Carolins träning

Jag är vad jag gör. Jag kommer aldrig bli vad jag borde.

17 november, 2013 | Kommentera (0)

Hörde detta citat på Äntligen Morgon på Mix Megapol härom dagen. Det är i och för sig ganska förenklat- vi är väl inte det vi gör men andemeningen är vansinnigt bra.

“Jag borde träna mer”

“Jag borde sluta äta godis”

“Jag borde gå ner i vikt”

“Jag borde ta hand om mig själv bättre”

Hur ofta hör man inte det?

Man är medveten om problemet men gör inget åt det. Man går runt med ett ständigt dåligt samvete, helt i onödan!

Varför slösa tid med att säga/tänka “jag borde” ? Se till att GÖRA nåt åt det istället.

Inte nästa vecka. Inte i morgon. Gör det nu!

Idag är det det söndag och i morgon är det måndag igen- vilket ypperligt tillfälle att se till att börja GÖRA 🙂

Helt fräckt snor jag både bild och citat från Jens Gustafsson, en hårt tränande medlem på gymmet- “Bästa tiden att införa en ny vana var för flera år sedan, näst bästa tiden är idag!

bild-319

Ännu ett “Ja, jag borde” kommer aldrig ge de resultat vi vill ha.

Piggare, friskare, starkare, lättare, gladare, toppform- kommer inte gratis. Det kräver “Jag GÖR…” men är SÅÅ värt det 😀

Jag är vad jag gör. Jag kommer aldrig bli vad jag borde.. Värt att repetera 😉

Postad: 17 november, 2013 Av: Carolins träning Kategori: Hälsa, Kondition, Kost, Mentalt, Motivation, Okategoriserade, Tankar, Träning | Etiketter: , , , , , | Kommentera (0)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt