
Muskelmat – Tokbra kokbok!
18 mars, 2014 | Kommentera (0)Jag är sent ute, jag vet. Köpte den här boken innan jul som en tänkt julklapp men den kom av sig… Den blev liggande på skrivbordet och har hamnat lite väl långt ner i högen av böcker jag köpt på mig. I helgen började jag dock bläddra. Jag är ingen kokboksnötare precis, jag läser hellre näringslära än recept, men den här är kanon! Hela 316sidor fulla med riktigt bra mat.
Frukost, lunch, middag, efterrätter, vegetariskt, snacks, tapas och håll i er till och med pizzarecept som är helt okej. Dessutom recept på bröd, proteindrinkar, smoothies och en del näringslära däremellan.
Till alla recept presenteras näringsinnehåll. Låt inte titeln avskräcka – Muskelmat av Hannah Runsten, en tokbra kokbok för alla som vill äta god och bra mat som bygger upp kroppen 😀
Lämna ett svar