Helgens aktiviteter

Hejsan!

Denna helg har varit relativ lugn med lite jobb bara. Jag kan tycka att det är skönt att bara vara och inte planera in så mycket alla gånger. På lördagen hade jag äran att få dansa med min fina vän Camilla Läckbergs kille, Simon Sköld och hans killkompisar. Jag hade en timme på mig att lära dem allt jag kunde. Vi körde 30 min samba med mycket skak och höfter och sen avslutade vi med 70-tals disco ála Travolta. Gruppen var härlig och duktig och bjöd verkligen på sig själva.

På söndag hade jag träning med TSM, Team Stockholm Marathon Running. Varje söndag kl 10.00 samlas vi på stadion för att tillsammans med 1000 andra löpare springa ett pass tillsammans. För många är målet att springa Stockholm Marathon men inte för alla. Jag är med just för att få träningen och för att få in långpassen i min träning och kanske springa ett marathon nästa höst. Just nu så är passen runt en mil men i december kommer längden på passen öka. Den här söndagen var det ett testlopp för att checka av vilken hastighet man ligger på just nu. Loppet var på 5 km och jag sprang det på 23 min. Min grupp som jag springer i skulle ligga på 5min/km men jag kände mig stark och tryckte på lite extra igår. I TSM delas man in i olika gruppper ut efter vilken tid man förväntas springa ett marathon på. Jag springer just nu i 4 h gruppen men känner ibland att jag skulle kunna springa i 3.45 gruppen speciellt nu när passen ligger på ungefär en mil. Det är så obeskrivligt skönt att börja söndagen med löpning, då är man pigg och full med energi resten av dagen.

Varje söndag har jag också danskurser på Mälarsalen. Just nu så har jag en fortsättning Vals och Tango och sen har jag en nybörjare  Swing och Jive. Jag måste säga att alla är väldigt duktiga på mina kurser, alla har dansat en hel del bugg och bor nästan på Mälarsalen och tar en massa andra kurser.

Ha en fortsatt fin måndag.

Kram