Carolins träning

Alla sätt är bra…

29 juni, 2013 | Kommentera (0)

…utom de dåliga brukar man säga.

Att se möjligheter i stället för hinder är en konst. Lär man sig den konsten får man helt klart ett rikare liv.

Läste om Bondbruden Britt Ekland i Aftonbladet- “Så fixar Britt Ekland superkroppen”

Jo, hon springer baklänges hon. Att hon har en superkropp för att vara 70 år går inte att förneka men jag är tveksam till att det endast är baklängeslöpning som ligger bakom det.. 😉

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article17045944.ab

Det står även att läsa om Roland, 64 år gammal som sprungit en halvamara baklänges för att det var skonsammare för knäna.

Kan du inte springa framåt? Hitta möjligheterna- Spring bakåt 🙂

 

bild-233

Morgonträningen idag innebar löpning i fantastisk natur. Framåt….hela vägen 😉

 

Postad: 29 juni, 2013 Av: Carolins träning Kategori: Hälsa, Kondition, ledbesvär, Löpning, Motivation, Tips, Träning | Etiketter: , , , | Kommentera (0)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt