Närbild på armhåla - kvinna utan ansikte stryker på deo

Därför ska du välja en aluminiumfri deodorant

Fakta

Aluminiumbaserade föreningar är de aktiva ingredienserna i antiperspiranter. De blockerar svettkörtlarna för att hindra svett från att nå hudens yta. Viss forskning har föreslagit att dessa aluminium-föreningar kan absorberas genom huden och orsaka förändringar i bröst-cellernas östrogenreceptorer. Östrogen är ett kvinnligt hormon känt för att orsaka att bröstceller (både normala och cancerceller) växer och delar sig. Vissa tillstånd, vilka ökar kroppens exponering för östrogen - som att inte föda barn, sen menopaus, fetma etcetera - har kopplats till en ökat risk för bröstcancer.  Eftersom östrogen kan främja tillväxten av både cancer och icke-cancerbröstceller, har vissa forskare föreslagit att användning av aluminium-deodoranter kan vara en riskfaktor för utveckling av bröstcancer.

Aluminium är känt för att ha en genotoxisk profil , som kan orsaka både DNA-förändringar och epigenetiska effekter, och detta skulle vara förenligt med en potentiell roll i bröstcancer om sådana effekter förekom i bröstceller.
Källa: American Cancer Society och PubMed

Enligt ett antal studier utvecklas ofta bröstcancer i den övre yttre delen av bröstet - området närmast armhålan - som även är området där deodoranter tillämpas. Studierna tyder på att kemikalier i antiperspiranter, inklusive aluminium, absorberas i huden, särskilt där huden "skavts upp" vid rakning. Studierna hävdar även att dessa kemikalier kan interagera med DNA och leda till cellförändringar samt störa effekten av det kvinnliga könshormonet östrogen, vilket är känt för att påverka tillväxten av bröstcancerceller.

Med tanke på att en av åtta kvinnor kommer att utveckla bröstcancer någon gång under sin livstid är tanken att antiperspiranter på något sätt skulle kunna bidra till sjukdomen ett ganska allvarligt påstående. Mer forskning behövs. Trots att flera studier pekar på ett samband menar experterna att påståendena inte håller för en granskning.
– Det finns inga övertygande bevis för att antiperspirant eller deodorant användning ökar risken för cancer, säger läkaren Ted S. Gansler, ansvarig chef för medicinsk innehåll hos organisationen American Cancer Society, till WebMD.
Källa: WebMD

Aluminium i antiperspiranter skyddar oss mot svettiga armhålor. Men inte helt riskfritt.
Katarina Johansson, miljöjournalist och författare till böckerna "Badskumt - gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg" och "Den onda badankan" berättar varför.

En svettig armhåla är tabu och att dofta av annat än parfym är inte önskvärt. Jakten efter en ständigt ”nyduschad” känsla har gjort att majoriteten av svenskarna dagligen använder en deodorant eller antiperspirant. Ju effektivare desto bättre.

Svettfri i upp till 72 timmar
Deodoranten har till uppgift att skydda mot dålig lukt medan en antiperspirant förhindrar att du svettas. På marknaden säljs idag många roll-on och sprayvarianter som både motverkar dålig lukt och svettningar - i upp till 72 timmar. Det effektiva skyddet tillskrivs aluminium.

 

Bra att svettas
Att svettas är hälsosamt. Det är ett sätt för kroppen att reglera kroppstemperaturen vid hårt arbete, höga temperaturer i omgivningen och feber. Det är dessutom ett sätt för kroppen att eliminera gifter och slaggämnen på. Att svettas är naturligt, bra för oss och dessutom luktfritt.
– Svetten i sig luktar egentligen inte. Det är när bakterier börjar bryta ner ämnen i svetten som det kan börja lukta. Och bakterier trivs ju gärna där det är fuktigt och varmt, som till exempel i en armhåla, berättar Katarina Johansson.

Svett stoppas med aluminium
Normalt svettas en vuxen en halv liter per dygn men för att undvika det obehag som svettandet orsakar använder man deodoranter och antiperspiranter, de senare med tillsats av aluminium.
– Olika aluminumföreningar tillsätts för att de har en förmåga att liksom drar ihop porerna på huden så att svetten inte kommer ut, förklarar Katarina.

