Carolins träning

Vilken vecka..!

22 augusti, 2014 | Kommentera (0)

JUST NU! Alla på en gång, verkar vilja ta tag i träningen. Komma tillbaka på banan och svettas bort sommarens alla grillkvällar, glassar och rosévin. HÄRLIGT!!

Hela veckan har gått i 170 och jag älskar det 😀

Måndag och fredag på försvarsmakten gjorde att 5 dagars bokningar skulle in på 3. Två splitt nya PTklienter och ytterligare två som drar igång de närmaste veckorna. Lägg till Blodomloppet på enda lediga kvällen och en sedan länge inbokad 120min ansiktsbehandling. Forever Young hette den och jag är rädd att jag behöver betydligt mer än två timmar för att den ska lyckas leva upp till namnet… 😉

Jag vet – jag har oförskämt roligt just nu 😀

Dag två på Eksjö Garnison var om möjligt ännu mer givande än dag ett. Av någon outgrundlig anledning var det dock ett visst manfall på cirkelpasset…

bild%201

Har hört att det pipits en del om träningsvärk och tacksamhet över toaletter med handfatet placerat på greppnära avstånd. Få saker gör mig så glad att höra 😀

De tuffaste dök dock upp och körde stenhårt hela vägen. En stor eloge till dem!

Efter föreläsningen på eftermiddagen (oerhört vetgiriga åhörare btw) drog jag till Nässjö för att hämta upp lillebror för veckans backintervallpass.

Oerhört kass planering sett ur min egen träningssynpunkt men vad gör man inte för sin lillebror 😉

När vi körde mot Lövhultsbackarna öppnade sig himmelens portar vilket inte direkt gynnade lusten till löpning. Men har man bestämt vad som ska göras så SKA det göras! Härligt med en brorsa med pannben. Och det var just pannbensträning det blev…

Jag kan inte skryta om min egen prestation – tanten var klen och vek. Min uppgift att bevaka brorsans arbete  togs dock på fullaste allvar.

bild%202

Det kanske inte syns men vi är verkligen jättejätteglada…att passet var över och solen, ni vet det där gula på himlen vi såg så mycket av för några veckor sen, sken över oss med hyfsat varma strålar 🙂

Hektisk, härlig vecka men NU. TAR. JAG. HELG 😛

 

Vänta vänta, en sak till – Nu äre spikat! 25-26oktober kör vi i Yxnerum igen!

Boka nu! Vi jobbar på snäppet ännu bättre helg den här gången 😀

http://www.yxnerum.se/evenemang/aktuella-evenemang/traningsweekend/

Postad: 22 augusti, 2014 Av: Carolins träning Kategori: Cirkelfys, envishet, familj, föreläsningar, Fritid, Hälsa, Kondition, Kost, Löpning, Motivation, Personlig Träning, Träning | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentera (0)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt