Paret på sitt första officiella mingel tillsammans - för vännen Tony Irvings nya bok.

Cissi Ehrling: “Det känns som det kommer att vara vi för alltid!”

Fakta

Namn: Cecilia Sarah Ehrling.
Ålder: 31 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Pojkvännen Fredrik.
Sysselsättning: Dansare.
Synlig på social media: Instagram: Ceciliaehrling Facebook: Cecilia Ehrling plus sin blogg på Kurera.se "Från dans till löpning".
Bakgrund: Har tävlingsdansat sedan hon var nio år och jobbar idag med dans på heltid på olika sätt.
Övrigt: Cecilia Ehrling var tidigare förlovad med brottaren Martin Lidberg som hon träffades när de dansade tillsammans med (och vann!) i Let's dance 2007. Efter tre år gick de skilda vägar.

Vi bara älskar vår härliga bloggare, aka proffsdansaren Cecilia Ehrling.
Hon är inte bara den dansare som vunnit Let’s Dance flest gånger. Hon är även världens härligaste människa.
Så när vi hörde att hon ar nykär var vi bara tvungen att ringa upp och säga grattis – och passa på att ställa några snabba frågor om hälsa, skönhet och sånt.

Hur håller du dig helst i form?
– De bästa och roligaste träningsformerna för mig är helt klart löpning och dans.

Har du några särskilda skönhetsknep eller produkter för att hålla din hy så fräsch?
– Haha, tack så mycket. Jag är väldigt noggrann med vad jag använder för produkter. De ska vara bra, rena grejer. Sedan sover jag aldrig med smink och kör regelbundet med peeling och masker.

 

En visdom som livet lärt dig?
– Med rätt inställning klarar man allt. Jag tror verkligen på det.

Vilka är dina bästa hälsotips?
– Äta, sova och träna. De bästa tipsen behöver inte vara klurigare än så.

Tre saker vi inte visste om Cissi Ehrling?
– Hon älskar kaffe, flyttade hemifrån som 16-åring och älskar att laga mat.

Vilken är hösten och vinterns utmaning/utmaningar?
– Jag kommer i höst att köra tre stycken träningsresor till Mallorca. Det kommer att bli jättekul och ska samtidigt bli härligt att komma till värmen också. Sedan ska jag dessutom jobba som utbildare på GIH i Stockholm (Gymnastik- och idrottshögskolan – reds anm.).

Cecilia Ehrling med hennes nya kärlek, snyggingen Fredrik.

Cecilia Ehrling med sin nya kärlek, snyggingen Fredrik.

Foto: Instagram/ceciliaehrling

Foto: Instagram/ceciliaehrling

Sist men inte minst: Du är nykär, stort grattis! Vem är killen? 
– Vi träffades i somras genom några kompisar och det var kärlek vid första ögonkastet. Han är svensk och bodde då i Australien och direkt så åkte han dit och avslutade sitt liv där och flyttade sen hit till Sverige.

Är han mannen med stort H? Pappan till dina kommande barn? Berätta allt!
 Haha… Vi vill ligga lite lågt än men jag kan säga att han var väl värd att vänta på. Jag är superkär och det känns som det kommer vara vi för alltid!

Läs också – Cecilia Ehrling: ”Allt blir bättre med åren, även jag själv”

Av Isabelle Hedander

Fakta

Namn: Cecilia Sarah Ehrling.
Ålder: 31 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Pojkvännen Fredrik.
Sysselsättning: Dansare.
Synlig på social media: Instagram: Ceciliaehrling Facebook: Cecilia Ehrling plus sin blogg på Kurera.se "Från dans till löpning".
Bakgrund: Har tävlingsdansat sedan hon var nio år och jobbar idag med dans på heltid på olika sätt.
Övrigt: Cecilia Ehrling var tidigare förlovad med brottaren Martin Lidberg som hon träffades när de dansade tillsammans med (och vann!) i Let's dance 2007. Efter tre år gick de skilda vägar.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

röntgad sköldkörtel

Här är de vanligaste sköldkörtelsjukdomarna

Naturlig hälsa

International Thyroid Awareness Week pågår, en vecka vars uppgift är att öka kunskapen om sjukdomar och rubbningar i sköldkörteln. Allt fler drabbas, av dom främst kvinnor. Stress misstänks som en bov, men det finns flera sjukdomar och orsaker till att sköldkörtelns funktion störs. Här listar vi de vanligaste.     

balans

Få balans på hormonerna och må bra

Naturlig hälsa

Att hormonerna är i balans är viktigt för vårt välmående. Hamnar de i obalans påverkas vi på olika negativa sätt. Till exempel kan vi få besvär som akne, PMS, klimakteriebesvär, ändrad ämnesomsättning, minskad sexlust och problem med fertiliteten. Ekologisk, näringsrik bidrottninggelé har en vitaliserande effekt i kroppen. Den kan balansera vissa hormoner, vilket påverkar hälsan positivt.

sköldkörtelpussel

Kombinationsbehandling vid hypotyreos – det enda rätta?

Forskning

Underfunktion i sköldkörteln eller hypotyreos innebär att många av kroppens funktioner går på lågvarv. Bara i Sverige behandlas enligt Sköldkörtelförbundet cirka 458 000 personer, det vill säga 4 procent av befolkningen för tillståndet. Forskning visar dock att långt ifrån alla blir hjälpta av standardbehandlingen – snarare tvärtom.

acai desserrt och växt

Acai – Superbäret från Amazonas

Naturlig hälsa

Superfrukt, bär och andra växter har fått ett uppsving. Och den kanske främsta av dem alla är acai, ett bär från amazonas djungler med djup blåröd färg och mustig smak. Bäret har bland annat höga halter av nyttiga polyfenoler och är populärt att ha i smoothies och så kallade acai-bowlls.

emanuel nilsson medalj

“Hur gör man för att hitta sin egen version av lycka?”

