Dellie's veganska hälsoblogg

Right as Raspberries

Postad: 18 januari, 2014 Av: Dellie's veganska hälsoblogg Kategori: DIY, Frukost / Mellis, Recept | Etiketter: , , , , | 2 kommentarer

Hemmagjord yoghurt på vegetabiliskt vis är det absolut enklaste och godaste alternativet till soygurt och havregurt. Beroende på hur mycket hallon eller hur många citrondroppar du har i kan du styra syran om du vill skapa grekyoggismak. Idag blev det en enkel men krämig hallon- och blåbärsyoghurt med blandade godsaker på. Mättar länge!roselight1roselight2 Hallon och blåbärs-yoghurt, 1 port.

  • 3-4 dl havremjölk (beroende på hur krämig yoghurt du vill ha)
  • 1 liten banan
  • 1 liten avocado, eller 1/2 stor avocado
  • Några droppar citron
  • 1/2 dl frysta hallon (färska under säsong)
  • 1/2 dl frysta blåbär (färska under säsong)

Mixa i blender. Servera direkt! Topping: Russin, hampafrön, melonkärnor, pekannötter, chiafrön.

Sammansättningen kan givetvis varieras till det oändliga, så det är bara att börja experimentera för hitta din favoritblandning och din balans mellan smaker, sötma och syra. Prova att krydda med ingefära, kanel, kardemumma, kakao, nypon, maca, acai, goji.. och så vidare. Och så vidare!



Om bloggen:


Namn: Dellie
Ålder: 1987
Bor: Stockholm
Familj: Mamma, systrarna och mina vänner.
Sysselsättning: Student / medelmåttig tusenkonstnär.
Fokus just nu: Mina studier i miljövetenskap, mitt kök, knärehab, foto.
Om bloggen: Här delar jag med mig av min växtbaserade matlagning, miljöstudier, fin musik, studentvänliga ekologi- och ekonomitips samt hälsofunderingar. Välkomna ♡
OBS! Bloggen är avslutad.

Kategorier

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.