Bella Om Yoga

Det är nyttigt att sola

..utan solkräm

Kom över en artikel igår angående solande. Den är från Ultra Tan, kanske inte helt opartiska. De belyser och lyfter fram nya fakta att det är nyttigt att sola utan solskydd. Läs mer här. Även Metro har skrivit om ämnet idag.

Jag har egentligen aldrig använt solkräm. Förutom på väldigt utsatta ställen, näsan, axlar eller om jag råkat bränna mig och är på semester. Nu skrivs det alltså att det kanske inte är så bra att använda solkräm. Undersökningar ändras och man vet inte alltid vad som är bäst. Jag har undrat vad det är för något i de där flaskorna, hur de påverkar oss, det har inte känts bra att använda solskydd. Därför har jag under alla år inte använt solskydd på mina barn heller. De har fått vara bruna på sommaren och många har nog tittat snett och undrat vad jag är för mamma som inte ser till mina barns bästa.

299800_10150313274288531_1920003633_n

D-vitamin

Nu har mina barn inte så lätt för att bränna sig, som tur är. Men sätt på dom en långärmad t-shirt eller varför inte en rashgard för att skydda deras känsliga hud. Såklart tror jag inte heller att det är bra att bränna sig och vi alla är olika känsliga. Men jag tror att för oss här i norden är det extra viktigt att få sol på våra kroppar. Det är faktiskt många som har D-vitamin brist. Så ut i solen med er (när den nu kommer). Fånga upp all D-vitamin ni kan, det är bra för oss!

 

149695_456812558530_3853045_n

Solkräm

Jag har hittat en solkräm som jag smörjer in oss med på de mest utsatta ställena. Som jag tror på. Vet inte om den är så mycket bättre men den är eko i alla fall.

IMG_4184

Så bara för att det kommit nya rön nu, var försiktiga och lita på er egen intention. Men njut av solen, sol ger liv !