Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Röd solhatt

Knepet som besegrar förkylning och influensa

Fakta

Kliniska studier visar att:
• Återkommande virusinfektioner minskar med 58 procent
vid intag av Echinaforce. Bäst effekt ses vid influensavirus (5).

• Risken för bakteriella följdsjukdomar som till exempel öron- och lunginflammation minskar med 65 procent vid intag av Echinaforce. I Echinaforce-gruppen var användningen av antibiotika dessutom bara en fjärdedel av den i placebogruppen (5,2).

• Symtomen lindras med 63 procent samtidigt som tillfrisknandet påskyndas. Dessutom halveras användningen av smärtstillande och febernedsättande läkemedel vid intag av Echinaforce (6,2).

Källor: 5. Schapowa A et al. Echinacea Reduces the Risk of Recurrent Respiratory Tract Infections and Complications: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
Advances in Therapy 2015; 32:187-200.
6. Brinkeborn R et al. Echinaforce and other Echinacea fresh plant preparations in the treatment of the common cold: A randomized, placebo controlled, doubleblind clinical trial.
Phytomedicine.199; 6(1): 1-6.

Förkylning och influensa orsakar tillsammans mer sjukfrånvaro än någon annan sjukdom.
Gemensamt för de båda sjukdomarna är att de orsakas av virus, vilket antibiotika inte biter på.
Men naturen har lösningen – igen.
Den heter echinacea, röd solhatt, och dess effekt är vetenskapligt bevisad.

I genomsnitt drabbas en frisk, vuxen person av fem, sex förkylningar per år. Barn och personer med ett nedsatt immunförsvar på grund av stress, livsstil eller ålder drabbas emellertid betydligt oftare.

► Läs också: Här är 15 naturliga knep för att slippa förkylning

 

Antibiotika inte verksamt
Förkylning liksom influensa orsakas av virus, vilket innebär att antibiotika inte är verksamt. Vad som ytterligare försvårar behandlingen är att det finns flera hundra varianter av förkylningsvirus. Virus som dessutom ständigt förändras. Därmed blir det svårt för kroppens immunförsvar att känna igen och påverka viruset. På grund av mångfalden virus går det heller inte att vaccinera sig.

Vaccination mot influensa ger inte ökat skydd mot virus
Till skillnad mot förkylningsvirus, som alltid finns i vårt närområde, är influensavirus vanligen säsongsbundna och förekommer i betydligt färre varianter. Tack vare detta är det möjligt att vaccinera sig mot influensa. En vaccination ger dock inte ett hundraprocentigt skydd, men risken att drabbas minskar och symtomen för den som drabbas blir oftast mildare. Att vaccinera sig mot influensa ger inte ett ökat skydd mot förkylningsvirus.

Så skyddar du dig
Det säkraste sättet att skydda sig mot virusangrepp, oberoende om det är förkylnings- eller influensavirus, är att förbättra sitt immunförsvar. Det finns flera faktorer som påverkar immunförsvaret, vad man vet är att sömnen, tarmfloran och näringsintaget är av stor vikt. Forskning har också bekräftat att det finns en växt med förmågan att förebygga, lindra och förkorta virussjukdomar som både förkylning och influensa. Växten heter echinacea, eller röd solhatt, och en av de produkter med störst vetenskaplig evidens heter Echinaforce.

► Läs också: Forskning: Så halverar du din risk för influensa

Växtläkemedel mot virusinfektioner
Echinaforce är ett av världens mest använda växtläkemedel mot virusinfektioner. I Sverige är det registrerat som ett traditionellt växtbaserat läkemedel och används både för att förebygga och lindra förkylning. Eftersom det är ett växtbaserat läkemedel kontrolleras det precis som ett vanligt läkemedel av Läkemedelsverket i Uppsala.

 

Professor em. Ingemar Joelsson

Professor em. Ingemar Joelsson


Tio gånger mer effektivt
Vid jämförelsestudier med andra echinaceaprodukter har man bekräftat att Echinaforce i genomsnitt har en tio gånger större antiviral förmåga (1). Förklaringen till detta är den tillverkningsmetod som den kända hälsopionjären Alfred Vogel en gång utvecklade. En holistisk metod, där örten kommer från ekologiska odlingar, extraheras färsk endast timmar efter skörden och där hela örten används, det vill säga blomman, stjälken och roten.

Läs också – Forskningschefen: ”Sverige är lurade – Tamiflu fungerar inte”

Aktiverar ett nedsatt immunförsvar
Echinaforce är inte bara virusdödande utan fungerar också som en immun-modulator. Detta innebär att immunförsvaret aktiveras – när det är nedsatt av faktorer som till exempel stress, sjukdom, åldrande eller livsstil.
Ett redan starkt immunförsvar påverkas dock inte (2) – vilket är en stor fördel eftersom ett överstimulerat immunförsvar, teoretiskt sett, skulle kunna påverka immunologiska sjukdomar som till exempel HIV eller reumatism negativt.
Som immun-modulator kan det aktuella växtläkemedlet användas även under lång tid och utan avbrott, vilket är bevisat i kliniska studier (3).

 

Kortar och lindrar
Den tredje väldokumenterade effekten hos Echinaforce är den antiinflammatoriska (4) – vilket gör att sjukdomssymtomen lindras även om behandlingen startar under en pågående infektion. Huvuddelen av symtom som till exempel feber, huvudvärk och halsont är en reaktion på att kroppen skickar ut proinflammatoriska ämnen för att slå ut det angripande viruset. Echinaforce balanserar denna reaktion och lindrar därmed symtomen.

► Läs också: Barn som får probiotika får färre – och kortare – sjukdomstillfällen

 

Vid första symtom
Både lång, utbredd användning och kliniska studier visar att Echinaforce har bäst effekt om behandlingen sätts in tidigt. Alltså när de första symtomen ger sig tillkänna i form av till exempel kittlingar i näsan eller retningar i svalget. Det är också en fördel att dubblera dosen under de första dagarna.

Av professor emeritus Ingemar Joelsson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Kliniska studier visar att:
• Återkommande virusinfektioner minskar med 58 procent
vid intag av Echinaforce. Bäst effekt ses vid influensavirus (5).

• Risken för bakteriella följdsjukdomar som till exempel öron- och lunginflammation minskar med 65 procent vid intag av Echinaforce. I Echinaforce-gruppen var användningen av antibiotika dessutom bara en fjärdedel av den i placebogruppen (5,2).

• Symtomen lindras med 63 procent samtidigt som tillfrisknandet påskyndas. Dessutom halveras användningen av smärtstillande och febernedsättande läkemedel vid intag av Echinaforce (6,2).

Källor: 5. Schapowa A et al. Echinacea Reduces the Risk of Recurrent Respiratory Tract Infections and Complications: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
Advances in Therapy 2015; 32:187-200.
6. Brinkeborn R et al. Echinaforce and other Echinacea fresh plant preparations in the treatment of the common cold: A randomized, placebo controlled, doubleblind clinical trial.
Phytomedicine.199; 6(1): 1-6.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna knyter sko

Så blir din konditionsträning effektivare

TRÄNING

Att ha en livsstil som innefattar olika former av fysisk aktivitet är enormt viktigt för hälsan. Vissa ser fram emot sina träningspass medans andra gör det med sviktande motivation, och för att man måste. För att få mycket ut av sin konditionsträning kan man effektivisera den.

Fyra hundar på rad i skogen

Hur smart är din hund?

Husdjur

Har du funderat över hur intelligent din hund egentligen är, eller hur den står sig jämfört med andra hundraser? Då behöver du inte fundera länge till, för nu finns en rankinglista!

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – behandlingen som ger piggare hud

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

ostbricka

Därför kan du inte sluta äta ost

Kost

Tillhör du dom som inte bara kan ta en eller två ostskivor på smörgåsen – du hinner hyvla och äta några skriver till innan du börjar äta smörgåsen. Det finns en förklaring till att du inte kan hejda dig. – Ost har en morfinliknande effekt och är starkt beroendeframkallande, säger holistiska näringsfysiologen Rebecca Johansson.

Kvinna sover

Problem att sova? Så här kan du göra

Hälsa

En av tre svenskar lider av sömnsvårigheter då och då. Det kan vara allt från insomningsproblem eller att vakna och inte kunna somna om. Att inte få tillräckligt med sömn påverkar vår hälsa negativt. Det finns mycket du kan göra för att sova bättre.

Paranötter i en skål

Därför är paranötter så nyttiga

Kost

Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög. Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen.

 

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

 

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

kvinna håller i ett knä

Läkeväxter som lindrar artros

Naturlig hälsa

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.

 

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.