Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Nova och magnetkudden

Nova, två år, sover äntligen gott på nätterna! Foto: Ateljé Photos 4 U

“Det är ett mirakel att lilla Nova äntligen kan sova”

Magnetterapi

De vetenskapliga beläggen kring magnetterapi är i dagsläget långt ifrån fullständiga. Däremot vittnar många användare om positiva effekter som smärtlindring, minskad stelhet i musklerna och förbättrad sömnkvalitet.

Varje cell i kroppen förses med näringsämnen och gör sig av med slaggprodukter genom elektriskt laddade partiklar så kallade joner. Syre transporteras till exempel runt med hjälp av en positivt laddad jon, järnjonen, som finns i hemoglobinet i de röda blodkropparna. Hemoglobinet tar också med sig slaggprodukten koldioxid i retur, så vi kan få ut det via andningen. Allt levande är också beroende av svaga inre magnetfält, som kontrollerar hjärtrytmen, hjärnvågorna, nervimpulserna och mycket annat.

Eftersom transporten av både syre, näringsämnen och slaggprodukter till och från kroppens celler sker med hjälp av elektriskt laddade partiklar, joner, tros magneterna stimulera dessa processer. Den ökade syresättningen tros i sin tur förbättra prestationsförmågan, uthålligheten och öka motståndskraften mot sjukdomar.

Fördelar med magnetterapi
* Ökar blodcirkulationen
* Förbättrar sömn
* Minskar värk i nacke och axlar
* Bra vid spänningshuvudvärk
* Minskar stelhet i nacke och axelpartiet
* Minskar träningsvärk

Nova, två år, hade aldrig sovit en hel natt. Inte förrän hon började sova på magnetkudde. Nu sover hon som en stock varje natt, säger mamma Anna, som själv blivit en betydligt piggare förälder.

Förut hade lilla Nova alltid svårt att sova. Under sina första två levnadsår hade hon inte sovit en hel natt en enda gång. Det var världens problem, berättar mamma Anna Kronwall. Varje natt vaknade hon mellan fyra och sex gånger. Nova verkade förvisso inte lida nämnvärt av att vara vaken på nätterna, men både mamma och pappa blev rejält slitna av att aldrig få sova.
– Efter två år utan ordentlig nattsömn var man ganska trött, minns Anna.

 

Slut på tips hos BVC
Anna konsulterade flera gånger personalen på barnavårdcentralen för att få tips om hur hon kunde få Nova att sova bättre. Hon testade allt från att ge välling i omgångar till att minska på sömnen under dagtid. Men gång på gång kom Anna tillbaka och frågade efter fler tips, eftersom ingenting hjälpte.
– Till sist sa BVC-personalen ”Tyvärr, vi har inga mer tips att ge dig”. Det kändes så hopplöst, säger Anna.

Köpte kudden för ömmande axlar
Velloflex magnetkudde köpte Anna från början till sig själv. Hennes arbete som frisör gör att hon får ont i axlar och nacke av den oergonomiska arbetsställningen. Kuddens magnetband sägs lindra smärta, förbättra sömn och öka blodcirkulationen i huvud, axlar samt nacke.
– Det var min mamma, som jobbar i hälsokostbutik, som tyckte att jag skulle köpa kudden, berättar Anna. Först tyckte jag att den var lite dyr, men sen kom jag fram till att en bättre sömn är värt rätt mycket.
Men Anna hann aldrig testa kudden själv. När hon kom hem med kudden föreslog hennes sambo att de skulle testa att låta Nova sova på kudden.
– Han sa att om det nu är en ”mirakelkudde” så borde vi lägga Nova på den. Så kanske hon äntligen sover.

Sover som en stock
Sagt och gjort. Kudden, som för Novas lilla tvååringskropp blir mer av en madrass, hamnade i Novas säng. Och Nova började plötsligt sova om nätterna. Effekten kom med en gång. Från att ha vaknat var och varannan timme vaknade Nova bara en gång varje natt.
– Jag har ingen aning om varför det fungerar. Men fungerar gör det. Nova sover som en stock! Sömnen verkar djupare och mer avspänd, säger Anna.

Mormor och morfar sover också gott
Andra i familjen Kronwall har också upplevt Velloflex-kuddens positiva effekter. Annas mamma fick en kudde i julklapp och säger nu att hon sover djupare och vaknar mer utvilad, berättar Anna. Även Annas pappa, som ofta har ont i nacke och axlar från sitt jobb som hantverkare, har en kudde som lindrar muskelsmärtan.
– Pappa köpte egentligen kudden till ett av sina andra barnbarn, berättar Anna. Men så tänkte han att han kunde provsova med den själv först. Sen klarade han inte av att ge bort den, säger Anna och skrattar.

