Carolins träning

DNS – Förberedelser är allt…

27 januari, 2015 | Kommentera (0)

Did Not Start… Jepp, så blir det. Min partner in crime inför Halvklassikern är skadad och det blir inget Vasalopp 2015.  Helt ärligt-  jag drog en lättnadens suck… Inte för att jag är glad över Åsas skada men alltså….förberedelse är allt och det har varit lite si och så med den varan 😉

Skierg i all ära men inte en endaste meter på snö. Snön har förvisso kommit och spåren lär vara kanon men att bli med nytt gym kan nog liknas vid att få en ny bebis, det har en förmåga att ta all uppmärksamhet. Låååånga arbetsdagar, 7 dagar i veckan gör att mesta träningen blir just där jag är – på gymet 😉

Nu blir mitt träningsfokus – Förhindra det fysiska förfallet och behålla de mentala kapaciteterna. I alla fall tills jag börjar nöta landsväg med cykeln igen 😀

Visst hade jag kunnat hasa mig igenom de där milen på skidor men jag gillar att vara väl förberedd och kunna göra mitt bästa. DNS – känns helt okej faktiskt.

Sorry, Im no Superwoman. Är bara en medelålders tant med ambition om att vara stark 😉

Gett upp har vi dock inte, bara planerat om. I stället för att starta med Vasaloppet så avslutar vi helt enkelt med det.

Vasaloppet 2016 – Here we come!!

 

esk

Postad: 27 januari, 2015 Av: Carolins träning Kategori: Fritid, Jobb, Kondition, Motivation, Okategoriserade, Planering, Skador/besvär, styrka, Träning | Etiketter: , , , , | Kommentera (0)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt