Tror att det har blivit något missförstånd med den här 5:2-dieten.
Fasta i två dagar? Två?
Nä dagens bantare måste vara veklingar. På den gamla goda tiden - ja, gott folk, nu pratar jag så lång tid tillbaka som på 90-talet. Nitton-nittio förvisso men ändå (vissa av er var inte ens påtänkta då) - det var andra tider!
Då körde varje anständig kontorist på den äkta 5:2-dieten:
5 vardagar -"varma koppen" (och träning på lunchen) = minus 500 kcal
2 helgdagar - "ätavadmanvill"
(men, gott folk, här vill jag flika in att godispåsarna på den tiden var en sjättedel av dagens. Snart kommer vi köpa godis direkt ner i pappkassen)
Nä jag tycker det är alldeles för lätt att banta nuförtiden. Med LCHF får man äta "gott, fett och sig mätt" varenda dag säger de.
Funderar istället på att lansera 364:1-dieten. För de tuffa. Även kallad 1800-talsdieten.
Svält i 364 dagar. Ät i en. Extra lyxigt de år det är skottår.
Kan bli en succé. Nya böcker som kan sälja som smör i solsken. De kända "jag-hoppar-på-den-här-dieten-också-så-kan-jag-sälja-en-ny-bok"-författarna gnuggar sina händer och tar en till runda till banken.
Nä det är veklingar som bantar nuförtiden. Äta i fem dagar?
Pyttsan. Det är lyx i överflöd det.
😉
/Malin