
Midsommarveckans Övning-Burpees med tvist
17 juni, 2013 | Kommentera (0)Midsommarveckan redan här!! Hur kunde det gå så fort?! Denna veckas övning blir den sista för säsongen. Det betyder givetvis inte att det är slut på träningen!! NI är ju inga periodare… 😉
Det finns 31 dagens övning och 18 veckans övning att kombinera ihop. Det enda som behövs är lite golvyta och egen vilja 😉
Midsommar ska firas med att hela kroppen får sitt i en extra jobbig övning- Burpees med tvist. Jobbigt dvs roligt och på midsommar ska man ju ha extra roligt 😀
Hur man gör burpees med tvist? Klicka på länken nedan så ser ni. Långsamt och pedagogiskt, det beror naturligtvis inte alls på att jag också tycker det är jobbigt 😉
En övning som funkar finfint runt midsommarstången eller hur?! 😀
Postad: 17 juni, 2013 Av: Carolins träning Kategori: Cirkelfys, Hälsa, Kondition, Motivation, Träning, Veckans Övning | Etiketter: bålstabilitet, burpees, cirkelträning, högintensiv, muskler, träning, youtube | Kommentera (0)
Lämna ett svar