Ett riktigt schysst helfabrikat
Postad: 9 juni, 2015 Av: Carolins träning Kategori: Återhämtning, Blogginlägg, familj, Fritid, Hälsa, Jobb, Klienter, Kondition, Kost, Löpning, Motivation, Personlig Träning, Planering, styrka, Styrketräning, Träning, Träning | Etiketter: hälsa, kost, kroppen, löpning, motivation, muskler, näring, nutrition, Pauluns Superlunch, personlig tränare, planering, träning | Kommentera“Skippa hel- och halvfabrikaten!” brukar jag säga men det finns undantag som bekräftar regeln 😀
Det är mycket nu, igen… Är numera både sjukvikare och vårdbiträde åt min knäopererade make (som numera går under namnet “Patienten”) sköta mina egna arbetsuppgifter (i vanlig ordning finns det en hel del som “vaknar” sent och måste fixa sommarformen kvickt) samt att det till min stora förvåning finns vissa sysslor hemmavid som Patienten i normala fall sköter – typ handla mat och vattna blommorna.
När matlådorna börjar tryta och bokningsansvarig (jag) kör ihop det, är det rackarns bra att det finns riktigt schyssta helfabrikat att ta till. Pauluns Superlunch-riktigt bra innehåll, gott som tusan och så lättuggat att lunchen är avklarad på 5min 😀
Nu är en burk soppa på tok för lite för en hel karl som jag men med en liten burk keso funkar det finfint 😛 600kcal och hela 55,5gram protein. Passar en medelålders tant som vill bevara och gärna bygga på den stackars muskelmassan så gått det bara går. Såå mycket bättre än vilken tramsig måltidsersättare som helst eller ve och fasa hoppa över lunchen pga taskig planering!
Det var nån som pep om att Superlunchen var onödigt dyr. Värd varenda spänn, säger jag.
Dagens lunchtips -> Pauluns Superlunch. Det här börjar bli värsta matbloggen det här 😉
Bloggar – senaste inläggen
Om bloggen
Namn: Carolin Helt.
Ålder: 42.
Bor: Jönköping.
Familj: Gift.
Sysselsättning: Internationell licencierad personlig tränare, hälso- och kostrådgivare, massör, föreläsare, driver gym- och kursverksamhet samt skribent på tidningen Kurera och skribent på PTKvinna.
Om mig: Älskar allt som har med träning och friskvård att göra.
Fokus just nu: Mitt ständiga fokus är att få andra och mig själv att nå sin fulla potential och bli piggare, gladare, friskare, starkare och med lite tur, även smartare.
Om bloggen: Min blogg kommer, tro det eller ej, att handla om träning. Min träning, andras träning, nya rön, gamla myter, kostens betydelse för träningsresultatet, hur man behåller motivationen för att nå sina mål och om min vardag med träning som yrke.
Att få medverka till att fler upptäcker allt fantastiskt som träningen ger är min stora motivation. Jag har därmed världens bästa jobb.
Kontakt: carolin.helt(at)e3.nu
