Carolins träning

Vill man så kan man..

17 juni, 2014 | Kommentera (0)

“Jag vill” hur ofta sägs inte det och sedan görs det precis tvärtemot det man ville..

“Jag vill ha en bättre kondition” och sen fortsätter man att slappa framför TV.

“Jag vill gå ner i vikt” och så stannar man vid lösgodiset även nästa gång man handlar mat.

“Jag vill bli av med min värk” och så fortsätter man ändå med sin stillasittande tillvaro.

Man vet vad man vill men på något sätt räcker inte viljan till för att gå från ord till handling…

Men så finns det de som inte bara vill utan verkligen har bestämt sig och handlar därefter..

Cathrine, min allra färskaste PT klient hon har bestämt sig. På riktigt. Hon åker drygt 40 mil enkel resa för att få hjälpen att nå sitt mål 😮

bild-418

Vi ska träffas en gång i månaden ett år framöver (lite tätare i början) där emellan har hon diger hemläxa som hon kommer att redovisa varje vecka. Hon har satt ett långsiktigt  och realistiskt mål för att kunna må så bra som hon bara kan 😀

Vill man så kan man, säger Cathrine och jag är djupt hedrad över förtroendet 😀

 

Postad: 17 juni, 2014 Av: Carolins träning Kategori: envishet, Hälsa, Jobb, Klienter, Kost, Motivation, Personlig Träning, Träning | Etiketter: , , , , , , , | Kommentera (0)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt