfallet i det sjuka. Många upplever därför ingen synförsämring och det kan ta flera år innan besvären blir märkbara.

2. Akut glaukom – mindre vanlig form som uppträder akut tillsammans med smärta
Kallas även trångvinkelglaukom, är mindre vanlig än kroniskt glaukom, och beror på att trycket i ögat har ökat på kort tid. Den kommer plötsligt och ger en stark smärta på grund av ett totalstopp i kammarvattenflödet, vilket gör ögontrycket mycket högt. Kräver omedelbar vård och snabb behandling. Några vanliga symtom är: kraftig värk i ögat/ögon, snabbt försämrad syn, rött/rinnigt öga, illamående, plötsligt börja se regnbågsfärgade ringar runt lampor, ont i huvudet/mage/bröst.

Källa: Glaukomforbundet.se, 1177.

Glaukom anses vara en lömsk sjukdom. Förloppet går så långsamt att många inte förstår att de är drabbade. Skulle de få diagnosen i tid skulle de sannolikt lyckas bromsa sjukdomen – som annars riskerar att göra dem blinda. 
I och med Världsglaukomveckan 10-16 mars poängterar därför Glaukomförbundet vikten av att kontrollera sina ögon regelbundet – och Kureras näringsexpert Zarah Öberg tipsar om naturliga knep som kan förbättra läget för dem som fått sjukdomen konstaterad.

Med uppskattningsvis 200 000 drabbade i Sverige räknas glaukom, eller grön starr som det tidigare kallades, som en folksjukdom. Av dessa  beräknas hälften fortfarande vara odiagnostiserade. Cirka 100 000 personer har alltså ögonsjukdomen utan att veta om det.

En lömsk och svårupptäckt sjukdom
Glaukom anses av experter som en lömsk sjukdom just eftersom man inledningsvis inte märker av några symtom. De blir märkbara först när förloppet kommit till ett skede då synen påverkats rejält. Kanske har det blivit svårt att följa bilden när man tittar på tv eller att se allt runt sig, på det sätt man brukar, när man är ute och promenerar.

Tidig upptäckt avgörande
När synen väl gått förlorad kan den inte återfås. Tidig upptäckt av glaukom är därför avgörande, poängterar Svenska glaukomförbundet som denna vecka särskilt vill lyfta att det är regelbundna ögonkontroller som gäller för den som vill upptäcka ögonsjukdomen i tid.

 

LÄS OCKSÅ: Antioxidanter ger bevisat skydd mot ögonsjukdom

En undersökning för att upptäcka glaukom är smärtfri och ofta rutin vid optikerbesök. Den går till så att trycket i ögat mäts med hjälp av en tryckmätare och synfältet och ögonbotten kontrolleras för att se om synnerven har skadats.

Vilka drabbas?
Ungefär fem procent av befolkningen över 70 år drabbas av glaukom. Ofta drabbas just äldre – men vem som helst anses kunna drabbas. Glaukom är dock vanligare i vissa familjer, så ärftlighet har sannolikt en viss inverkan. Exakt hur sjukdomen nedärvs är ännu inte känt men har man en förälder eller ett syskon med ögonsjukdomen bör man känna till att risken att drabbas anses något större.

I en ny undersökning genomförd bland svenska optiker fann man att hela 20 procent av dem som gjorde ögonundersökning hade ärftligt anlag för att utveckla glaukom (så kallad glaukomhereditet) – utan att känna till det.

Traditionell behandling
För personer med konstaterad glaukom anses det viktigt att följa ordinerad behandling och att regelbundet kontrollera sitt ögontryck. De bör också alltid vara vaksamma på eventuella synförändringar.
Den behandling som idag erbjuds vid glaukom går ut på att sänka trycket i ögat och på så sätt fördröja och förhindra att synnervsskador utvecklas.

Den vanligaste behandlingen är trycksänkande ögondroppar. Dessa delas in i två grupper utifrån verkningsmekanism:
Dels finns ögondroppar som minskar produktionen av kammarvattnet. Dels finns ögondroppar som ökar utflödet av kammarvätskan. För att få ytterligare trycksänkande effekt finns även alternativet att kombinera olika preparat.

Operation är ett annat behandlingsalternativ, som framför allt tas till när tillräcklig trycksänkande effekt av ögondropparna uteblir, när man har svårt att ta dropparna eller får biverkningar som förhindrar ett användande av ögondroppar.
Operationen utförs under lokalbedövning och syftet är att få kammarvattnet att lämna ögat lättare och därmed sänka trycket i ögat.

Även laserbehandling, som utförs vid ett mottagningsbesök, kan öka avflödet av kammarvatten och minska ögontrycket.

LÄS OCKSÅ: Lutein kan ge synskärpan tillbaka

Ytterligare behandlingstips inom integrativ medicin
Den traditionella behandlingen beskrivs ovan. Inom integrativ medicin finns dock även andra ögonskyddande knep. Vissa till och med specifikt skyddande vid glaukom. Flavonoider och andra antioxidanter till exempel. Exempel på antioxidanter är vitamin C- och E.

 

Antioxidanter bidrar till att skydda mot och minimera skador på ögat till följd av oxidativ stress, som är en starkt bidragande orsak till olika typer av ögonsjukdomar. Antioxidanter har till exempel visat sig effektiva för behandling av glaukom genom att de ökar blodflödet till ögats hornhinna. Något som även visat sig kunna bidra till synförbättring hos patienter med fastställd glaukomdiagnos.

LÄS OCKSÅ: Bäret som kan rädda din syn

Naturläkaren: "C-vitamin kan sänka ögats tryck"
Kureras näringsexpert naturläkaren Zarah Öberg delar med sig av fler tips som kan lindra och förbättra.
– Personer med konstaterad glaukom kan komplettera sin behandling med C-vitamintillskott eftersom det kan sänka ögats tryck. Vilken dos man behöver kan man antingen få hjälp av en näringsterapeut att pröva ut eller så kan man testa sig fram till rätt dos själv. Genom att börja lite lägre och trappa upp tills du får effekt. Är dosen för hög brukar kroppen reagera med diarré.

Värt att veta om C-vitamin, utöver att det är ett av våra viktigaste näringsämnen, är att det är vattenlösligt, berättar Zarah Öberg.
– Man behöver alltså inte vara rädd att det ska lagras några eventuella överskott i kroppen utan kissas ut.

Kureras näringsexpert Zarah Öberg närbild

Kureras näringsexpert Zarah Öberg.

Hon tillägger:
– När man väljer C-vitamintillskott ska man tänka på att välja ett som innehåller bioflavonoider och som är av bra kvalitet. Undvik C-vitaminbrustabletter som innehåller ohälsosamma tillsatser.

Kurera har tidigare skrivit om att C-vitamin finns i näthinnan och låga koncentrationer av C-vitamin i blodet har visat sig öka risken för tillstånd som maculadegeneration och katarakt (grå starr). Enligt en studie från 2017 löpte de som åt en kost rik på C-vitamin signifikant lägre risk att utveckla olika typer av ögonsjukdomar. Vitaminet kan även hjälpa till att motverka torra ögon.

LÄS OCKSÅ: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

Ginko biloba kan bromsa sjukdomsförloppet
Zarah Öberg har fler tips när det gäller näring.
– Glaukompatienter kan med fördel även komplettera sin behandling med mineraler som magnesium, zink, järn och krom eftersom glaukom även kan bero på näringsbrister. Tänk gärna på att äta en kost rik på betakaroten, ett förstadie till vitamin A, och livsmedel som är rika på vitamin C, säger hon.

 

Hon fortsätter:
– Glaukom är ofta förknippat med diabetes och högt blodtryck, vilket innebär att det är viktigt att korrigera dessa med hjälp av sockerfattig kost och åtgärder för minskat blodtryck och högt socker.
– Men man ska känna till att effekten av naturliga ämnen inte kommer omedelbart utan tar tid. Dessa näringsämnen behöver således användas över tid.

Hon nämner även blåbär som ett bra knep för ögonhälsa överlag samt ginkgo biloba som ett knep värt att prova för glaukomdrabbade.
– Både blåbär och ginkgo biloba har ett högt innehåll av flavonoider, som främjar god syn. Det har också gjorts studier som visat att just ginko biloba ökar cirkulationen till den optiska nerven och bidrar till att minska oxidativ stress, och därmed göra så att tillståndet inte förvärras hos patienter med glaukom.

Undvik skärmar
Hon ger sedan ett knep som känns väldigt rätt i tiden.
– Personer med glaukom ska också tänka på inte sitta så nära skärmar, som datorer eller tv-apparater. Det gynnar inte deras sjukdomsförlopp och ofta finns även närsynthet som koppling till glaukom, vilket påvisar synbesvär redan från start.

