Its all about attitude!

Äppelkäck. Det blev jag kallad igår och tro mig – det var inte tänkt som en komplimang… Det höst nu, på riktigt. En del av oss gillar hösten, andra gillar den inte. De finns de som inte ogillar hösten som sådan utan det faktum att vintern snart är här. Snacka om att ta ut sorgen i förskott! Det finns absolut ingenting vi kan göra åt det. Vad vi kan göra något åt är vår egen inställning.

“Du väljer alltid din egen respons” säger Olof Röhlander och han har så rätt.

DU själv bestämmer inte alltid hur saker och ting blir men DU väljer alltid hur du själv reagerar på det.

Väljer du att sura ihop eller väljer du att klä dig rätt och ge dig ut och faktiskt ge hösten en chans?

Eller gillar du inomhusmys framför brasan så mycket att du blir nästintill helt inaktiv så fort det blir höstruskigt ute? Orkar eller vill du inte ens ta dig till gymmet?

“Alltså, jag haaar ingen motivation till träning längre…”

Känns det så? Fundera i så fall på vad det var som fick dig att börja träna från första början.

Bli piggare, starkare, snyggare, friskare, smalare….? Har det förändrats? Vill du inte detta längre?

SKÄRP DEJ! Klart du vill! Det må vara långt till 2014 men inte vill du väl bli tröttare, svagare, fulare, sjukare och mer och mer degig? Nä, tänkte väl det!

Så vad väntar du på? Ut i löparspåret eller ta dig till gymmet. Känn inte efter så förtvivlat, leta inte efter ursäkter. Kör bara kör!

Snart är det vår och hur kul vore det inte att möta den piggare, starkare och gladare än nånsin?

Hellre Fru Äppelkäck än Fröken Dysterkvist 😀

Nä, klackarna är inte alltid i taket men med rätt attityd kan man i alla fall försöka närma sig det 😀