Livspusslet med Cajsa Forell

Förvärkar!

Postad: 26 augusti, 2013 Av: Livspusslet med Cajsa Forell Kategori: andning, förberedd, förlossning, förvärkar, gravid, Okategoriserade | Etiketter: , , , , , | Kommentera

Hej på er!

Nu har jag varit hemma 1 vecka. Man hinner tänka en hel del när man gått ur jobbbubblan . En tanke/oro jag haft är att jag ska bli orolig, rädd och eller nervös när värkarna väl sätter igång. Att jag ska tänka på vad som väntar mig längre fram in i förlossningsarbetet och den ovisshet som finns i vad som komma skall. Därför blev jag så otroligt lättad att när jag nu inatt vaknade av vad jag tror kan vara förvärkar. Det kändes som kraftig mensvärk i nedre delen av magen och denna smärta kom och gick oregelbundet fram till i förmiddags vid 9 då det slutade helt.

Varför kände jag mig lättad undrar ni säkert. Jo för jag kände inte den minsta lilla känsla av varken oro,rädsla eller nervositet, utan upplevde “värkarna” som äntligen händer något som visar att förlossningen är nära. 🙂 Det var bara positiva tankar som passerade mitt huvud under dessa timmar. Jag förstod i och för sig ganska tidigt att detta var förvärkar och inte riktiga förlossningsvärkar då dom inte blev mer intensiva och var väldigt oregelbundna. Kanske att dom riktiga förlossningsvärkarna får mig att tänka annorlunda men tror ändå att nattens upplevelse och tankar hjälper mig ytterligare att hålla mitt positiva fokus som jag har på förlossningen.

Idag är det 9 dagar kvar tills bebben är beräknad att komma ut. Vi får se hur mycket mer min kropp och bebisen behöver träna (förvärkar sägs vara som träning inför förlossningen), innan det riktiga arbetet sätter igång. Jag är grymt laddad! 🙂

ps. djupandningen (som jag fick lära mig på profylaxkursen) funkade otroligt bra redan nu! 🙂 ds.

Soliga hälsningar

Cajsa

 



Känner ett skönt välbehag just nu

Postad: 19 augusti, 2013 Av: Livspusslet med Cajsa Forell Kategori: förberedd, förberedelser, gravid, Välbehag, välmående | Etiketter: , , , | Kommentera
Från en av alla sköna sommarkvällar. Här grillning med familjen.

Från en av alla sköna sommarkvällar. Här grillning med familjen.

Hej på er!

En mycket skön känsla har börjat infinna sig hos mig som är svår att beskriva. Ett slags lugn och välbehag som jag nog aldrig upplevt tidigare. Jag tror att en del av denna känsla kan vara att jag känner mig “klar”.  Allt som ska inhandlas är klart. Jag är bra påläst om förlossningen (även om jag aldrig kan veta exakt HUR vår kommer att bli. Jag har slutat jobba.  Så detta välbehag känns oerhört skönt! Nu kan den mentala förberedelsen ta plats på allvar. 🙂

Det är nu drygt 2 veckor kvar till beräknad förlossning. 2 veckor som ligger som ett oskrivet blad framför mig. Något som verkligen gläder mig och som jag sett framemot länge är att min älskade storasyster och hennes man är hemma i Sverige och i Örebro. Så mycket tid kommer tillbringas med henne såklart då vi inte ses så ofta eftersom hon annars bor i Barcelona. Hon kommer att stanna till den 10 september och tycker ju såklart att bebben ska titta ut innan dess! Så det får vi verkligen hoppas!

Min fina svägerska som även hon bor i Barcelona är också hemma på semester i Sverige. Hon åker tillbaka den 7 september, så lite press har du på dig nu bebben!! 😉

Önskar er en bra start på veckan!

Soliga hälsningar

Cajsa

 

 



Känner stor tacksamhet

Postad: 5 augusti, 2013 Av: Livspusslet med Cajsa Forell Kategori: gravid, hälsa, tacksamhet, välmående | Etiketter: , , , | 2 kommentarer

Hej på er!

Nu är det bara en månad kvar till beräknad förlossning! Kändes lite speciellt igår när det var 4:e augusti måste jag säga. (Bebben är ju beräknad till den 4 :e sep.)

Under förra veckans besök hos barnmorskan fick vi tillsammans med barnmorskan summera lite hur vi upplevt graviditeten och hur den varit, så personalen på förlossningen snabbt kan se detta när vi kommer. Som ett kort förlossningsbrev kan man säga. Det jag kan säga är bara positivt. Jag har mått och mår så otroligt bra, vilket jag känner en stor tacksamhet över, då jag vet vilka krämpor många gravida kan uppleva.

