
Min lilla lillebror…
12 januari, 2013 | Kommentera (0)…är inte speciellt liten men lillebror kommer han alltid vara. Det skiljer ganska många år mellan oss och jag tog chansen att flytta hemifrån så fort det gick. Vi hann inte nöta på varann mer än tre år under samma tak ändå finns det utrymme för en hel del payback 😉
Han har fått betala tillbaka genom att vara min försökskanin både när det gäller träningsupplägg, stretch och brutalmassage. Han är tuff och ställer upp i alla lägen. Igår körde vi i gång med vårens första Cirkelträning på gymmet och han tog med sig snyggsambon Jenny och körde hårt heeela passet. Han vek ner sig förra gången han testade, vilket han fått höra…a lot..
Det häftiga med cirkelträning är att ALLA kan vara med. Du stör ingen annan om du kör ett lugnare tempo och alla övningar kan göra tyngre och svårare eller lättare och enklare. Många av dessa övningar kommer att vara med som Dagens Övning under “Carolins Utmaning” som drar igång nu på måndag. Ni har väl inte glömt bort det?! Knappt två dagar kvar….
Postad: 12 januari, 2013 Av: Carolins träning Kategori: Carolins Utmaning, familj, Kondition, konditionsträning, koordination, Okategoriserade, smidighet, Styrketräning, Träning | Kommentera (0)
Lämna ett svar