Carolins träning

En regnig dag

13 juli, 2014 | Kommentera (0)

bild-431

Nä, det är inte strålande solsken varje dag. Idag kan man kort och gott säga att det har regnat…..och regnat.

Min lista på saker jag ska göra en regnig dag i sommar har dock inte blivit ett dugg mindre. Däremot klämde jag av ett härligt ryggpass på gymmet i morse. Sen läste jag bok – skönlitteratur…Det ni 😉

Såg till att bli bjuden på indisk restaurang. Drömde om indisk mat i natt och vaknade sugen på just det…! Tillhör inte mina vanliga frukostcravings precis. Havregrynsgröt och ägg har varit min frukost sen 90- talet, och var det idag också. Tror att 16k trailrunning sent i går kväll kan vara en orsak till matdrömmen 😛

Efter det tog jag mig en powernap – på TVÅ TIMMAR!! Drygt till och med. Jag sa ju att jag var bra på att slappa, sova och äta men idag tar det nog tusan priset.

Men det är också semester – att inte göra nånting alls. “Busy doin nothing” som nån sa 😉

Postad: 13 juli, 2014 Av: Carolins träning Kategori: Allmänt, Återhämtning, familj, Fritid, Hälsa, Kondition, Kost, Läsning, Löpning, Motivation, styrka, Träning | Etiketter: , , , , , , | Kommentera (0)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt