Bella Om Yoga

Tiden går

UVGK 70 år

bild (9)

Jag började på gymnastik när jag var 6 år i Upplands Väsby Gymnastik Klubb. Det finns många minnen därifrån, då jag varit med från barngymnastik, AG (artistisk gymnastik) och trupp. Sedan agerat tränare flera år också. Idag fyllde klubben 70 år, jag har varit med mer eller mindre i 34 år!!! Helt galet länge. Idag är mina två barn med i klubbens trampolingrupper.

Melker

bild 2 (3)

Märtha

bild 1 (3)

Jag älskar verkligen gymnastik. Det är så roligt, så himla kul helt enkelt att få känna och se glädjen hos barnen som klarar av och lär sig nya övningar. De lär sig så otroligt mycket om sin egen kropp. Sina begränsningar och sin förmåga att hela tiden utvecklas och lära sig nya rörelser.

Baksidan av idrott

Allt är ju inte tyvärr rosenrött, det finns en svårhanterad sida som med mycket annat. Det gäller den mesta idrotten och jag tycker det är svårt. Det är tävling och så mycket tankar, duger jag, är jag tillräckligt bra. Hon/Han är bättre än mig.. Bästa kompisen får gå med i elitgruppen, men jag får stanna kvar i den sämre.. Då kanske man slutar och glädjen för gymnastiken kanske dör. Jag vill bara omfamna alla små själar och få dom att känna att JAG är bra precis som jag är oavsett vad jag kan eller inte. Att allt inte är så allvarligt, att man ska kunna skratta åt sina “misstag”. Att det inte spelar någon roll om man klarar av en övning eller inte. Att det viktigaste är att man kommer och träffar sina kompisar, känner en gemenskap och att man är välkommen och omtyckt för den person man är ♡

Vardagshjältar

Alla tränare för alla föreningar ska ha en STOR eloge!! Tänk vilket arbete dom lägger ner, helt ideellt, fantastiskt! När jag var liten hade jag fantastiska tränare som spenderade 5-6 kvällar/vecka i gymnastiksalen. Vilka hjältar!! Kämpade med oss, uppmuntrade och pushade! Det är tyvärr först på senare år jag förstod vilken bragd det är. Tack, tusen tack till dom som stått ut med mig alla år 🙂 Ni vet vilka ni är ♡

Här är jag 8 år och precis blivit uttagen till elitgruppen, vilken dröm.

bild 3 (2)

Elitgruppen som den såg ut 1982

bild 4 (1)

Lite senare när jag gått från AG till trupp 1989 och vi har precis tagit hem silvret i Ungdoms SM

bild 5


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Universum levererar

Ayurveda

Intensiva tider Hur fort kan tiden gå egentligen??! Jag vet att denna period ska vara intensiv och att allt går så snabbt, men hallå, sakta ner lite nu va.. Jag hinner inte med, det händer ju så oerhört mycket. För drygt ett år sedan fick jag till mig att jag ska ut i naturen och […]

Höftöppnarprogram

Asana

Idrott och yoga Jag fick frågan av en vän för ett tag sedan vars son är målvakt. De ville ha hjälp med ett program för att mjuka upp höfterna då det hämmar honom i hans sport. Det skulle ju vara toppen tänker jag att föra in “yogaövningar” efter varje träning, att göra det till en […]

Yoga med årstiden

Blogginlägg

Hallå alla underbara medmänniskor! Länge sedan.. jag har haft lite vinterdvala, men börjar vicka på tårna nu. Det är också vad jag tänkt skriva om idag. Hur lever du med årstiderna? Vi som bor här i Sverige har ganska markanta årstider och det påverkar oss. Jag har i många år försökt att streta emot, pressa […]

Kärlek eller rädsla

Asana

Vad väljer du? Jag får ofta frågan om jag inte är rädd för någonting?!! Svaret är – när det gäller att stå på händer eller vika mig dubbel, så nej det är jag i princip aldrig. Jag litar på mig själv i min kropp. Vi har jobbat hårt och ömt tillsammans i så många år, […]

Handstående workshop

Asana

Hej hej!! Igår var det handstående workshop igen, denna gång här i stan på fina Lila Lotus. Vi var en liten grupp på 8 personer som hade riktigt roligt. Stretching those shoulders 🙌 Tack alla som deltog på handstående ws idag. Ni är grymma 💪🤸‍♀️🌟 . . #handstand #workshop #stretching #practice #practiseandalliscoming #thankyou #håndstående A […]

Detox med Ayurveda

Blogginlägg

Avgiftning – och föryngringsdiet Khichadi är en välkänd ayurvedisk diet som är effektiv för att skölja ur – detoxa – slaggprodukter i våra kroppar (överskott av kapha). Det är en rätt som är lättsmält för magen och samtidigt väldigt näringstät. Denna diet passar alla kroppstyper oavsett (vata, pitta, kapha) obalanser. Det är beroende på vilka […]

Yoga Workshop med Sharath

Asana

Fortsättning… Närmare 400 deltagare stod redo kl 06:00 i tisdags morse. -Samastitihi sedan var vi igång med att följs Sharaths röst med största fokus. Ingen vill göra “fel” eller tappa balansen. Varenda cell är på helspänn för att följa med i yogaserien som räknas fram på sanskrit av vår Paramaguru. Vem får stanna kvar? Samma […]

Paramaguru Sharath Jois

Asana

Europe tour 2017 och imorgon är han i Stockholm!! Tisdag till söndag denna vecka yogar vi i Eriksdalshallen varje morgon. Sharath är ashtangayogans främste mästare och han är direktör för KPJ Ashtanga Yoga Institute i Mysore. Han är världens mest avancerade utövare av Ashtanga yoga och har lärt sig alla sex serier av sin morfar, […]

Semester – fortsättning följer..

Okategoriserade

Hus i Portixol Vi fick hyra ett så fint hus av en bekant i Portixol, precis utanför Palma. Så nära att man kan promenera in till Palma. Vilket jag och min kompis gjorde en morgon för att se den mäktiga Katedralen. Fin strandpromenad hela vägen in till stan. Det bästa är att om man går […]

Yoga, jobb och semester

Asana

Så har sommaren sett ut för mig hitintills. Grym kombo faktiskt. Kan bli lite för mycket och stressigt vissa dagar. Men mest njuter jag som bara den. Sjukt tacksam 💪 Blidö v27 Det känns som väldigt längesen nu.. Varje sommar v27 har jag en yogavecka på Blidö och det är alltid lika fantastiskt roligt!! Vi yogar […]