Surf the healthy way've

Hej Stockholm Marathon 2016!!

Sitter på balkongen och det är just nu sjuuukt varmt… Imorgon ska det bli svalare. Skönt tycker jag. Varför undrar ni? Jo för det är inte kul att springa ett marathon med start kl 12.00 när termometern visar upp mot 30 grader. SÅ därför är det jäkligt skönt att det verkar komma in någon slags kallfront ikväll eller i natt och dra ner temperaturen med ca tio grader. Perfekt. Solen ser ändå ut att stanna och det är bra för då blir det den där folkfesten med mycket publik som vi som springer älskar.

Till skillnad mot förra året när de endast var några tappra kvar ute längs banan på andra varvet… och man ville fort som satan ta sig mot Stadion och målgången på kalla, stela ben. Det gick ju det med 🙂 Men nu är det nytt år och nya tag!!

Jag har ju in i det sista velat med beslutet om att springa Stockholm Marathon i år då jag missat en hel del träning och löpningen har känts tung. Men när det närmar sig ett lopp som man faktiskt är anmäld till, när känslan i löpningen blivit bättre och när man vet att man har många som hejar på en så kommer suget.. ja det kan säkert vara märkligt för vissa att förstå.. men så är det. Och när jag sen inser att beslutet till viss del grundat sig på att jag hemskt gärna vill kunna slå min tid från förra året så var saken klar och beslutet ändrat. Jag kan springa, jag är frisk (så när som på ett halvsnyggt ärr på skuldran) och vet att jag har kapaciteten i både kropp och psyke för att springa 42km. Och jag har faktiskt redan ett riktigt bra pers som jag är nöjd med… Så JO nu kör vi! Jag älskar ju löpningen, tycker att lopp är kul och det är väl faktiskt det som allt handlar om…

Så imorgon kl 12.00 går startskottet för mitt tredje Stockholm Marathon och fjärde marathon totalt. Jag tänker springa på känsla, ha kul längs vägen och njuta av att det i år inte blåser motvind och regnar på tvären vid Preem-macken på Norr Mälarstrand… Dessutom har jag sagt att jag skänker (minst) min sluttid i pengar (timmar & minuter) till Team Aron’s insamling till Barncancerfonden. I teamet som gör Stockholm Marathon finns självklart Aron Andersson med men också en grym vän, Helena Olmås, som springer maran utan vidare löpträning i år och efter en 300 mil vandring över hela Nya Zeeland. Det är respekt!

Efter gårdagens inlägg på Facebook (där tårarna trillade..) av Micke Nordmark, som springer med sin handikappade son i en vagn, så känner jag ännu mer hur rätt det är att springa när man faktiskt kan. Jag träffade Micke för ett par år sen i Portugal med Springtime inför hans första marathon med Hugo. Nu gör de ett tredje!! Ni är fantastiska hjältar och jag ska bidra till er också, genom att anmäla mig till Glädjeruset den 27 augusti.

Så nu väntar bara uppladdningen med 40-års skiva ikväll för min härliga vän och partner in krime i skidpisten.. Katarina, sorry om jag bangar efterfest ikväll… och istället för en fördrink på balkongen laddar jag med vattenmelon och benen i högläge..

IMG_2539

 


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Bokslut september – reflektion!

Blogginlägg

Det bästa jag gör regelbundet i mitt liv just nu är att pausa för stunder av reflektion. Stunder där jag lyssnar inåt. Stunder där jag känner efter. Stunder där jag bland annat funderar på ett varför. Varför vill jag? Varför vill jag inte? Så att det känns bra. Så att jag mår bra. Så att […]

Kycklingbullar – fyll frysen!

Blogginlägg

Inspirerades av ett recept på kycklingbullar som jag såg i ICAs buffétidning i lördags och gjorde en variant.. enkla, goda och toppen att ha i frysen när det ska gå snabbt med middagen!! 500g kycklingfärs 2-3 dl kokt quinoa 1 ägg 1 vitlöksklyfta ca 1 msk tahini 1-2 tsk sambal olek salt och peppar Forma […]

Höstfjäll och boost!!

Blogginlägg

Höst, alltså höst. Hur jäkla vacker och bra är den inte?! Speciellt när man får vara nära naturen. Extra mycket när man får vara ute på fjället. Det har jag fått i helgen. Fyllt på lungorna med underbart härlig fjälluft i Åre. Sprungit på fantastiska höstfjäll med lagom leriga trailstigar. Pausat för att njuta av […]

Tiden går.. Hitta tidslattarna!

Blogginlägg

Tiden går och jag har inte varit här på länge.. inte tagit till vara på mina ”tid-slattar” skulle man kunna säga.. De jag själv pratar om i mitt jobb som PT, Coach och föreläsare. Som jag vill att man ska hitta för att få till lite goda vanor för välmåendet. 20 minuter här och 20 minuter […]

Vasaloppsträning!

Blogginlägg

Om TRE veckor och en dag ska jag köra Öppet spår. De nio Vasaloppsmilen fast inte på den klassiska tävlingsdagen. För TRE år sen gjorde jag det för första gången och sa efter målgång ”bra, nu har jag gjort det här – aldrig mer!” Jag hade TRE riktiga psykbryt under loppet, som kan vara ett […]

Sötpotatissoppa – en ny veggofavvo!!

Blogginlägg

Jag försöker äta lite mer vegetariskt och testar nya grejer varje vecka. En del blir bra, andra mindre bra och vissa blir helt fantastiska 😊 Den här Sötpotatissoppan har jag ätit fyra luncher på raken och kommer göra den igen snart! Tack för inspirationen på instagram Vin & Matguiden. Bytte kokosmjölken mot vanlig grädde denna […]

Omstart, Nystart, Restart – Hej 2017

Blogginlägg

Omstart 2.0.. jag har inte varit den flitigaste bloggaren under 2016 och inser att det kommer jag nog faktiskt aldrig att bli.. Det handlar framför allt om tiden och prioriteringar för jag gillar den reflektion som skrivandet ger mig. Jag gillar också att saker kommer i mellan, att jag får vara i nuet och att […]

Saffranskaka – utan gluten och vitt socker!

Blogginlägg

Adventstider innebär fikastunder och tända ljus. Det innebär saffran och söta bakverk. Idag testade jag ett recept på en glutenfri och ”sockerfri” saffranskaka som jag sett exempel på i mitt instagramflöde @familygod.se. Jag gjorde den på kokosgrädde då det var det jag hade hemma i skåpet. Den blev riktigt saftig och god. Passade dessutom perfekt till […]