Hälsofarligt
Att aluminium är effektivt för att motverka svett står klart likväl som man vet att det kan orsaka hudirritation och klåda.
– Aluminiumföreningarna täpper till porerna så effektivt att det kan orsaka inflammationer i svettkörtlarna och då ge eksem och klåda.  Man har också sett på djurförsök att de kan tränga in en bit in huden och eventuellt ansamlas där, men vad det skulle kunna ha för påverkan vet man inte. Är huden nyrakad eller skadad så är sannolikt risken högre att antiperspiranten kan irritera, berättar Katarina.

Katarina Johansson närbild ansikte

Katarina Johansson, miljöjournalist och författare. Foto: Sebastian Waldenby

30-50 gånger högre dos än vad som anses riskfritt
Vilka andra hälsorisker användandet av aluminium kan medföra är ännu oklart. Misstankar om ökad risk för bröstcancer och Alzheimers sjukdom har funnits men inte kunnat konstateras. Norska myndigheter har dock uttryckt en oro för människors hälsa gällandet användandet av antiperspiranter med aluminium efter att ha konstaterat att man kan få i sig 30 till 50 gånger mer aluminium än vad som anses riskfritt genom att använda fel deodorant. De vill att EU ska utarbeta gränsvärden för hur mycket aluminium som ska få finnas i en deodorant.

 

Aluminiumfritt funkar
Katarina väljer själv aluminiumfritt och tycker att det fungerar bra.
– Jag brukar göra en blandning med lika delar kokosolja, bikarbonat och majsstärkelse. Är oljan i fast form, som nu på vintern kan man behöva smälta den lite på spisen. Eller så köper jag en parfym- och aluminiumfri deodorant, det finns några stycken att välja på.

Läs mer
Kurera testar: Aluminiumfria deodoranter

Av Johanna Gustafsson


Fakta

Aluminiumbaserade föreningar är de aktiva ingredienserna i antiperspiranter. De blockerar svettkörtlarna för att hindra svett från att nå hudens yta. Viss forskning har föreslagit att dessa aluminium-föreningar kan absorberas genom huden och orsaka förändringar i bröst-cellernas östrogenreceptorer. Östrogen är ett kvinnligt hormon känt för att orsaka att bröstceller (både normala och cancerceller) växer och delar sig. Vissa tillstånd, vilka ökar kroppens exponering för östrogen - som att inte föda barn, sen menopaus, fetma etcetera - har kopplats till en ökat risk för bröstcancer.  Eftersom östrogen kan främja tillväxten av både cancer och icke-cancerbröstceller, har vissa forskare föreslagit att användning av aluminium-deodoranter kan vara en riskfaktor för utveckling av bröstcancer.

Aluminium är känt för att ha en genotoxisk profil , som kan orsaka både DNA-förändringar och epigenetiska effekter, och detta skulle vara förenligt med en potentiell roll i bröstcancer om sådana effekter förekom i bröstceller.
Källa: American Cancer Society och PubMed

Enligt ett antal studier utvecklas ofta bröstcancer i den övre yttre delen av bröstet - området närmast armhålan - som även är området där deodoranter tillämpas. Studierna tyder på att kemikalier i antiperspiranter, inklusive aluminium, absorberas i huden, särskilt där huden "skavts upp" vid rakning. Studierna hävdar även att dessa kemikalier kan interagera med DNA och leda till cellförändringar samt störa effekten av det kvinnliga könshormonet östrogen, vilket är känt för att påverka tillväxten av bröstcancerceller.

Med tanke på att en av åtta kvinnor kommer att utveckla bröstcancer någon gång under sin livstid är tanken att antiperspiranter på något sätt skulle kunna bidra till sjukdomen ett ganska allvarligt påstående. Mer forskning behövs. Trots att flera studier pekar på ett samband menar experterna att påståendena inte håller för en granskning.
– Det finns inga övertygande bevis för att antiperspirant eller deodorant användning ökar risken för cancer, säger läkaren Ted S. Gansler, ansvarig chef för medicinsk innehåll hos organisationen American Cancer Society, till WebMD.
Källa: WebMD

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nu slipper Eva rinnande ögon

Hälsa

I flera år har Eva Jansson, 69, haft problem med torra och rinnande ögon. Hennes elever i skolan frågade ofta varför fröken grät. Men förra året hittade Eva ett tillskott med havtornsolja. Efter några månader hade den överdrivna tårproduktionen upphört och numera slipper Eva frågor om hon är ledsen.

