Kvinna med piller i händerna.

Cancer och antioxidanter: “Slutsatserna från studien är i allra högsta grad tvivelaktiga”

Flera medier har i dagarna rapporterat att antioxidanter kan förvärra cancer. I en artikel som publicerades i tidskriften Science Translational Medicine beskrivs att ett extra tillskott av antioxidanter kan förvärra lungcancer avsevärt. Detta kom man fram till genom test på möss. När forskarna gav dem antioxidanter fick de tre gånger fler och större tumörer. Antioxidanterna i fråga är n-acetylcysteine (NAC) och E-vitamin. Här kommenterar näringsterapeuten Peter Wilhelmsson den kontroversiella studien.

* Studien tittar endast på en viss typ av cancerutveckling i en grupp av möss och ser effekt av en av flera hundra möjliga antioxidant-kombinationer, det vill säga: "n-acetylcyste even in och alpha tocoferoler", med en viss dosering. Man kan endast, på ett seriöst sätt, göra en slutsats om ökad cancer-utveckling eller dödlighet vid intag av dessa två antioxidanter för denna typ av cancer. Vi vet att till exempel att lungcancer-risken påverkas av olika antioxidanter, som betakaroten i rökare och icke rökare (från CARET och andra studier på 90 talet). Betakaroten (syntetisk) var en riskfaktor hos rökare och ej hos icke rökare. Det hade en skyddande effekt hos icke rökare.

* Rubrikerna i olika tidningar förvillar och drar felaktiga slutsatser: The Scientist: "Antioxidants Speed Up Lung Cancer" och NBC news: "Some supplements might fuel tumors, study finds." Den sistnämnda är rätt. Det är fel att dra långsiktiga slutsatser från denna begränsade studie. Den visar inte att alla antioxidanter ökar cancerrisken vid alla cancersorter.

* Det står i abstrakt-kommentarer: "It´s also not certain these particular findings even translate to people. The researchers used genetically engineered mice that were injected with tumor cells. This only barely resembles how cancer develops in people." Slutsatserna från denna studien är i alla högsta grad tvivelaktiga.

 

* Vad studien visar, som är mycket intressant, är att olika kombinationer av kosttillskott av antioxidanter kan påverka p53. Man borde följa upp med många andra former och kombinationer av antioxidanter och se hur de påverkar samma typ av möss, eller även prova på andra genetiskt programmerade möss.

* Vi vet från världens största näringsstudie (www.thechinastudy.com ), gjord på hundratusentals människor, att mängden selen man får i sig har en mycket stor betydelse på skydd mot cancer, och speciella cancersorter. Det är alltid bättre med humanstudier än studier på möss.

* Det finns andra studier på möss, till exempel Agouti-studien (publicerad i J. Nutr. 2002;132:239S), som visar att intag av kosttillskott har en mycket kraftfull positiv effekt på agouti-möss som är programmerade för ökad fetma, diabetes och snabb dödlighet. Intag av zink, metionin, kolin, B12 och folat minskade risken för dessa sjukdomar och förlängde livet hos dessa.

LÄS OCKSÅ: Cancer och antioxidanter del 2: “Märkligt och ovetenskapligt”

* Man har inte använt en optimal antioxidant-kombination i denna studie. Se gärna i min Näringsmedicinska Uppslagsbok, kapitlet om antioxidanter. Du kommer att se att jag betonar att antioxidanter samarbetar och förnyar varandra och skyddar varandra. Kombinationen, formen, doseringen och längden av intag har mycket stor betydelse.

* Denna studier ger inga slutsatser som man kan överföra till människor, förutom att människor som har stark risk för lungcancer ska vara försiktiga med intag av endast en kombination av N-acetylcystein och alpha tocoferoler. De bör kanske komplettera med bättre skydd istället.

 

* Studien skapar mera frågor än den ger svar.

Peter Wilhelmsson

Näringsmedicinaren Peter Wilhelmsson.

LÄS OCKSÅ: “Bör man undvika antioxidanter?”

* Många integrativa sjukhus och kliniker i USA och Mexiko använder antioxidanter för patienter med cancer för att öka deras överlevnad. Men då är det mycket noggrant uträknad antioxidantkombination i rätt doser, för speciella typer av patienter med speciella typer av cancer.

Av Peter Wilhelmsson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Insektshotell

Så bygger du ett eget insektshotell

Trädgård

Fjärilar, bin, nyckelpigor och humlor i trädgården hör till sommaren. Men ibland får man hjälpa dem på traven. Och att bygga ett tillhåll för insekter är både enkelt och billigt – och du får garanterat valuta för ansträngningen.

vilda-vaxter-skola-syren

Vilda växter-skola: syren

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om den väldoftande syrenens något oväntade användningsområden.

Lämna skorna hemma – idag är det barfotadagen

Hälsa

Att vistas i naturen är helande för kropp och själ. Och när du slänger av dig skorna och går barfota på gräs, sand, jord och sten då får du en ännu starkare kontakt med jorden. Författaren, föreläsaren och kursmentorn Lilian Alterskjaer ville uppmärksamma oss på att inte glömma bort naturen självläkande kraft och skapade Barfotadagen – som firas överallt i Sverige idag.

Ny undersökning: Därför har svenskarna magproblem

Hälsa

Fyra av fem svenskar har så stora problem med magen att det påverkar deras vardag. Stress uppges som den största orsaken följt av fet mat, för mycket mat, alkohol och oregelbundna måltider. Hälsobarometern har även inkluderat våra grannländer och i Finland har man mest ont i magen - 87 procent uppger att de lider av magproblem.

Mineralet som boostar hud, hår & naglar

Hälsa

Sommaren står inför dörren – men håret känns tunt, naglarna sköra och ansiktet vinterglåmigt. Känns det igen? Ett tillskott med kisel kan ge fylligare hår, friskare hud och starkare naglar på några veckor. Läs om kroppens behov av mineraler och spårämnet kisel.

 

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

 

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.