 

Lite av ett mirakel
Anna själv funderar nu på att köpa en ny Velloflex-kudde till sig själv. Hon hann ju aldrig ens prova den första hon köpte.
– Vi vågar inte flytta kudden från Novas säng nu, skrattar Anna. Min karl skojade ju om att det var en mirakelkudde, men det är faktiskt lite av ett mirakel att hon har börjat sova.

 ► Läs också: Med magnetmadrass vaknar Ann-Marie utan värk

Av Maja Sönnerbo


Magnetterapi

De vetenskapliga beläggen kring magnetterapi är i dagsläget långt ifrån fullständiga. Däremot vittnar många användare om positiva effekter som smärtlindring, minskad stelhet i musklerna och förbättrad sömnkvalitet.

Varje cell i kroppen förses med näringsämnen och gör sig av med slaggprodukter genom elektriskt laddade partiklar så kallade joner. Syre transporteras till exempel runt med hjälp av en positivt laddad jon, järnjonen, som finns i hemoglobinet i de röda blodkropparna. Hemoglobinet tar också med sig slaggprodukten koldioxid i retur, så vi kan få ut det via andningen. Allt levande är också beroende av svaga inre magnetfält, som kontrollerar hjärtrytmen, hjärnvågorna, nervimpulserna och mycket annat.

Eftersom transporten av både syre, näringsämnen och slaggprodukter till och från kroppens celler sker med hjälp av elektriskt laddade partiklar, joner, tros magneterna stimulera dessa processer. Den ökade syresättningen tros i sin tur förbättra prestationsförmågan, uthålligheten och öka motståndskraften mot sjukdomar.

Fördelar med magnetterapi
* Ökar blodcirkulationen
* Förbättrar sömn
* Minskar värk i nacke och axlar
* Bra vid spänningshuvudvärk
* Minskar stelhet i nacke och axelpartiet
* Minskar träningsvärk

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så kan du slippa klåda och eksem under armarna

Hud

Aluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

vitlök

Lagrad vitlök kan sänka blodtrycket

Naturlig hälsa

Tre av tio vuxna har högt blodtryck – och 40 procent av dessa riskerar att dö på grund av hjärtproblem. Ännu fler går omkring med en låggradig inflammation i kärlen utan att veta om det. En kost rik på antioxidanter och ett tillskott med vitlök kan både förebygga och sänka högt blodtryck, och dessutom stärka immunförsvaret.

Kvinna i sängen med mobil i handen

Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus

Hud

De flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!

 

Collage: kvinna som tvättar ansiktet och 6 rengöringsprodukter

Skönhetspanelen testar: Rengöring

Hud

Efter en lång dag då hyn har utsatts för såväl smuts som avgaser och make-up behöver ansiktet rengöras inför nattens vila. Önskemålet är en rengöringsprodukt som tvättar rent, är så naturlig som möjligt samt är skonsam och inte torkar ut huden. Vilken produkt gör ”rent hus” i vårt test?

Gröna pannkakor med hallon

Skönt gröna kikärtspannkakor

Recept

Pannkakor till middag även för vuxna – varför inte? Med  kikärtor och grön spenat i smeten och toppat med hallon blir det näringsrikt, mättande, färgglatt och riktigt gott! Dessutom gör du ett bra val för miljön. 

sågpalmetto blad

Så kan mannen slippa nattliga toabesök

Hälsa

Med ökad ålder är det vanligt att män får en förstorad prostata. Det kan bland annat leda till en akut känsla av att vilja kissa, och dessutom oftare. Händer det flera gånger per natt då stör det självklart nattsömnen. Men det går att lindra besvären. – Vid lättare urineringsbesvär kan extrakt av ekologisk sågpalmetto hjälpa, säger näringsexperten och medicine doktorn, Magnus Nylander.

