Bella Om Yoga

Undvik magsjuka

Barnlängtan

Jag är hemma från en härlig resa (utan mina barn) till Tobago som jag skrivit lite om tidigare, se här. Att vara bortrest utan sina barn är så kluvet för mig. Det är först nu när mina barn blivit 8 och 10 som jag kan njuta nästan halva tiden i alla fall. Samtidigt som det är så härligt att få lite egentid och njuta av semester finns det hela tiden en sorg över att inte mina barn är med. Jag vill ju att de ska få uppleva allt jag gör och se det jag får se. Snart är dom stora och kanske inte längre vill följa med sin mamma på resa, utan upptäcka världen på egen hand. Nu var de med sin pappa och fick åka skidor och skoter hela sportlovet, så jag visste att de hade det toppen. Men ändå…

IMG_2787

Äntligen hemma

Jag som längtat som en galning efter mina älskade barn fick verkligen rå om dom ordentligt. Fick hem en magsjuk liten dotter att ta hand om och sedan insjuknade även min son. Alltså magsjuka. Hur vidrigt är inte det?! Jag har väldigt svårt att hantera just den sjukdomen. Jag är själv helt övertygad om att jag ska dö när jag själv blir drabbad. (Har efter 40 förstått att jag kanske klarar mig 😉 )

Som tur är rensar den bara systemet och hemmet för all del, då man får putsa och tvätta varenda liten vrå. Och man blir faktiskt snabbt frisk också.

Undvik magsjuka

Denna gång kanske jag bara hade tur. Men måste ändå tipsa alla som inte hört talas om att svälja hela vitpepparkorn. Jag som alltid blir magsjuk om någon i min närhet är det, klarade mig den här gången och faktiskt även sist mina barn var sjuka.

Vitpeppar

20130126-062744

 

Jag sväljer 10-20 hela vitpepparkorn 3 gånger om dagen då mina barn är sjuka. Har du provat? Funkar det för dig?

 


One comment on “Undvik magsjuka

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Bästa höst- och vinterdrinken

Ayurveda

Nu när vi går mot mörkare kallare tider behöver vi följa med den årstiden. Det är en mer introvert, intim och ”back to source” tid. Våga vara där. Gör plats för mer ”bara vara” tid i kalendern. Förläng din nattsömn och försök kom ut en timme på dagen i dagsljuset, gärna i skogen. Slowdown är […]

Universum levererar

Ayurveda

Intensiva tider Hur fort kan tiden gå egentligen??! Jag vet att denna period ska vara intensiv och att allt går så snabbt, men hallå, sakta ner lite nu va.. Jag hinner inte med, det händer ju så oerhört mycket. För drygt ett år sedan fick jag till mig att jag ska ut i naturen och […]

Höftöppnarprogram

Asana

Idrott och yoga Jag fick frågan av en vän för ett tag sedan vars son är målvakt. De ville ha hjälp med ett program för att mjuka upp höfterna då det hämmar honom i hans sport. Det skulle ju vara toppen tänker jag att föra in “yogaövningar” efter varje träning, att göra det till en […]

Yoga med årstiden

Blogginlägg

Hallå alla underbara medmänniskor! Länge sedan.. jag har haft lite vinterdvala, men börjar vicka på tårna nu. Det är också vad jag tänkt skriva om idag. Hur lever du med årstiderna? Vi som bor här i Sverige har ganska markanta årstider och det påverkar oss. Jag har i många år försökt att streta emot, pressa […]

Kärlek eller rädsla

Asana

Vad väljer du? Jag får ofta frågan om jag inte är rädd för någonting?!! Svaret är – när det gäller att stå på händer eller vika mig dubbel, så nej det är jag i princip aldrig. Jag litar på mig själv i min kropp. Vi har jobbat hårt och ömt tillsammans i så många år, […]

Handstående workshop

Asana

Hej hej!! Igår var det handstående workshop igen, denna gång här i stan på fina Lila Lotus. Vi var en liten grupp på 8 personer som hade riktigt roligt. View this post on Instagram Stretching those shoulders 🙌 Tack alla som deltog på handstående ws idag. Ni är grymma 💪🤸‍♀️🌟 . . #handstand #workshop #stretching […]

Detox med Ayurveda

Blogginlägg

Avgiftning – och föryngringsdiet Khichadi är en välkänd ayurvedisk diet som är effektiv för att skölja ur – detoxa – slaggprodukter i våra kroppar (överskott av kapha). Det är en rätt som är lättsmält för magen och samtidigt väldigt näringstät. Denna diet passar alla kroppstyper oavsett (vata, pitta, kapha) obalanser. Det är beroende på vilka […]

Yoga Workshop med Sharath

Asana

Fortsättning… Närmare 400 deltagare stod redo kl 06:00 i tisdags morse. -Samastitihi sedan var vi igång med att följs Sharaths röst med största fokus. Ingen vill göra “fel” eller tappa balansen. Varenda cell är på helspänn för att följa med i yogaserien som räknas fram på sanskrit av vår Paramaguru. Vem får stanna kvar? Samma […]

Paramaguru Sharath Jois

Asana

Europe tour 2017 och imorgon är han i Stockholm!! Tisdag till söndag denna vecka yogar vi i Eriksdalshallen varje morgon. Sharath är ashtangayogans främste mästare och han är direktör för KPJ Ashtanga Yoga Institute i Mysore. Han är världens mest avancerade utövare av Ashtanga yoga och har lärt sig alla sex serier av sin morfar, […]

Semester – fortsättning följer..

Okategoriserade

Hus i Portixol Vi fick hyra ett så fint hus av en bekant i Portixol, precis utanför Palma. Så nära att man kan promenera in till Palma. Vilket jag och min kompis gjorde en morgon för att se den mäktiga Katedralen. Fin strandpromenad hela vägen in till stan. Det bästa är att om man går […]