Malin rapporterar
Första dagen på detoxen och kaffeabstinensen är hemsk. Dödstrött och ont i huvudet. Vilket gift det är! Man märker det verkligen när man försöker sluta.
För övrigt har det gått bra. Så här åt (drack) jag (förutom MetodDraine och massa örtte)
7.30 en grön drink med nässelpulver, psylliumfrön, glutamin och citron
(och vatten förstås).
8.30 äpple-kanel-smoothie
1 äpple (skuret i bitar)
Ca 1 dl kokosmjölk och lite vatten
1/2 skopa proteinpulver vanilj
Kanel
Alla ingredienser mixas i en mixer.
12.00 Till lunch blev det nässelsoppa - och nässlorna hade jag odlat alldeles själv 🙂
15.00 redaktionen gjorde blåbär-vanilj-smoothie
Mandelmjölk
Blåbär
Hallon
Vaniljprotein
18.00 middag - Blomkålssoppa
Vilket även blir lunch idag.
19.00 - dagens fusk :S
Jo, jag skulle ju träna crosstrainer i en timme hade jag tänkt. Men huvudvärken var olidlig. Jag gjorde lite lite neskaffe (2 msk) och tog innan träning.
Efter träning tog jag en handfull med frön. Pallade inte en "drink" till. Ville tugga!!
Så lite solrosfrön och pumpfrön blev dagens "fusk"
Härligt färgglatt!