Carolins träning

Tranbär – ett måste i husapoteket!

Postad: 16 november, 2014 Av: Carolins träning Kategori: Hälsa, Kost | Etiketter: , , , , , , , | Kommentera

Har lyckats förkyla kissemurran en smula. Så kan det gå när man kör en hel del utepass där fokus är andras träning och inte om jag håller mig varm eller ej.. Och är inte reaktionen på denna lilla förkylning galet kontraproduktiv? Kissepausa ute i blåsten i tid och otid kan väl knappast gynna tillfrisknandet? 😮

Nu är den här lilla förkylning inget allvarligt, har faktiskt aldrig haft en riktig urinvägsinfektion eller nåt annat åt det hållet. Det tackar jag tranbärsdricka för 😀

Så fort jag känner att nåt är det minsta förkylt dricker jag tokmycket tranbärsdricka under nån dag eller två och det funkar – varje gång! Har det gått så långt att man fått en infektion då räcker det dock inte med tranbär… Att förebygga är så mycket lättare än att bota. Se till att ha tranbärsdricka hemma. Det är ju dessutom riktigt gott 😀

Det måste förstås vara riktig tranbärsdricka, inte nån äppeljos med några stänk tranbärsarom. Självklart sockerfri! Är det nåt bacillerna och bakterier gillar så är det socker… 😉

bild-495

 

Nu har jag pimplat tranbärsdricka i knappt två dagar och kissepausandet är redan kraftfullt reducerat 😀

För att knyta an till gårdagen bloggtema –Ska det vara bärs ska det vara tranbärs 😀

 

 



Min Quick fix mot allergi

Postad: 4 maj, 2013 Av: Carolins träning Kategori: Allmänt, Hälsa, Okategoriserade | Etiketter: , , | Kommentera

Äntligen riktig vår!! Ett säkert tecken på det är kli i ögon, näsa och nysattacker… Har aldrig kollat upp vad det är jag reagerar emot men jag har hittat lösningen- Nasaleze

Det är ett cellulosapulver som man puffar in i näsborrarna, det funkar som ett extra filter som gör att vad det nu är du reagerar emot inte når slemhinnan och den mycket irriterande reaktionen uteblir. Kliet försvinner direkt 🙂

Hade en flaska hemma men såg att det var bäst före 2009! En tur till hälsobutiken alltså. Drygt 1000:- fattigare… det blev som alltid lite mer köpt än vad jag tänkt mig 😉

Läs mer på http://www.helhetsdoktorn.nu/nasaleze-review.htm

bild-176

 



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt