Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Nova och magnetkudden

Nova, två år, sover äntligen gott på nätterna! Foto: Ateljé Photos 4 U

“Det är ett mirakel att lilla Nova äntligen kan sova”

Magnetterapi

De vetenskapliga beläggen kring magnetterapi är i dagsläget långt ifrån fullständiga. Däremot vittnar många användare om positiva effekter som smärtlindring, minskad stelhet i musklerna och förbättrad sömnkvalitet.

Varje cell i kroppen förses med näringsämnen och gör sig av med slaggprodukter genom elektriskt laddade partiklar så kallade joner. Syre transporteras till exempel runt med hjälp av en positivt laddad jon, järnjonen, som finns i hemoglobinet i de röda blodkropparna. Hemoglobinet tar också med sig slaggprodukten koldioxid i retur, så vi kan få ut det via andningen. Allt levande är också beroende av svaga inre magnetfält, som kontrollerar hjärtrytmen, hjärnvågorna, nervimpulserna och mycket annat.

Eftersom transporten av både syre, näringsämnen och slaggprodukter till och från kroppens celler sker med hjälp av elektriskt laddade partiklar, joner, tros magneterna stimulera dessa processer. Den ökade syresättningen tros i sin tur förbättra prestationsförmågan, uthålligheten och öka motståndskraften mot sjukdomar.

Fördelar med magnetterapi
* Ökar blodcirkulationen
* Förbättrar sömn
* Minskar värk i nacke och axlar
* Bra vid spänningshuvudvärk
* Minskar stelhet i nacke och axelpartiet
* Minskar träningsvärk

Nova, två år, hade aldrig sovit en hel natt. Inte förrän hon började sova på magnetkudde. Nu sover hon som en stock varje natt, säger mamma Anna, som själv blivit en betydligt piggare förälder.

Förut hade lilla Nova alltid svårt att sova. Under sina första två levnadsår hade hon inte sovit en hel natt en enda gång. Det var världens problem, berättar mamma Anna Kronwall. Varje natt vaknade hon mellan fyra och sex gånger. Nova verkade förvisso inte lida nämnvärt av att vara vaken på nätterna, men både mamma och pappa blev rejält slitna av att aldrig få sova.
– Efter två år utan ordentlig nattsömn var man ganska trött, minns Anna.

 

Slut på tips hos BVC
Anna konsulterade flera gånger personalen på barnavårdcentralen för att få tips om hur hon kunde få Nova att sova bättre. Hon testade allt från att ge välling i omgångar till att minska på sömnen under dagtid. Men gång på gång kom Anna tillbaka och frågade efter fler tips, eftersom ingenting hjälpte.
– Till sist sa BVC-personalen ”Tyvärr, vi har inga mer tips att ge dig”. Det kändes så hopplöst, säger Anna.

Köpte kudden för ömmande axlar
Velloflex magnetkudde köpte Anna från början till sig själv. Hennes arbete som frisör gör att hon får ont i axlar och nacke av den oergonomiska arbetsställningen. Kuddens magnetband sägs lindra smärta, förbättra sömn och öka blodcirkulationen i huvud, axlar samt nacke.
– Det var min mamma, som jobbar i hälsokostbutik, som tyckte att jag skulle köpa kudden, berättar Anna. Först tyckte jag att den var lite dyr, men sen kom jag fram till att en bättre sömn är värt rätt mycket.
Men Anna hann aldrig testa kudden själv. När hon kom hem med kudden föreslog hennes sambo att de skulle testa att låta Nova sova på kudden.
– Han sa att om det nu är en ”mirakelkudde” så borde vi lägga Nova på den. Så kanske hon äntligen sover.

Sover som en stock
Sagt och gjort. Kudden, som för Novas lilla tvååringskropp blir mer av en madrass, hamnade i Novas säng. Och Nova började plötsligt sova om nätterna. Effekten kom med en gång. Från att ha vaknat var och varannan timme vaknade Nova bara en gång varje natt.
– Jag har ingen aning om varför det fungerar. Men fungerar gör det. Nova sover som en stock! Sömnen verkar djupare och mer avspänd, säger Anna.

Mormor och morfar sover också gott
Andra i familjen Kronwall har också upplevt Velloflex-kuddens positiva effekter. Annas mamma fick en kudde i julklapp och säger nu att hon sover djupare och vaknar mer utvilad, berättar Anna. Även Annas pappa, som ofta har ont i nacke och axlar från sitt jobb som hantverkare, har en kudde som lindrar muskelsmärtan.
– Pappa köpte egentligen kudden till ett av sina andra barnbarn, berättar Anna. Men så tänkte han att han kunde provsova med den själv först. Sen klarade han inte av att ge bort den, säger Anna och skrattar.

 

Lite av ett mirakel
Anna själv funderar nu på att köpa en ny Velloflex-kudde till sig själv. Hon hann ju aldrig ens prova den första hon köpte.
– Vi vågar inte flytta kudden från Novas säng nu, skrattar Anna. Min karl skojade ju om att det var en mirakelkudde, men det är faktiskt lite av ett mirakel att hon har börjat sova.

 ► Läs också: Med magnetmadrass vaknar Ann-Marie utan värk

Av Maja Sönnerbo


Magnetterapi

De vetenskapliga beläggen kring magnetterapi är i dagsläget långt ifrån fullständiga. Däremot vittnar många användare om positiva effekter som smärtlindring, minskad stelhet i musklerna och förbättrad sömnkvalitet.

Varje cell i kroppen förses med näringsämnen och gör sig av med slaggprodukter genom elektriskt laddade partiklar så kallade joner. Syre transporteras till exempel runt med hjälp av en positivt laddad jon, järnjonen, som finns i hemoglobinet i de röda blodkropparna. Hemoglobinet tar också med sig slaggprodukten koldioxid i retur, så vi kan få ut det via andningen. Allt levande är också beroende av svaga inre magnetfält, som kontrollerar hjärtrytmen, hjärnvågorna, nervimpulserna och mycket annat.

Eftersom transporten av både syre, näringsämnen och slaggprodukter till och från kroppens celler sker med hjälp av elektriskt laddade partiklar, joner, tros magneterna stimulera dessa processer. Den ökade syresättningen tros i sin tur förbättra prestationsförmågan, uthålligheten och öka motståndskraften mot sjukdomar.

Fördelar med magnetterapi
* Ökar blodcirkulationen
* Förbättrar sömn
* Minskar värk i nacke och axlar
* Bra vid spänningshuvudvärk
* Minskar stelhet i nacke och axelpartiet
* Minskar träningsvärk

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

 

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

 

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.