Surf the healthy way've

Marathon urladdning!

Jag skrev ett inlägg med två dagar kvar… Nu sitter jag här två dagar efter Asics Stockholm Marathon och kan fortfarande knappt fatta att jag gjorde den tid jag gjorde. Mitt stora mål och ”drömtiden” som var att gå under 3.30 fixade jag. Jag fixade den med mer än fyra minuter, drygt fyra (ursäkta språket) jävla minuter!!

I ett USELT väder med spöregn på hela andra varvet. Med en kraftig vind, framför allt på Norr Mälarstrand, där det blåste rätt emot alla oss som kämpade med tunga ben, blöta fötter och kalla dyngsura kläder. Jag har ALDRIG upplevt Norr Mälarstrand så lång, den tog liksom aldrig slut och faktiskt så började jag just där fundera på om jag verkligen skulle orka ända in.. om jag kanske hade gått ut för hårt och hållit ett för högt tempo.

Det var bara att frikoppla pannbenet och koppla ur allt annat när jag gick igenom 35km-passeringen. Bit ihop.. Kör på.. 7km är inte långt – du har ju sprungit fem stycken ”7-kilometare” redan… Bara du rundar stadshuset så blir det mindre vind.. Du får snart kaffe – varmt kaffe.. ja det var lite av det jag försökte peppa mig själv med där och då.

Jag tog mig runt Stadshuset och förbi Centralen. På Norra Bantorget satte jag på min musik. En spellista som tog mig uppför Torsgatan, (ja – den går uppför..) uppför Odengatan, (ja – den går också uppför) ner mot Sveavägen (nej – det är inte skönt att springa nedför med tunga ben) på tvärsen på Karlavägen och sen upp mot Stadion (ja – den vägen har definitivt ett motlut). När jag sprang in på Stadion hörde jag inte längre musiken på spellistan, jag såg MÅLET och insåg att det var närmre än vad jag mindes det från förra året. Det är faktiskt ganska snabbt på efter kurvan på bortre långsidan. Typ på hälften om man tänker en 100-meters bana. Otroligt viktigt efter dryga 42 kilometer.

Jag gick i mål på tiden 3.25.45 – jag slog mitt mål med marginal och jag förbättrade förra årets tid med ca 15 minuter. Så jäkla nöjd över det nu när det på riktigt börjar sjunka in. En riktig urladdning och det är många känslor som kommer fram efter en sådan!!

Tycker att ni alla ska läsa Helenas blogg som skildrar hennes upplevelse av loppet. Det ger en bra förståelse för hur alla löpare kämpade och vilka hjältar vi faktiskt är som tog oss igenom ett marathon i skitväder.

Nu återstår det att bestämma sig för om det blir ett tredje Stockholm Marathon nästa år.. Ser ju ut att vara glad på den här bilden vid halvmarapasseringen i alla fall.. så kanske..?! 🙂
307038_199200621_Medium

 


2 comments on “Marathon urladdning!

  1. Helena on

    Återigen…SÅ imponerad! Det var verkligen inte kul i lördags men SÅ VÄRT DET innanför mållinjen.! Jag tror att vi en gång för alla har definierat ”grisväder”. 🙂

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Bokslut september – reflektion!

Blogginlägg

Det bästa jag gör regelbundet i mitt liv just nu är att pausa för stunder av reflektion. Stunder där jag lyssnar inåt. Stunder där jag känner efter. Stunder där jag bland annat funderar på ett varför. Varför vill jag? Varför vill jag inte? Så att det känns bra. Så att jag mår bra. Så att […]

Kycklingbullar – fyll frysen!

Blogginlägg

Inspirerades av ett recept på kycklingbullar som jag såg i ICAs buffétidning i lördags och gjorde en variant.. enkla, goda och toppen att ha i frysen när det ska gå snabbt med middagen!! 500g kycklingfärs 2-3 dl kokt quinoa 1 ägg 1 vitlöksklyfta ca 1 msk tahini 1-2 tsk sambal olek salt och peppar Forma […]

Höstfjäll och boost!!

Blogginlägg

Höst, alltså höst. Hur jäkla vacker och bra är den inte?! Speciellt när man får vara nära naturen. Extra mycket när man får vara ute på fjället. Det har jag fått i helgen. Fyllt på lungorna med underbart härlig fjälluft i Åre. Sprungit på fantastiska höstfjäll med lagom leriga trailstigar. Pausat för att njuta av […]

Tiden går.. Hitta tidslattarna!

Blogginlägg

Tiden går och jag har inte varit här på länge.. inte tagit till vara på mina ”tid-slattar” skulle man kunna säga.. De jag själv pratar om i mitt jobb som PT, Coach och föreläsare. Som jag vill att man ska hitta för att få till lite goda vanor för välmåendet. 20 minuter här och 20 minuter […]

Vasaloppsträning!

Blogginlägg

Om TRE veckor och en dag ska jag köra Öppet spår. De nio Vasaloppsmilen fast inte på den klassiska tävlingsdagen. För TRE år sen gjorde jag det för första gången och sa efter målgång ”bra, nu har jag gjort det här – aldrig mer!” Jag hade TRE riktiga psykbryt under loppet, som kan vara ett […]

Sötpotatissoppa – en ny veggofavvo!!

Blogginlägg

Jag försöker äta lite mer vegetariskt och testar nya grejer varje vecka. En del blir bra, andra mindre bra och vissa blir helt fantastiska 😊 Den här Sötpotatissoppan har jag ätit fyra luncher på raken och kommer göra den igen snart! Tack för inspirationen på instagram Vin & Matguiden. Bytte kokosmjölken mot vanlig grädde denna […]

Omstart, Nystart, Restart – Hej 2017

Blogginlägg

Omstart 2.0.. jag har inte varit den flitigaste bloggaren under 2016 och inser att det kommer jag nog faktiskt aldrig att bli.. Det handlar framför allt om tiden och prioriteringar för jag gillar den reflektion som skrivandet ger mig. Jag gillar också att saker kommer i mellan, att jag får vara i nuet och att […]

Saffranskaka – utan gluten och vitt socker!

Blogginlägg

Adventstider innebär fikastunder och tända ljus. Det innebär saffran och söta bakverk. Idag testade jag ett recept på en glutenfri och ”sockerfri” saffranskaka som jag sett exempel på i mitt instagramflöde @familygod.se. Jag gjorde den på kokosgrädde då det var det jag hade hemma i skåpet. Den blev riktigt saftig och god. Passade dessutom perfekt till […]