 

kvinna hos tandläkare

En av fem undviker att gå till tandläkaren på grund av priset

Hälsa

Att gå till tandläkaren är dyrt. En undersökning visar att en av fem undviker tandläkarbesök på grund av kostnaderna. I stockholmsförorten Botkyrka är akuta tandvårdsbesök tre gånger vanligare än i Danderyd. Intresset för estetisk tandvård har ökat, när Tandhälsorapporten ställde frågor till svenskarna svarade en majoritet att de vill bleka tänderna.

några personer lyfter vikter

Därför får du inte ut lika mycket av träningen när du är stressad

TRÄNING

Om du känner dig stressad efter en jobbig arbetsdag kan det kännas skönt att träna – då brukar stressen rinna av. Men om du  känner hög psykologisk stress och samtidigt tränar hårt, då får du inte alls ut lika mycket av träning. Dessutom kan du skada dig. Dra ner på träningsintensiteten och ge dig tid till återhämtning när huvudet är överbelastat.

Ung kvinna omfamnar sin hund

Vad tänker och känner din hund?

Husdjur

Har du funderat över vad din hund egentligen menar med ett visst beteende, eller vad den tänker och känner i vissa situationer? Med en ny bok förklarar hundpsykolog Fredrik Karlsson hur du lär dig att förstå din hund bättre.

 

Råkostsallad

Råkostsallad med prebiotika

Recept

Sväng ihop den här färgsprakande vitaminbomben till sallad och förvara i en burk i kylen och ät lite av den i flera veckor. Full av prebiotika som gynnar de goda tarmbakterierna och perfekt som immunförsvarsboost!

rot av ashwagandha

”Vi kan garantera ren och säker ashwagandha” 

Hälsa

Nyligen återkallade Livsmedelsverket ett parti ashwagandha från Great Earth på grund av att rester av bekämpningsmedlet etylenoxid upptäckts vid en kontroll. Vågar vi lita på ashwagandha nu? Ja, det säger svenska leverantörer och förklarar hur deras ashwagandha odlas, kontrolleras och testas.

teckning mage-tarm

Kiselgel lindrar IBS-symtom

Mage

En av tio svenskar beräknas ha IBS, och tre procent behöver behandling för sina magproblem. Näringsterapeuten Anette Berglind möter dagligen patienter med magbesvär. Ändrad livsstil och kostomläggning krävs för att magen ska må bra, men hon rekommenderar även kiselgel och probiotika för bra tillfrisknande.

kvinna med migrän

Ny forskning visar på samband mellan mens och migrän

Forskning

Rapporter visar att det är runt en miljard människor i världen som drabbas av migrän. Kvinnor som är i fertil ålder påverkas tre gånger mer än män. Ett internationellt forskarteam presenterar en ny teori om sambandet mellan migrän och menscykeln. En upptäckt som forskarna hoppas kan hjälpa kvinnor med migrän.

Man lutar sig mot en lyktstolpe

Sonnys huvudvärk försvann med akupunktur

Naturlig hälsa

En dag fick Sonny Johnsson huvudvärk – en värk som höll i sig varje dag under ett helt år innan han sökte hjälp hos en akupunktör. Värken blev först värre, men sedan successivt bättre. Nu går Sonny till akupunktören en gång varje månad. Och huvudvärken är borta.

 

kvinna på yogamatta

Med små förändringar kan du minska det farliga bukfettet

TRÄNING

Förut var det oftast män som riskerade hälsan för att de ätit sig till en stor mage, men antalet kvinnor med det farliga bukfettet ökar. Det är dessutom farligare för kvinnor att bära på alldeles för många överviktskilon runt magen. Men små förändringar i vardagen kan göra att det förrädiska bukfettet snabbt minska i omfång.

 

Man och kvinna på äng med en drake

Potens – en fråga om friskt blodflöde

Hjärt- kärlhälsa

I den manliga självbilden ingår förmågan att få erektion. Men för att kunna ha sex behöver sinnena stimuleras och det har inte med ålder att göra. Stefan Arver är docent och överläkare på ANOVA vid Karolinska universitetssjukhuset. Han menar att ofta är erektionsproblem lätta att lösa. Det handlar i grunden om att få fart på blodflödet.

bara ben

Naturliga sätt att ta bort hudflikar

Hud

Hudflikar är små utväxter som plötsligt dyker upp på halsen, under armen, på ögonlocket och där det finns veck på kroppen. Dessa kan uppstå vid hormonförändringar och med en ökad ålder. Här är några naturliga sätt att få bort dem.

Man i kostym

Så slapp Magnus biverkningar från statiner

Hälsa

Magnus Nibelius var bara 33 år när han vid en hälsokontroll fick veta att hans kolesterolvärde var alldeles för högt. Han ordinerades kolesterolsänkande statiner, men medicinerna gav smärtsamma biverkningar. När han började ta Q10 upphörde bieffekterna av läkemedlet.