Bella Om Yoga

Fettisdagen – och upptäckten av raw semlor

Semlor

Har rekat lite inför fettisdagen om en vecka, mums för dina sinnen. Oftast inte lika mums för din kropp och känslan i magen.. Jag älskar semlor, såå gott! Men blir alltid illamående efter 🙁 får ont imagen. Det finns ju alla sorters semlor nuförtiden vilket är kul.

Semmelwrap

Semmelwrapen i all ära, men den passar inte mig. För mycket grädde. Låter tråkigt men min mage gillar inte den heller. Men, så kliver jag in på vårt stammishak nuförtiden Koffie och vad hittar man där??

IMG_1985

Raw Semla

Hur god var inte den då!!!! För både sinne och mage, mums säger jag bara 🙂

IMG_1983

Smakar precis som “vanlig” semla och magen myser ikapp med resten av kroppen efteråt. Rekommenderas varmt ♥

Måste ha skrapat ihop massor av poäng i Kureras Hälsoutmaning med den semlan, hehe 😉

IMG_1984


Kureras hälsoutmaning

Din hälsa

Du har väl inte missat?!! Kureras 21 dagars hälsoutmaning är i full gång. Häng med du med!! För att läsa hur man går tillväga klickar du här

Det är en knuff till dig själv att tänka dig för i din vardag. Kan jag förändra något som jag vinner på i längden?Lite friskare lite mer energi att göra roliga grejer 🙂 Du kanske också hittar en del saker som inte är bra för dig som du inte ens visste om. Så kolla in listan..

Giftfri armhåla

bild (4)

Något jag har använt i flera år och som är en sådan sak de flesta av oss använder varje dag är aluminiumfri deodorant. Det är värt att lyfta! Det kan kännas som att det är så lite så det spelar ingen roll, men tänk istället att det är något vi gör varenda dag. Tänk att vi smörjer in oss precis där det sitter massa lymfkörtlar som suger upp ämnen genom huden och för in i våra kroppar. Det är viktigt att det är bra grejer. Läs mer om varför här.

Giftfri deodorant

Jag använder en superbra deo från Rosenserien. Den är fri från aluminiumklorid, parabener och alkohol och fungerar jättebra. Det är klart, är man van vid produkter med aluminium osv i så kan det upplevas som den inte “fungerar” lika bra. Men då tycker jag det är plättlätt att välja ändå.

RS_deodorant_roll-on_50_72

Om ni vill ha mer tips på giftfria deodoranter så har Kurera gjort en test som ni kan kolla in här.

Lycka till och Lev väl ♥