Jag har läst mycket om vad som händer både med barnet och med mig vecka för vecka under graviditeten och jag blir alltid lika tacksam då jag till exempel läser: “Nu kan du känna av halsbränna”, eller “ryggen kan värka mycket nu när du blir tyngre”, ” nu kan du känna dig väldigt trött”, “illamående är vanligt” samt “humörsvängningar får du räkna med”. Jag har inte känt av någonting av detta, utan har nästan ibland “glömt bort”, att jag har en växande mage. Klart att jag kan känna mig trött efter en lång arbetsdag eller gråtit över någon fjantig reklamfilm ibland, men vem känner och gör inte det? 😉

Det jag menar är att jag känner en så stor tacksamhet över att jag mår och mått så pass bra att jag kunnat leva och göra allt som jag vill och brukar göra, då jag vet hur många andra kan må så mycket sämre. Jag önskar att alla som är eller blir gravida får må som jag gör och gjort. 🙂

Jag har verkligen njutit och njuter varje sekund över min växande mage!

Nu hoppas jag att slutsträckan ska kännas lika bra. (bara 4 veckor kvar!) Ska dock tillägga att jag börjar känna mig lite klumpig. Men det räknar jag som en ynklig liten bagatell och smäll man får ta när man bär på ett mirakel!

Nu ska jag snart susa iväg på cykeln till jobbet och njuta av ännu en fin sommardag!

Önskar er en riktigt bra start på veckan!

Soliga hälsningar

Cajsa

 

 

 



Förlossningstankar

Postad: 21 juli, 2013 Av: Livspusslet med Cajsa Forell Kategori: barnmorskebesök, gravid, hälsa, Okategoriserade | Etiketter: , , , , | 2 kommentarer

Hej på er!

På onsdag går jag in i gravidvecka 35. Förlossningen börjar närma sig med stormsteg. Jag ska inte sticka under stol med att jag är både väldigt spänd och nervös inför vad som komma skall. Att förbereda sig för något som man aldrig har upplevt tidigare är svårt. Det som kan oroa mig är hur jag kommer att uppleva smärtan och hur jag kommer reagera på den. Jag är en person som gillar att ha kontroll, vilket är otroligt svårt att ha under en förlossning.  Däremot tror jag på tanken att ju mer kunskap man har om hur en förlossning kan gå till och det olika stadierna man går igenom gör det lättare att släppa kontrollen (vilket är ett måste) och att känna sig mer trygg i situationen. Jag brukar även tänka att våra kroppar är gjorda för att föda barn och därför ska man inte underskatta kroppens förmåga. Jag KAN detta, min kropp VET hur den ska göra.  Ingen förlossning är den andra lik vilket gör det svårt att jämföra med mina vänners förlossningsupplevelser. Men jag tycker ändå det är bra att få höra lite hur andra har upplevt sin förlossning.

Som ni förstår har mitt fokus nu mer och mer börjat koncentrera sig på förlossningen och dess innebörd. Jag och min man har anmält oss till en profylaxkurs och det ska bli väldigt intressant hur mycket man kan göra med bara andningen. I kursen ingår även andra avslappninsgsövningar såsom massage mm. Som dansare jobbar man mycket med andningen och dess påverkan på kroppen vilket jag tror jag kan dra nytta av.

 

Jag tror på tanken att försöka att försöka ha positiva tankar inför förlossningen då det är något av det mäktigaste och häftigaste vi människor kan vara med om. Med rätt inställning kommer man långt. Här tänker jag även dra nytta av min vinnarskalle: att ingenting är omöjligt, bara man har viljan och att du KAN mer än vad du tror!

Nog om förlossningssnack för nu. I veckan var vi hos barnmorskan igen och bebben mår så bra och växer som han/hon ska. 🙂

Veckan som kommer blir spännande då både profylaxkursen och föräldragruppen startar.

Mellan alla bebisförberedelser så njuter jag och min man av en helt fantastisk fin sommar!

Soliga hälsningar

Cajsa

Picknick utanför vår lägenhet

Picknick utanför vår lägenhet

bild (3)

Kvällsgrillning

bild (4)

Ett glas gott alkoholfritt mousserande vin en fin julikväll

bild (5)

Smarrig räkmacka vid en fin sjö

 

 

 



Sök i bloggen

Om bloggen:


Namn: Cajsa Forell.
Ålder: 29 år.
Bor: Örebro.
Familj: Min man Per, vår lilla dotter Ellen och vår 10-åriga kelgris till katt Simba.
Sysselsättning: Just nu studerar jag till sjuksköterska. Annars kostrådgivare, gruppträningsinstruktör och danslärare.
Om mig: En glad tjej som har ett stort intresse för kost och träning. Gillar att gå långa promenader med min dotter Ellen och mysa med familj och vänner.
Fokus just nu: Först och främst att ta hand om min älskade dotter. Men också att komma i form igen efter att ha fött barn, samt att kombinera mammalivet med att studera.
Om bloggen: Här får ni läsa om mitt vardagsliv som mammaledig och hur jag och min familj får ihop vardagspusslet med allt det vi vill fylla det med.

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.