Av Isabelle G Hedander 

Källor: Svenska glaukomförbundet, 1177Kurera och iHerb.


Fakta glaukom/grön starr

Glaukom är en ögonsjukdom som drabbar ögats synnerv och får den att börja förtvina. Ett ökat tryck inne i ögat orsakar skador på näthinnan, vilket leder till ett långsamt krympande synfält. Det kan uppstå på olika ställen i synfältet.

Utan behandling är risken stor att man blir blind.
Vid glaukom är oftast trycket i ögat förhöjt men sjukdomen kan även uppträda vid normalt eller lågt ögontryck.

Glaukom finns i två former:

1. Kroniskt glaukom – den vanligaste formen som utvecklas långsamt och lätt missas
Den kallas också öppenvinkelglaukom och utvecklas långsamt. Det kammarvatten som produceras och som gör att ögat ”håller formen” filtreras inte ut i samma takt som det produceras, vilket gör att ögontrycket stiger. Kroniskt glaukom kan drabba ena eller båda ögonen. Är bara ena ögat drabbat kompenserar ofta det friska ögat synbortfallet i det sjuka. Många upplever därför ingen synförsämring och det kan ta flera år innan besvären blir märkbara.

2. Akut glaukom – mindre vanlig form som uppträder akut tillsammans med smärta
Kallas även trångvinkelglaukom, är mindre vanlig än kroniskt glaukom, och beror på att trycket i ögat har ökat på kort tid. Den kommer plötsligt och ger en stark smärta på grund av ett totalstopp i kammarvattenflödet, vilket gör ögontrycket mycket högt. Kräver omedelbar vård och snabb behandling. Några vanliga symtom är: kraftig värk i ögat/ögon, snabbt försämrad syn, rött/rinnigt öga, illamående, plötsligt börja se regnbågsfärgade ringar runt lampor, ont i huvudet/mage/bröst.

Källa: Glaukomforbundet.se, 1177.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

 

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

 

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.

 

två barn och mat

10 sätt att hindra att barn blir överviktiga som vuxna

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

hjärta med grönsaker

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress, fria radikaler och antioxidanter. En del av termerna mer välbekanta än andra. Gemensam nämnare är att de alla påverkar vår hälsa. Magnus Nylander, medicine doktor och tandläkaren säger att en bil utan rostskydd rostar snart sönder, på grund av syrets angrepp. Vårt antioxidativa försvar motsvarar en bils rostskydd. Det antioxidativa försvaret kan sägas utgöra vårt inre ”rostskydd” som kan hejda syrets oxidativa skadeverkningar.

hund i hängmatta

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Husdjur

Åtta av tio hundägare tar med sig sin hund på semestern, något både hund och människa har glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för vårt älskade husdjur. Här kommer några goda på hur du gör din semester mer hundvänlig.

 

boosta-immunforsvaret-naturens-apotek

Boosta immunförsvaret – naturens apotek

Eko/miljö

En sund livsstil är grunden för ett starkt och friskt immunförsvar - där spelar en god tarmflora och ett nervsystem i schack viktiga roller. Men det går också att hjälpa kroppen på traven genom olika läkeörter. Här tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren om 12 av dem.

händer håller i hjärna

Ge bränsle åt hjärnan med MCT-olja

Kost

MCT-olja är medellånga mättade fettsyror med fantastiska egenskaper. MCT-oljan tas upp direkt av tarmen och bryts sedan ner i lever till ketoner. Ketonkropparna kan sedan transporteras rakt genom hjärnblodbarriären, utan hjälp av insulin, för att direkt förse hjärnan med energi.

man med stoppur

6 skäl att träna intervaller

Träning

Intervallträning är fysiskt ansträngande. Under korta intervaller jobbar du upp pulsen till 85-95 procent av din maxpuls. Sedan vilar du en minut och så kör du igen. Det är jättejobbigt, men det är otroligt effektivt. Här är sex skäl till varför du borde träna intervaller.

En kvinna tröstar en annan kvinna med psykiska problem över telefon.

KBT-terapi online effektivt vid utbrändhet

Mental hälsa

Utbrändhet är en diagnos som drabbar många, och behandlingen idag består oftast av läkemedel och sjukskrivning och i värsta fall mer trubbiga metoder som elbehandlingar. En avhandling från Karolinska Institutet har dock visat på att KBT-behandling kan vara effektivt vid utmattningssyndrom.