Bella Om Yoga

Frihetsretreat på Idöborg

Det finns en fantastisk kvinna, Annette Forslund, hon bjöd med mig till sitt "Frihetsretreat" i helgen och det var helt underbart!! Denna kvinna lever som hon lär, hon behöver inte bli påmind varje dag att leva sin dröm, hon gör det hon vill och lever varje dag precis så.

Hon är verkligen en sann inspiratör, förställer sig inte ett dugg, hon bara är och det är så befriande att bara hänga i hennes sällskap. Såklart var det flera supersköna människor där och vi alla bidrog till energin på ön.

Idöborg

I det här fantastiska huset bodde vi, bara 30 min båtfärd från Stavsnäs. Blev serverade godaste maten, massor av ledig tid, yoga med mig på morgonen och Annette på eftermiddagen. Annette hade också inspirationsföreläsningar.

"Vi är inte gjorda för att stressa sönder oss för en karriär på själlösa företag. Vi är gjorda för att skapa vårt eget liv med det vi brinner för och mår bra av."

Vem vill inte yoga här liksom..

Att våga

Lite handståendebus hann vi såklart med också, för den som ville, lite teknik och styrka. Men viktigast, att hitta samspelet med de små små musklerna och att våga!! Det är där det blir utmanade.. i livet när vi ska lita på att vi kan det vi vill. Handstående speglar det för väldigt många, att våga lita på att dina armar bär och att det finns mjuka sätt att komma in och ur.

Massage, mat & natur

Jag fick massage också, jag tror Camilla vår eminenta massör hann med alla 17 deltagare den helgen. I ett litet hus vid stranden där det också finns vedeldad bastu.

Detta ställe är som en saga, tack att jag fick förtroendet att vara med! Tack till alla som var med och bidrog ♥

Ha en fortsatt superhärlig sommar, Kram och Kärlek