Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Närbild på armhåla - kvinna utan ansikte stryker på deo

Därför ska du välja en aluminiumfri deodorant

Fakta

Aluminiumbaserade föreningar är de aktiva ingredienserna i antiperspiranter. De blockerar svettkörtlarna för att hindra svett från att nå hudens yta. Viss forskning har föreslagit att dessa aluminium-föreningar kan absorberas genom huden och orsaka förändringar i bröst-cellernas östrogenreceptorer. Östrogen är ett kvinnligt hormon känt för att orsaka att bröstceller (både normala och cancerceller) växer och delar sig. Vissa tillstånd, vilka ökar kroppens exponering för östrogen - som att inte föda barn, sen menopaus, fetma etcetera - har kopplats till en ökat risk för bröstcancer.  Eftersom östrogen kan främja tillväxten av både cancer och icke-cancerbröstceller, har vissa forskare föreslagit att användning av aluminium-deodoranter kan vara en riskfaktor för utveckling av bröstcancer.

Aluminium är känt för att ha en genotoxisk profil , som kan orsaka både DNA-förändringar och epigenetiska effekter, och detta skulle vara förenligt med en potentiell roll i bröstcancer om sådana effekter förekom i bröstceller.
Källa: American Cancer Society och PubMed

Enligt ett antal studier utvecklas ofta bröstcancer i den övre yttre delen av bröstet - området närmast armhålan - som även är området där deodoranter tillämpas. Studierna tyder på att kemikalier i antiperspiranter, inklusive aluminium, absorberas i huden, särskilt där huden "skavts upp" vid rakning. Studierna hävdar även att dessa kemikalier kan interagera med DNA och leda till cellförändringar samt störa effekten av det kvinnliga könshormonet östrogen, vilket är känt för att påverka tillväxten av bröstcancerceller.

Med tanke på att en av åtta kvinnor kommer att utveckla bröstcancer någon gång under sin livstid är tanken att antiperspiranter på något sätt skulle kunna bidra till sjukdomen ett ganska allvarligt påstående. Mer forskning behövs. Trots att flera studier pekar på ett samband menar experterna att påståendena inte håller för en granskning.
– Det finns inga övertygande bevis för att antiperspirant eller deodorant användning ökar risken för cancer, säger läkaren Ted S. Gansler, ansvarig chef för medicinsk innehåll hos organisationen American Cancer Society, till WebMD.
Källa: WebMD

Aluminium i antiperspiranter skyddar oss mot svettiga armhålor. Men inte helt riskfritt.
Katarina Johansson, miljöjournalist och författare till böckerna "Badskumt - gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg" och "Den onda badankan" berättar varför.

En svettig armhåla är tabu och att dofta av annat än parfym är inte önskvärt. Jakten efter en ständigt ”nyduschad” känsla har gjort att majoriteten av svenskarna dagligen använder en deodorant eller antiperspirant. Ju effektivare desto bättre.

Svettfri i upp till 72 timmar
Deodoranten har till uppgift att skydda mot dålig lukt medan en antiperspirant förhindrar att du svettas. På marknaden säljs idag många roll-on och sprayvarianter som både motverkar dålig lukt och svettningar - i upp till 72 timmar. Det effektiva skyddet tillskrivs aluminium.

 

Bra att svettas
Att svettas är hälsosamt. Det är ett sätt för kroppen att reglera kroppstemperaturen vid hårt arbete, höga temperaturer i omgivningen och feber. Det är dessutom ett sätt för kroppen att eliminera gifter och slaggämnen på. Att svettas är naturligt, bra för oss och dessutom luktfritt.
– Svetten i sig luktar egentligen inte. Det är när bakterier börjar bryta ner ämnen i svetten som det kan börja lukta. Och bakterier trivs ju gärna där det är fuktigt och varmt, som till exempel i en armhåla, berättar Katarina Johansson.