Baka semlor på fettisdag – här har du recept på 3 nyttiga semlor

Recept

Idag är det fettisdag och trenden med kreativa semlor fortsätter. I en del semlor finns det mer av allt och andra är bakade efter de nya mattrenderna. I de nyttigare varianterna finns inte mjöl, mjölk och socker. Istället är det semlor bakade med bland annat mandelmjöl, kokosmjölk och honung. Här kommer tre härligt goda och lite mer hälsoinriktade semlor.

Dags för en detox – så renar du dig på bara några veckor

Hälsa

Våren närmar sig med stormsteg och då kan vara dags för en kroppslig rening och hjälpa en utmattad lever. Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Och nu kan du ta hjälp av ett nytt specialdesignat tillskott som storstädar din lever. 

Universitetet i norr blir ännu mer idrottsvänlig

Hälsa

I Luleå ska universitetsstuderande lättare kunna kombinera elitidrott på högsta nivå med sina akademiska studier. Det är Riksidrottsförbundet som vill underlätta för eleverna och har därför utsett det tekniska universitet till vad man kallar ett elitidrottsvänligt lärosäte.

 

Therese Lilliesköld vet vad katter behöver

Husdjur

Therese Lilliesköld är antrozoolog och har skrivit boken ”Katt och människa emellan”, där hon beskriver vår relation till ett av våra mest populära husdjur. I boken ger hon svar på frågor om kattens gåtfulla egenskaper och beskriver det unika band som uppstår mella katten och dess människa.

Ulrika Davidsson recept

Ny livsstil på 66 dagar – del 1

Recept

På bara 66 dagar kan du få mer energi, gå ner i vikt och få en lugnare mage. Här får du ett smakprov på några recept ur de första fem veckornas veckomeny, ur kostrådgivaren Ulrika Davidssons nya bok "66 day challenge". Nästa vecka publiceras fortsättningen.

 

Bröd från bageriet är bäst för kroppen

Kost

När forskare i Örebro jämförde surdegsbröd bakade i ett lokalt bageri med de tio mest sålda bröden i butik visade det sig att kroppen kunde ta upp nästan all näring från bageribrödet. Men mineralerna i butiksbröden passerade rakt igenom oss. Anledningen till att kroppen kunde tillgodogöra sig bageribröden så bra var tack vare den långa jäsningen.

Så nyttigt är propolis

Eko/miljö

Visste du att propolis har visad effekt på antibiotikaresistenta bakterier? Och att de hjälper mot både bältros, munherpes och är en effektiv behandling vid olika svampinfektioner. Propolis finns i tuggummi som kan tuggas vid halsont, i munspray, tandkräm och halstabletter.

Ingefära tog bort smärtan i Lailas höft

Hälsa

En lång flygresa med ett alldeles för trångt utrymme gav Laila Sund, 81, en inflammation i ett muskelfäste i höftleden. Hon fick tre kortisonsprutor som hjälpte under en period, men när smärtan kom smygandes tillbaka provade Laila något helt nytt. Ett tillskott med ingefära och gurkmeja tog bort värken helt och nu tränar Laila återigen tre gånger i veckan utan problem.

Nya rön: Så sparar vi på snö när vintrarna är gröna

Forskning

Just nu pågår sportlovet i delar av Sverige och gröna spår och backar har och är ett problem för landets skidanläggningar i södra och mellersta delarna. Alla skidälskare får därför bege sig en bit upp i landet för att hitta snö att åka. Vid Luleå universitet har forskare i en ny studie undersökt bästa sätten att lagra snö – och hittat ett sätt som varken är dyrt eller svårt.

En enkel sockerart kan motverka urinvägsbesvär

Hälsa

En av tre svenska kvinnor drabbas av upprepade infektioner i urinblåsan och i urinröret. Symtomen är urinträningningar och en svidande känsla när man kissar. Nu finns en ny lösning på problemet: D-mannos, en enkel sockerart som spolar bort E-coli bakterierna från slemhinnan och tar bort den brännande känslan.

 

Ovanlig cancer vanligare i norr

Forskning

En speciell form av lymfkörtelcancer tillhör en av de mer ovanligare formerna av cancer. Sjukdomen är av någon okänd anledning tre gånger så vanlig i Sverige som i övriga världen. Men vad som är ännu mer speciellt är att denna typ av cancer är närmare fem gånger så vanlig i norra delarna av Sverige.

“Att vara snäll mot sig själv är inte att vara självisk”

Krönikan

När jultomten kommer frågar han om det finns några snälla barn. Snällhet lyfts fram som en eftersträvansvärd egenskap och vem vill inte bli vänligt bemött. Men vi tänker oftast på snällhet som något vi är eller gör mot andra – inte oss själva. Maria Helander har skrivit boken "Självsnäll" och i den här krönikan berättar hon mer om hur vi kan göra för att vara lite snällare mot oss själva.

Nya siffror avslöjar – magproblem ökar bland unga män

Mage

Nästan hälften av alla unga män i Sverige har det senaste året haft problem med magen – en ökning med 22 procent sedan 2017. Färsk statistik visar också att majoriteten av svenska män i åldern 16–30 år är allätare, medan kvinnor ofta väljer vegetariskt eller växtbaserat flera gånger i veckan.

 

Få bättre relationer med kärlekens språk

Mental hälsa

Brukar din partner göra små tjänster som underlättar för dig i din vardag? Då är det troligt att det är hens kärleksspråk. Själv kanske du är mer för att ge gåvor. I så fall har ni olika kärleksspråk. Något som kan leda till problem men det finns också metoder att lära sig att bli bättre på att förstå varandras sätt att visa kärlek.

Co-enzym Q10 kan förebygga migränanfall

Forskning

En miljon svenskar är drabbade av migrän – den våldsamma huvudvärken som varar mellan några timmar upp till en hel dag. Men kan de besvärliga anfallen snart vara helt över? Forskarna är något på spåren. Flera studier visar en stark koppling mellan vitaminbrist och migrän, och framförallt har det visat sig att Q10 kan förebygga migränanfall.

 

“Rödbetsjuicen sänkte mitt blodtryck”

Hälsa

När Ann-Christine Westman, 57, skulle operera höften var blodtrycket så högt att läkarna ville vänta med operationen. Istället för blodtryckssänkande medicin drack Ann-Christine rödbetsjuice – och inom några dagar var trycket normalt. Nu dricker hon ekologisk rödbetsjuice varje dag, ett extra glas om stressen ökar och hon känner att blodtrycket går upp.

Grattis tidningen Kurera – nu fyller vi 20 år!

Hälsa

Ändra inte ett vinnande koncept, brukar det heta. Det har väl sällan varit så sant som i år när vi firar att Kurera fyller 20 år. ”Vi kommer att göra allt för att det ska bli en så intressant tidning inom ämnet egenvård som möjligt för er.” Så skrev tidningens första chefredaktör i sin allra första ledare. Det är ord som vi kan skriva under på – vartenda ett.

Boosta din träning med polyfenoler

Hälsa

Träning kan orsaka inflammation och oxidativ stress. För att undvika trötthet efter fysisk aktivitet och förkorta tiden för återhämtning kan du se till att få i dig polyfenoler via kosten eller via ett tillskott. Polyfenoler är nyttiga antoxidantrika färgpigment som finns i bland annat granatäpple, grönt te, gurkmeja och broccoli. 

Ledarskapscoachen: “En frisk arbetsplats ger en god arbetsmiljö”

Krönikan

Vi är många som funderar över orsakerna bakom den växande psykiska stressrelaterade ohälsan. Nästan var femte svensk äter psykofarmaka för att lindra besvär som ångest, sömnproblem och depression. Många medicinerar för att stå ut med sin vardag skriver Lina Lanestrand, ledarskapscoach i denna krönika där hon lyfter fram vikten av frisk arbetsplats.