
Ikväll tar jag fram spikmattan..
18 oktober, 2012 | Kommentera (0)En dag med full fart! PT pass med fantastiska klienter som ger ALLT, några massager och nu ikväll är det final på föreläsningsturnén Tema Fett.
Läste i SvD härom dagen att lyckohormonet oxytocin, som frisätts vid beröring som massage, hjälper missbrukare att bryta sina beroenden. Häftigt! Massage istället för antabus 🙂 Att det reducerar stress och löser upp muskelknutor visste vi ju sen innan. Som massör får jag dock inte mycket massage sjäv, “bagarns barn” ni vet. Då funkar spikmattan som ett bra alternativ. När spikmatteboomen pågick som mest använde jag den varje kväll men har liksom glömt bort den sen. Ikväll åker den fram! Längtar redan.. Men först föreläsning – en Toktrevlig Torsdagkväll!
Postad: 18 oktober, 2012 Av: Carolins träning Kategori: Återhämtning, Fakta, Hälsa, Klienter, Skador/besvär, Träning | Etiketter: fakta, hälsa, kroppen, muskler, personlig tränare, smärta | Kommentera (0)
Lämna ett svar