Om din vän skiljer sig ökar risken för att ditt äktenskap ska spricka med hela 75 procent. Men behöver det här nödvändigtvis vara något dåligt? Inte alls, menar psykologen.
Ifjol ingicks drygt 50 000 äktenskap i Sverige – medan nästan 25 000 gick i kras, vilket är omkring 1 000 fler skilsmässor än året innan. Antalet skilsmässor har varierat under 2000-talet.
Lägst antal var det 2005 då cirka 21 000 gifta par gick skilda vägar, jämfört med 27 000 skilsmässor under toppåret 2013.
LÄS OCKSÅ: “En skilsmässa är också början på något nytt”
Risken ökar med 75 procent
Men vad är det då som påverkar om en relation håller eller inte?
Naturligtvis en rad olika faktorer, men forskning visar att om du har vänner som har skilt sig, ökar risken med 75 procent att du gör samma sak. Och har du bekanta som har skilt sig, ökar risken med cirka 33 procent.
Psykologen Liria Ortiz tror att det här beror på att vi är flockdjur som påverkas mycket av varandra.
– Om väninnan eller grannen skiljer sig ser man plötsligt möjligheten själv. Det öppnar upp tankar om att det går att göra något annorlunda – och kanske är det inte så hemskt som man hade trott heller.
Kvinnor tar oftare initiativ till skilsmässor och därför finns det anledning att tro att de också påverkas mest av sin omgivning,
menar Liria Ortiz.
– Generellt har kvinnor en högre belastning i relationen, framförallt om det är barn inblandat. Trots att vi menar att vi är jämställda är det oftast kvinnor som tar hand om hemmet och barnen i högre utsträckning och det sliter på relationen.
LÄS OCKSÅ: Relationsskolan: Vad är en realistisk relation?
Inget misslyckande
Däremot bör man inte se en skilsmässa som ett automatiskt misslyckande – snarare som det nya normala.
– Självklart är det en sorg att skilja sig, men att du känner smärta och att du har investerat mycket energi i en relation, betyder inte att du är sämre än någon annan.
Liria Ortiz poängterar att en stor andel av äktenskapen förr eller senare slutar i en skilsmässa och det i sig är inget misslyckande.
– Man kan istället se det som ett normalt beteende och något som kan hända i relationer, när kvinnor inte längre är ekonomiskt beroende av män. Man växer ifrån varandra, kärleken dör eller så kanske man har haft en idealiserad bild av familjelivet som inte stämde.
LÄS OCKSÅ: Är du med rätt partner? Så vet du
En seglivad myt
Däremot är det viktigt att reda ut ordentligt om relationen nått vägs ände – eller om det är värt att kämpa lite till.
För att leva lyckliga i alla sina dagar är en myt, en seglivad sådan, som behöver göras upp med, anser Liria Ortiz.
– Att utgå från vad som är en normal relation är ett oerhört lurigt begrepp. Ibland är vi lyckliga och nöjda, ibland inte. Det man behöver fundera på är om relationen kostar mer än den smakar.
Knakar ditt äktenskap i fogarna?
• Ta inga förhastade beslut. Ibland går man igenom kriser – för vissa är det när man får barn och inte får någon sömn och är utmattad en längre tid. Ibland gör man dock klokt i att vänta och inte ta några beslut i affekt.
LÄS OCKSÅ: 10 saker lyckliga par gör varje dag
• Se över dina förväntningar. Många har orealistiska förväntningar på ett äktenskap, där vi går omkring och väntar på att den andra ska göra oss lyckliga. Fundera på om dina krav är realistiska, annars finns risken att samma mönster kommer upprepas i nästa relation.
• Ta ansvar för din ekonomi. I regel får kvinnor sämre ekonomi än män vid en separation. Det låter både oromantiskt och tråkigt men ta ansvar för din egen ekonomi, fundera på hur det skulle bli om ni skulle gå skilda vägar. Skulle du klara dig? Vilka kostnader skulle du behöva minska på?
Av Tina Harr