Carolins träning

Do more of what makes you happy…

28 april, 2015 | Kommentera (0)

Tror jag bytt ledord faktiskt. Har ju kört med Nikes ”Just Do it” gört bara känn inte efter så förtvivlat. Det gäller fortfarande 😀 Och så har jag ju alltid levt enligt devisen ”Tänk negativt, bli positivt överraskad” Det gäller fortfarande. Blir ju så jäkla glatt överraskad för jämnan, det vill jag inte sluta med 😉

”Do more of what makes you happy” ett ledord som sammanfattar hela livsfilosofin.

Att träna ofta och mycket gör mig lycklig som tusan. Att äta jordnötssmör direkt ur burken likaså. All mat som ger mig energi att göra det jag allra helst vill, gör mig lycklig. Att gå och lägga mig när jag är trött och gå upp när jag är pigg gör mig galet lycklig. Att arbeta gör mig lycklig. Att se andra få sina hett efterlängtade resultat och bli piggare, gladare, friskare och starkare – det gör mig toklycklig 😀

Jag är enkelspårig, jag vet. Men det gör mig också lite extra lycklig. Det gör att jag inte kräver så mycket för att vara just lycklig. Allt det där tänker jag fortsätta med så mycket jag bara kan 😀

Kalla det trist, kalla det onormalt, kalla det Wellness syndrom, kalla det precis vad ni vill. Jag citerar bara den gamla E-type dängan ”This, this is the way I want to live” och hoppar vidare! TJOLAHOPP!

bild-534

 

 

 

Postad: 28 april, 2015 Av: Carolins träning Kategori: Blogginlägg, Hälsa, Kondition, Kost, Motivation, styrka, Träning | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentera (0)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt