Ny mirakelmetod….eller inte?
15 december, 2013 | Kommentera (0)
Härligt uppfriskande, uppriktig löpsedel eller hur? Tror dock inte att tidningen Aftonblaskan finns på riktigt…
Visst vore det väl käckt om löpsedlarna efter nyår i år inte består av snabba bantningstips utan lite mer seriösa råd om hur man kommer i form med ett mer långsiktigt sätt?
“Ät sunt, varierat och balanserat av alla näringsämnen och komplettera med daglig fysisk aktivitet samt några ordentliga träningspass varje vecka.”
Ser ni den löpsedeln framför er? Tror ni det lär hända? Nä, det tror inte jag heller 😉
Postad: 15 december, 2013 Av: Carolins träning Kategori: Hälsa, Kost, Okategoriserade, Träning, Viktminskning | Etiketter: hälsa, kost, kroppen, kunskap, träning | Kommentera (0)
Om bloggen
Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu
Följ Carolins träning på Instagram
Kommentera