Krönikan

Den tragiska nyheten om Tim Berling känd under artistnamnet Avicii lämnade ingen oberörd. Och många har sett och berörts av dokumentärfilmen på SVT där det tydligt framgår att framgång inte är lika med lycka. Föreläsaren Emanuel Nilsson skriver att förmågan att stanna upp och reflektera är den egenskap som behövs mest idag.

Testa dina sköldkörtelhormoner

Testa dina sköldkörtelhormoner

Erbjudanden

Med anledning av International Thyroid Awareness Week har du som Kureraläsare möjligheten att testa dina sköldkörtelhormoner hos Medisera som erbjuder Hälsokontroller via blodprov online till ett förmånligare pris.

Lena Hallengren: S vill satsa på tidiga insatser mot psykisk ohälsa hos unga

Politik

Under torsdagen meddelade Socialdemokraterna att de tänker sätta in extra resurser för att möta utvecklingen med ökande psykisk ohälsa bland barn och unga. Förslaget är att insatserna bland annat ska stärka Elevhälsan som även ska börja screena för psykisk ohälsa i syfte att fånga upp problem tidigt berättar Lena Hallengren, nytillträdd barn- äldre- och jämställdhetsminister för Kurera.

bovettefrallor susanne hovenäs

Frukostfrallor med bovete och nypon

Recept

Receptet på dessa saftiga frallor kommer från boken "Baka glutenfritt - matbröd och söta favoriter" av Susanne Hovenäs och Malin Randeniye. Nyponskalmjölet ger bröden en sötsyrlig ton som balanserar upp det bittra i bovetemjölet. 

Viktnedgång med hjälp av chili

Vikt

Felix Wedenell tränar fem till sex gånger i veckan. Men trots den hårda träningen har han lagt på sig några extra kilon runt midjan. Nyårslöftet var att ta bort övervikten och tack vare ett kosttillskott med chili har Felix lyckats gå ner sju kilo på bara sex veckor.

händer

Relationsskolan: Hur relaterar du på jobbet?

Mental hälsa

Arbetskamrater är ett kapitel för sig. Det är lätt att tro att alla på jobbet har samma mål och drivkraft som en själv. Men för att ha väl fungerande relationer på arbetsplatsen och nå uppsatta mål behöver allt vara uttalat menar relationsterapeuten Cornelia Södergren.

kaffe kopp ekg kurva av kaffebönor

Kaffe – bra eller dåligt för hjärtat?

Forskning

Kaffe – svart, krämigt, latte, macchiato, espresso. Det finns en uppsjö av varianter och smaker av drycken som är en del av många människors dagliga rutiner och sociala vanor. Men det finns de som avråds från att dricka kaffe, till exempel rekommenderar läkare ofta patienter med arytmi att avstå men nu visar studier att kaffe faktiskt i motsats till vad man tidigare trott kan hjälpa vid oregelbunden hjärtrytm.

äldre man i keps, man som går och gamla manshänder

Man – så håller du dig på benen vid 90

Forskning

Män som vill leva friska och klara sig utan hjälp på ålderns höst bör satsa på en rökfri tillvaro och en hälsosam diet, det visar forskning vid Uppsala universitet. Även om normalt midjemått var önskvärt gjorde det inget med lite hull – det kan tvärtom vara hälsosamt.

någon byter lakan i en säng och tvättmaskin

Hur ofta ska vi byta lakan i sängen?

Forskning

Tänker du på vad som finns mellan lakanen när du kryper ned i sängen på kvällen för att sova? Kanske dags att göra det. För även om vi inte ska vara överdrivet nitiska när det kommer till städning finns det många skäl att hålla sängen fräsch.

gröt, currygryta och grillad ananas

Lättlagat och gott i det gröna

Recept

Nu är våren här och vi kan äntligen njuta av härliga vårdagar ute i naturen. En dag med grillning ute i skogen eller en helg i tält kan vara uppfriskande. Dessa recept är enkla att tillaga över öppen eld eller i ett stormkök. De går även att förbereda hemma så det blir enkelt ute när hungern slår till.

Behåll vikten med mindful eating

Vikt

Mindfulness rekommenderas ofta för att minska stress och hjälpa oss vara mer närvarande men nu visar studier att mindfulness även kan hjälpa oss att bli av med övervikt och att dessutom hålla vikten. Elin Borg socionom, mindfulneslärare och kostrådgivare berättar hur.

Så får du fötterna fina inför sommaren

Hud

Nu när solen tittat fram är det också dags för fötterna att komma fram. Men de är kanske inte en så rolig syn då vi oftast inte prioriterat våra fötter under vintern. Hudterapeuten Johanna Bjurström delar med sig av sina bästa tips för garanterat sommarfina fossingar. 

Petra Månström

Större löparlycka med magnesium

Naturlig hälsa

Dags att ge sig ut i löpspåret? Fyll på med rätt näringsämnen för att maxa både resultat, effekt och välmående. Journalisten och löparentusiasten Petra Månström boostar med magnesium – en riktig träningshjälte bland mineraler, som minskar trötthet i musklerna och kan rädda dig från kramp.