Trendingrediensen hampa är på allas läppar och används i alltifrån kläder till livsmedel.
Men även hud, hår och naglar får en rejäl boost av hampa.
Här tipsar Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström om hur du använder oljan på bästa sätt.
Hampa är en urgammal och mångsidig gröda som har använts som naturmedicin, men också till att göra kläder, livsmedel och pappersartiklar av.
På senare tid har även hampfröoljan tagit skönhetsbranschen med storm.
LÄS OCKSÅ: Peter Dolving: Cannabisfrågan har skapat en absurd moralkalabalik
Köpa i matvaruaffären
Men vad är egentligen skillnaden på hampfröolja, hampaolja och CBD-olja? Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström förklarar:
– CBD-olja och hampaolja innehåller hampans nyttiga cannabinoider, men för att vara lagliga behöver THC-värdet vara under 0,2 procent. Hampfröolja innehåller inte aktiva cannabinoider. Denna kan du köpa i matvaruaffärer och ha både i maten och på huden.
LÄS OCKSÅ: Guide: 8 gröna pulver till smoothien
Stark antioxidant
Johanna Bjurström berättar också att hampfröoljan innehåller fettsyran GLA, gammalinolensyra som har antiinflammatoriska egenskaper. Oljan är rik på antioxidanter och viktiga fettsyror, som gör huden spänstig, förebygger ålderstecken och stärker hudens egna barriärskydd. Den innehåller också Q10 som är en stark antioxidant och speciellt bra för att skydda cellen från att brytas ner i förtid.
Hampfröoljan fungerar därför som en bra allt-i-allo-olja till hud, hår och naglar.
– Man kan använda hampfröoljan både till känsliga nagelband, torra vinterfötter och för att ge ett sprött vinterhår lyster igen. Använd gärna ansiktsvatten innan för att oljan ska absorberas lättare av huden, säger hon.
LÄS OCKSÅ: CBD-olja klassas som läkemedel
Balansera upp förhållandet mellan omega-3 och omega-6
Tänk dock på att hampfröoljan bör vara kallpressad för att de viktiga och nyttiga fettsyrorna ska bevaras, tipsar Johanna Bjurström om.
– Du kan också tillsätta hampfröolja på salladen. Det kan balansera upp förhållandet mellan omega-3 och omega-6, vilket gör att man minskar på inflammation både internt och externt i kroppen. Genom att sätta på oljan på huden sägs den även kunna lindra psoriasis, eksem och akne då dessa tillstånd kan bero på att man har brist på essentiella fettsyror.
Av Tina Harr