Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

kvinna på soffa tar sig åt ryggen

En av tio har tyst njursjukdom

Fakta

Sedan 2006 arrangeras Världsnjurdagen årligen den andra torsdagen i mars, vilket 2019 blir den 14 mars.

Det är en global kampanj - World Kidney Day - med syftet att för att öka medvetenheten om vikten av njurarnas betydelse för allmänhälsan, minska njursjukdom samt uppmärksamma det stora behovet av njurar för transplantation världen över.

Dagen är ett gemensamt initiativ från International Society of Nefrology (ISN) och International Federation of Kidney Foundation (IFKF) och uppmärksammas över hela världen.

Läs mer om dagen på worldkidneyday.org.

En av tio svenskar lider av kronisk njursjukdom, en sjukdom som både sänker livskvaliteten och kan bli livshotande. Men de flesta vet inte om att de är drabbad, trots att tidig upptäckt kan leda till att utvecklingen hinner bromsas.
Det handlar om en tyst folksjukdom som ofta missas av vården – men helt i onödan, enligt experterna. 
Det finns nämligen några enkla sätt att få en indikation på huruvida man är drabbad eller ej.
Vilka får du veta mer om här.

Få av oss känner nog till särskilt mycket om vad exakt det är de gör, våra njurar. Trots att de är ansvariga för livsviktiga funktioner i vår kropp. Det gör dessa organ lite extra värda att lyfta, resonerar vi på Kurera – och gör just det.

Sällan tidiga symtom
Hjälteaktigt jobbar njurarna på, likt duktiga parhästar, och sköter flera av kroppens livsviktiga funktioner. Börjar den ena tappa fart är den andra där och täcker upp. Det innebär dock att den drabbade sällan märker av några symtom, vilket gör att njurproblem ofta inte upptäcks förrän det är försent att bromsa utvecklingen.

 

LÄS OCKSÅ: Njursjukdom – en anledning till varför du alltid fryser

Vanlig orsak till hjärt- och kärlsjukdom
Att vi – och vården – så ofta missar att vi går runt med njurproblem kan få allvarliga konsekvenser för vår hälsa. Kronisk njursjukdom är en vanlig orsak till sjukdomar i hjärta-kärl och obehandlad njursvikt kan till exempel utvecklas till ett livshotande tillstånd.

Njursvikt finns hos nära sex procent av befolkningen men bara 14 procent har fått en diagnos eller remiss till njurspecialist. Värt att nämna i sammanhanget är även att kvinnor ännu mer sällan får diagnos än män, trots att män och kvinnor får njursvikt i ungefär samma grad. Detta visar en studie från Karolinska Institutet.

Kan upptäckas med enkla tester
Att vi inte upptäcker njurproblemen i tid är dock onödigt, menar experterna. