D-vitaminbrist vanligt hos nordbor med afrikanskt ursprung | Kurera.se
mörkhyad kvinna i vinterlandskap

D-vitaminbrist vanligt hos nordbor med afrikanskt ursprung

Personer som har flyttat från Afrika och Mellanöstern till norra Sverige drabbas ofta av brist på D-vitamin. Problemet är lika vanligt hos män som hos kvinnor, men det kan avhjälpas med kost, tillskott men troligen även genom att vistas mer i solen.

Enligt en ny avhandling vid Umeå universitet är D-vitaminbrist inte könsbunden, däremot är det dubbelt så vanligt bland afrikanska invandrare än bland de från Mellanöstern. Forskarna fann fler bakomliggande faktorer än bara täckande klädsel, säger Lena Granlund, doktorand vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin vid Umeå universitet i ett pressmeddelande.

Behandlades med tillskott
I sin avhandling redovisar Lena Granlund som till vardags är distriktsläkare vid Ålidhems vårdcentral i Umeå en studie på 216 migranter från Afrika och Mellanöstern, bosatta i Umeå som undersöktes med blodprov, frågeformulär samt mätningar av muskelstyrka, längd och vikt. I en särskild behandlingsstudie följdes 160 migranter som i tre månader fick D-vitamintillskott i olika doser beroende på utgångsvärde.

 

LÄS OCKSÅ; Därför behövs D-vitamin även på sommaren

Brist påverkade benstyrka
Det visade sig att 12 procent av migranterna hade klinisk D-vitaminbrist och hela 73 procent hade värden som understeg vad som rekommenderas för optimal benhälsa. Studien visade att att brist på D-vitamin var förenat med nedsatt muskelstyrka.

LÄS OCKSÅ: 16 viktiga forskningsfakta om D-vitamin

Kost och livsstil inverkar
Studien visade också att livsstilen påverkade risken att utveckla D-vitaminbrist. De som åt fet fisk minst en gång i veckan löpte mindre risk, liksom de som exponerade sig mer för sol genom att ha kortärmat under sommaren eller resa utomlands. Även tillskott av D-vitamin hade positiv verkan. Vid behandling med D-vitamin räckte inte de lägre doserna till för att de skulle uppnå en tillfredsställande D-vitaminnivå i blodet.

LÄS OCKSÅ; D-vitamin kan hjälpa mot hudsjukdomar

Viktig kunskap både för individen och vården
Lena Granlund menar att det är viktigt att känna till att livsstilen påverkar risken att utveckla D-vitaminbrist och att resultaten talar för att D-vitaminbrist kan ha betydelse för immigranters hälsa. Något som kan vara bra att veta både för immigranterna själva och för vårdpersonal som behöver känna till att det krävs blodprov för att sätta diagnosen och för att följa upp behandlingen.

Av redaktionen

Källa : Umeå universitet, studien hittar du här.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Antalet fall av gonorré och klamydia ökar

Sex- och relationer

Könssjukdomen gonorré ökar lavinartat, förra året smittades cirka 2 700 personer i Sverige. För tio år sedan låg siffran på omkring 800. Samtidigt blir sjukdomen allt svårare att behandla i takt med att den utvecklar resistens mot antibiotika. Även klamydia ökar – främst bland unga kvinnor.

 

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

 

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.