Carolins träning

PT Kvinna nr 6 – bästa numret ever!

Postad: 2 november, 2014 Av: Carolins träning Kategori: Återhämtning, Hälsa, Jobb, Kondition, Kost, Motivation, Okategoriserade, Skador/besvär, Stretch, styrka, Styrketräning, Träning, Träning, Viktminskning | Etiketter: , , , , , , , , , , , | Kommentera

Den blir bara bättre och bättre – tidningen PT Kvinna alltså! Är särdeles nöjd och stolt över nr 6 som kom ut till prenumeranter i veckan och som finns i  butik veckan som kommer 😀

bild 3

Fantastiska Nässjöbruden Marie Ljungberg pryder omslaget. Vilken resa den tjejen har gjort alltså! Läs om hur hon lyckats få ordning på både tränings- och matvanor. Snacka om målmedveten och utrustad med pannben- RESPEKT!

Min fantastiska PTklient Carin Berggren som inte tycker någon träning är rolig under tiden men som älskar all träning efteråt, pryder ett antal sidor inne i tidningen. Hon gick från klen hängbjörk till stark löpare på 8 veckor. Lite pipig är hon allt fortfarande men hon är ihärdig och ger inte upp. PT står enligt henne för Plågsam Timme 😀 Hon är en av dem som ger min vardag lite extra guldkant. Hon är smart som få och jag lär mig alltid något nytt varje gång vi träffas. Det undviker jag att säga till henne, hon är nämligen lite rädd för mig och så vill jag att det ska förbli 😉

bild 2

Träna säkert efter graviditet – det ämnet utvecklar jag och tipsar om lämpliga övningar. Passade på att bre ut mig lite extra när tillfälle gavs 😀

bild 1

Fyra sidor tror jag bestämt att det blev. Givetvis är hela tidningen fylld av massor med härliga storys och tips för bättre form både fysiskt och mentalt. Köp den! Läs den!

Nummer 6 av PTkvinna var inte bara det senaste numret utan även det sista OM ingen annan vill ta på sig att driva tidningen vidare. Chefredaktör Lisa känns ju som det bästa valet men hon har alldeles för mycket annat att göra. Håller alla tummar och tår jag har för att det blir en fortsättning. En tidning som PT Kvinna behövs – en träningstidning för vanliga kvinnor som inte slänger sig med ”tappa 4kg på 2 veckor” eller ”tajta till rumpan nu” rubriker.

Om inte så – Skrivande medelålders PT med glimt i ögat som alltid lämnar texter i tid (iofs med ett och annat stavfel) FINNES!

 



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu

Följ Carolins träning på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Carolin Helt