Bella Om Yoga

Kunskap om livet

आयुर्वेद ~ Ayurveda ~ kunskap om livet

Ett år av kämpiga underbara ayurvedastudier har nu kommit till ända. I går var sista dagen på utbildningen. Vilket fantastiskt år, det har lyft mig något så oerhört! Jag snubblade in i sista minuten och bad om att få gå trots att jag missat första kurshelgen. Att fördjupa mig i ayurveda är något jag tänkt på i många år men det har inte blivit av förrän nu. Det blev såklart precis rätt i tiden, med läraren och klasskamraterna jag fick möta.

Det är okej

Jag är dyslektiker och dessutom inte bra på engelska. Hela utbildningen är på engelska, allt kursmaterial, uppblandat med Sanskrit såklart (för att göra det hela lite enklare). Alltså jag lovar, det har varit en utmaning! Men vill man något, så vill man.

Jag har gråtit, varit förtvivlad, nästan helt gett upp, men istället så har jag lyckats släppa taget. Släppt taget och förstått att jag inte behöver kunna allt på en gång. Bara det har varit en resa. Att ta in det jag kan just för ögonblicket och säga till sig själv att det är okej. Det är okej att inte förstå allt med en gång, jag är tillräckligt bra ändå. Inte så lätt när man sitter på lektionerna ibland och inte förstår ett dugg, tror att man sitter på en fortsättningskurs och har missat 3 år..

Men så rätt som det är faller bitarna på plats, en aha upplevelse och lyckan är total. Jag FATTAR!!! Wuhuuu, jag ÄR smart och jag kommer klara det här. Jippi, än finns det hopp och det här är en dröm som går i uppfyllelse. Nästa kurshelg, likadan, och man känner som att det bara är jag som inte förstår ett jota. Så har det varit, upp och ner. Men alldeles alldeles underbart.

Allt är okej, det blir bra hur det än blir och allt är precis som det ska.

”om purnam”

Glädje

IMG_3235

Min/vår fantastiska lärare, doktor Sangeeta Balaprakash, har gett oss så mycket ovärderlig kunskap på ett fantastiskt sätt! Hon besitter gedigen kunskap när det gäller allt inom Ayurveda. Hon lär ut på ett skickligt sätt och har så mycket erfarenhet att dela med sig av. Dessutom är hon en fantastisk människa med så mycket humor och ödmjukhet. Sangeeta lever verkligen som hon lär, och som ni vet vid det här laget omfamnar Ayurveda alla plan i livet.

Skratt

Vi har skrattat så mycket mellan allt seriöst pluggande. Framförallt så har jag skrattat så mycket, som jag inte gjort på länge. Jag har längtat till varje kurshelg och mått så bra. Jag är ganska säker på att att jag talar för alla när jag påstår att vi har kunnat vara precis som vi är, alla har fått ta plats och känt sig bekväma i sin egen person.

Dr Sangeeta sa till mig flera gånger ”Bella, jag kommer att sakna ditt skratt”. Det värsta är, att jag är rädd för att jag också kommer göra det, så sorgligt. Men jag har bestämt att det inte ska hända, jag ska fortsätta skratta och vara lika sprudlande som jag är, för det är jag. Bara vara mig själv (om jag kunde, skulle jag länka till Lalehs låt nu) så himla bra! Så det så.

Klasskompisar

Jag har fått klasskompisar, så fint gäng av alla sorter. Vilket stöd, vi tar alla in olika saker och har mer eller mindre kunskap på olika områden. Så nu har vi också varandra, att fråga, dela med sig av erfarenheter och växa i kunskap tillsammans. Alla är så generösa och stöttar, så det här kan inte bli annat än toppen!

Helig basilika

är en av hundratals örter man använder flitigt inom ayurveda.

IMG_3234

Sista dagen, så kommer Elisabetta med varsin planta till oss alla deltagare. Det kallar jag kärlek. Tack!

Sangeeta fick såklart också en och lite andra presenter. Här får hon sin efterlängtade rödbetsblast (kan man tydligen laga supergod mat på). Återkommer med recept när jag fått det 😉

IMG_3233

Avslutningsceremoni

Vi hade en så fin examensceremoni där var och en av oss fick Sangeetas välsignelse, blommor och kursintyg som delades ut på Yogayama.

IMG_3232

IMG_3231

Dock är detta inte slutet på utbildningen. Nu ska den stora tentan göras och 15 konsultationer ska skickas in innan vi blir godkända Ayurvediska livsstils konsulter.

I november bär det av till Kerala, Indien för mig och några av mina kurskamrater för vidareutbildning och fördjupning i världens äldsta läkekonst, Ayurveda. Vi ska praktisera och studera på ett Ayurvediskt sjukhus i en hel månad till. Fortsättning följer..

Tack

Tusen tack till er alla vackra ❤️

IMG_3226


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Yoga Workshop med Sharath

Asana

Fortsättning… Närmare 400 deltagare stod redo kl 06:00 i tisdags morse. -Samastitihi sedan var vi igång med att följs Sharaths röst med största fokus. Ingen vill göra ”fel” eller tappa balansen. Varenda cell är på helspänn för att följa med i yogaserien som räknas fram på sanskrit av vår Paramaguru. Vem får stanna kvar? Samma […]

Paramaguru Sharath Jois

Asana

Europe tour 2017 och imorgon är han i Stockholm!! Tisdag till söndag denna vecka yogar vi i Eriksdalshallen varje morgon. Sharath är ashtangayogans främste mästare och han är direktör för KPJ Ashtanga Yoga Institute i Mysore. Han är världens mest avancerade utövare av Ashtanga yoga och har lärt sig alla sex serier av sin morfar, […]

Semester – fortsättning följer..

Okategoriserade

Hus i Portixol Vi fick hyra ett så fint hus av en bekant i Portixol, precis utanför Palma. Så nära att man kan promenera in till Palma. Vilket jag och min kompis gjorde en morgon för att se den mäktiga Katedralen. Fin strandpromenad hela vägen in till stan. Det bästa är att om man går […]

Yoga, jobb och semester

Asana

Så har sommaren sett ut för mig hitintills. Grym kombo faktiskt. Kan bli lite för mycket och stressigt vissa dagar. Men mest njuter jag som bara den. Sjukt tacksam 💪 Blidö v27 Det känns som väldigt längesen nu.. Varje sommar v27 har jag en yogavecka på Blidö och det är alltid lika fantastiskt roligt!! Vi yogar […]

Kristaller

Blogginlägg

Eller Halvädelstenar, jag älskar dom. De har sköna energier och de hjälper. Jag har inte jättemånga hemma, men de kommer en och en till mig, när det är dags. I veckan var jag på en fantastisk coaching, för mig i livet. Det var i gamla stan och efteråt var jag bara tvungen att gå till […]

Sommarlov

Blogginlägg

Lata dagar för barnen i alla fall, hahaa. Sista skoldagen var i fredags. Så fint med sommarlov, skönt med lata dagar. Vad gör era barn på sommarlovet? Mina börjar bli rätt stora nu, 11 och 13 år, herregud vad tiden går. Mer och mer självständiga blir dom. Just nu vill dom bara vara. Den äldre […]

Pannkakor med Superbär

Ayurveda

Hej 😃 Gjorde såå himla goda och hälsosamma pannkakor idag. Måste bara dela med mig av receptet. Blåbärspannkakor Till 4 st pannkakor 1 dl havregryn 2 ägg 1 banan 2 nävar blåbär Häll ner allt utom blåbären i en mixer. Värm lite kokosolja i stekpannan. Häll i smet och toppa med blåbär, vänta till ytan stelnat […]

En Solmeditation

Asana

Snöyra i Maj ! ! ! Ja men herregud vad vi alla längtar nu.. Denna långa vinter som inte vill ta slut, har liksom börjat om på nytt. Solmeditation Jag kan bara drömma mig bort och känna in solens värmande strålar mot mitt skinn. Sätt dig ner och blunda, känn hur det känns när strålarna […]

Meditation och motion

Blogginlägg

Att öppna våra hjärtan och alla chakran in i meditation behöver inte vara svårt. Tvärtom, det är enkelt, busenkelt. Man behöver inte vara på någon speciell plats eller byta om, det går hur bra som helst hemma med långkallingar och tofflor 😉 Dansa Sätt på musik och släpp loss. Dansa från hjärtat. Det finns inget […]

Djurhållning, vår största miljöbov

Blogginlägg

Jag har tittat på en dokumentär som jag verkligen önskar att alla ser. COWSPIRACY Klicka här för att se Jag kanske är lite trög, men jag tror det är många med mig som också är det 😉 Jag har inte förstått hur stor del av miljöproblematiken djurhållningen faktiskt är. Det är så tragiskt. Men bättre […]