Svett stoppas med aluminium
Normalt svettas en vuxen en halv liter per dygn men för att undvika det obehag som svettandet orsakar använder man deodoranter och antiperspiranter, de senare med tillsats av aluminium.
– Olika aluminumföreningar tillsätts för att de har en förmåga att liksom drar ihop porerna på huden så att svetten inte kommer ut, förklarar Katarina.

Hälsofarligt
Att aluminium är effektivt för att motverka svett står klart likväl som man vet att det kan orsaka hudirritation och klåda.
– Aluminiumföreningarna täpper till porerna så effektivt att det kan orsaka inflammationer i svettkörtlarna och då ge eksem och klåda.  Man har också sett på djurförsök att de kan tränga in en bit in huden och eventuellt ansamlas där, men vad det skulle kunna ha för påverkan vet man inte. Är huden nyrakad eller skadad så är sannolikt risken högre att antiperspiranten kan irritera, berättar Katarina.

Katarina Johansson närbild ansikte

Katarina Johansson, miljöjournalist och författare. Foto: Sebastian Waldenby

30-50 gånger högre dos än vad som anses riskfritt
Vilka andra hälsorisker användandet av aluminium kan medföra är ännu oklart. Misstankar om ökad risk för bröstcancer och Alzheimers sjukdom har funnits men inte kunnat konstateras. Norska myndigheter har dock uttryckt en oro för människors hälsa gällandet användandet av antiperspiranter med aluminium efter att ha konstaterat att man kan få i sig 30 till 50 gånger mer aluminium än vad som anses riskfritt genom att använda fel deodorant. De vill att EU ska utarbeta gränsvärden för hur mycket aluminium som ska få finnas i en deodorant.

 

Aluminiumfritt funkar
Katarina väljer själv aluminiumfritt och tycker att det fungerar bra.
– Jag brukar göra en blandning med lika delar kokosolja, bikarbonat och majsstärkelse. Är oljan i fast form, som nu på vintern kan man behöva smälta den lite på spisen. Eller så köper jag en parfym- och aluminiumfri deodorant, det finns några stycken att välja på.

Läs mer
Kurera testar: Aluminiumfria deodoranter

Av Johanna Gustafsson


Fakta

Aluminiumbaserade föreningar är de aktiva ingredienserna i antiperspiranter. De blockerar svettkörtlarna för att hindra svett från att nå hudens yta. Viss forskning har föreslagit att dessa aluminium-föreningar kan absorberas genom huden och orsaka förändringar i bröst-cellernas östrogenreceptorer. Östrogen är ett kvinnligt hormon känt för att orsaka att bröstceller (både normala och cancerceller) växer och delar sig. Vissa tillstånd, vilka ökar kroppens exponering för östrogen - som att inte föda barn, sen menopaus, fetma etcetera - har kopplats till en ökat risk för bröstcancer.  Eftersom östrogen kan främja tillväxten av både cancer och icke-cancerbröstceller, har vissa forskare föreslagit att användning av aluminium-deodoranter kan vara en riskfaktor för utveckling av bröstcancer.

Aluminium är känt för att ha en genotoxisk profil , som kan orsaka både DNA-förändringar och epigenetiska effekter, och detta skulle vara förenligt med en potentiell roll i bröstcancer om sådana effekter förekom i bröstceller.
Källa: American Cancer Society och PubMed

Enligt ett antal studier utvecklas ofta bröstcancer i den övre yttre delen av bröstet - området närmast armhålan - som även är området där deodoranter tillämpas. Studierna tyder på att kemikalier i antiperspiranter, inklusive aluminium, absorberas i huden, särskilt där huden "skavts upp" vid rakning. Studierna hävdar även att dessa kemikalier kan interagera med DNA och leda till cellförändringar samt störa effekten av det kvinnliga könshormonet östrogen, vilket är känt för att påverka tillväxten av bröstcancerceller.

Med tanke på att en av åtta kvinnor kommer att utveckla bröstcancer någon gång under sin livstid är tanken att antiperspiranter på något sätt skulle kunna bidra till sjukdomen ett ganska allvarligt påstående. Mer forskning behövs. Trots att flera studier pekar på ett samband menar experterna att påståendena inte håller för en granskning.
– Det finns inga övertygande bevis för att antiperspirant eller deodorant användning ökar risken för cancer, säger läkaren Ted S. Gansler, ansvarig chef för medicinsk innehåll hos organisationen American Cancer Society, till WebMD.
Källa: WebMD

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Yogagrupp sträcker ut armarna

Yogan som hjälper traumadrabbade

Mental hälsa

Den som varit med om svåra och traumatiska händelser i livet kan få hjälp att må bättre och känna sig trygga genom en speciell, anpassad yogaform. Josefin Wikström är grundare av "Traumaanpassad yoga" i Sverige. Här berättar hon hur yogan kan lindra symtom på traumatisk stress.

Då bör du ta D-vitamin

Hälsa

Under vinterhalvår är det väldigt svårt för oss nordbor att lagra D-vitamin eftersom solen står lågt. Då kan det vara en god idé att ta ett tillskott för att säkerställa sina behov. Men varför vill Livsmedelsverket sänka maxgränsen för dagligt intag när forskningen säger något annat? Kurera frågade näringsterapeuten Leif Östberg om hur vi ska tänka kring D-vitamin.

 

Kolhydraten som bekämpar infektioner

Hälsa

Immunförsvarets uppgift är först och främst att skydda oss mot bakterier, virus och gifter. Kurera frågade Graeme Jones, klinisk fysiolog vid Nordic Clinic, om hur vi ger immunförsvaret en boost och på vilket sätt betaglukaner från en speciell alg kan stödja immunförsvaret. 

“Nu kan jag äta lök igen”

Mage

Peter Rönnholm har haft ett resande jobb och lärt känna många olika matkulturer. Han tycker lika mycket om att prova nya rätter som att laga mat i sitt eget kök. Hans mage däremot sätter ibland gränser för det han tycker om. Men så började han ta ett tillskott med matsmältningsenzymet alfa-galaktosidas. Och nu klagar inte Peters mage längre.

Närbild på händer som virkar en korg

Stressa ner och må bättre – med hjälp av hantverk

Mental hälsa

Årets julklapp 2022 blev det hemstickade plagget – vilket säger något om vår samtid. Hantverk är en sysselsättning som inte bara står för hållbarhet – det får oss även att stressa ner och må bra. Oona von Zweygbergk har länge använt virkning som stresshantering. Här är hennes bästa tips för att komma igång med hantverk!

Illustration av silhuett som sitter ner och reser på sig med uppsträckta armar

Har du fastnat i en känslofälla?

Mental hälsa

Brukar du skjuta upp saker, oroa dig eller agera spontant i stunden, trots att det inte gynnar dig i längden? Då kanske du låter känslorna styra för mycket. Psykologen Siri Helle tipsar här om hur du tar dig ur känslofällorna som sätter krokben för ditt drömliv.

 

“Jag vill vara aktiv i många år till ”

Hälsa

Viveca Söderlund, 74 år, gillar att hålla igång. Hon är nybliven pensionär och har inga problem att sysselsätta sig. Men är hon för mycket i farten får hon värk i kroppen. Numera gör det ingenting, för de senaste åren har hon använt en CBD-kräm som ger smärtlindring efter en liten stund.

Barrskog mot blå himmel

Forskning: Träd kan också bli stressade

Eko/miljö

Ja du läste rätt! De gaser som träd i skogen utsöndrar i form av dofter kallas terpener. Dessa luktar gott , men fungerar även som ett försvar för träden, mot bland annat luftföroreningar och värme. Att träden börjar dofta annorlunda kan vara tecken på att träden är stressade på grund av klimatförändringar.

Friskare tänder med rätt tandkräm

Munhälsa

Blödande tandkött, karies och tandlossning drabbar inte bara munhälsan. Det kan även orsaka sjukdomar i resten av kroppen. Bra munvård är därför enormt viktigt. Hydroxiapatit är ett ämne i tandkräm som bromsar kariesangrepp tidigt, jämnar ut emaljen och fyller ut ojämnheter.

Ont i ryggen? Så blir du bra

Värk

När forskare i Australien analyserade drygt 30 000 personers data för att ta reda på hur de kommit tillrätta med smärtor i ländryggen visade det sig att regelbunden fysisk aktivitet var det bästa sättet att få bukt med värken.

Probiotika – tarmens hjältar

Hälsa

Tarmen är intelligent. Den kallas i dag för vår andra hjärna, och mellan tarmen och hjärnan pågår en ständig kommunikation. I tarmen lever goda bakteriestammar som skyddar oss mot skadliga inkräktare. Ett bra sätt att hålla sig frisk, är att se till att få i sig en mångfald av de snälla mjölksyrabakterier.

Träning kan minska risken för att utveckla epilepsi

TRÄNING

Träning mår vi riktigt bra av. Våra blodkärl säger tack när vi rör på oss, skelettet blir starkare och vår mentala hälsa stärks. Samtidigt minskar träning risken för flera av våra stora folksjukdomar. När forskare jämförde Vasaloppsåkare med övrig befolkning upptäckte de att risken att utveckla epilepsi var hälften så stor hos längdskidåkarna.

 

kvinna soml ligger i en soffa

Varför är det så svårt att ta sig upp ur soffan?

Träning

Många löser medlemskap i ett gym men sätter aldrig sin fot där. Eller bestämmer sig för att ta tag i träningen, men håller aldrig i sin satsning.  Du kanske känner igen dig? Det här beteende kallar forskare "fysisk aktivitet paradoxen", och har  visat sig i flera studier. Men det beror faktiskt inte alltid på att det saknas vilja – och det går att lösa.

Blomkålspizza med ruccola

Blomkålspizza med pesto och zucchini

Recept

Sugen på pizza, men vill helst undvika bröd och gluten? Testa en lite hälsosammare variant som funkar även för glutenkänsliga magar, med botten gjord av blomkål, ägg och ost. Toppa sedan med mozarella, ruccola, zucchini och paprika!

 

Så styr tarmfloran ditt immunförsvar

Forskning

Uppemot 80 procent av immunförsvarets celler finns i tarmen. Goda tarmbakterier kan stötta immunförsvaret och hjälpa dig att slippa bli trött, förkyld eller få influensa. Ett snabbt sätt att stärka immunförsvaret är att ta probiotika, exempelvis mjölksyrabakterier från släktet Lactobacillus.

planet I genomskärning som står i grön miljö

För 2,5 miljarder år sedan förändrade Q10 livet på jorden

Hjärta-kärl

Q10 är ett ämne som kroppen kan tillverka själv, men med ökad ålder minskar produktionen. Q10 är bra för hjärthälsan och minskar inflammationer i kroppen.  Molekylen som också kallas ubiqinon utvecklades från början av förhistoriska bakterier för att hjälpa dessa att överleva. Utan Q10 hade det livet på jorden troligen sett annorlunda ut.

 

Kvinna blundar i profil mot dramatisk himmel

5 myter om självkänsla – och sanningar!

Mental hälsa

Vi har hört mycket om vikten av en god självkänsla för vårt välmående. En god självkänsla behövs för att vi ska kunna ta oss igenom livet på stabil grund, stå upp för oss själva och möta livets motgångar. Men enligt psykolog Siri Helle, är mycket av det vi lärt oss om självkänsla fel!

Naturliga ämnen som dämpar värk i lederna

Leder

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.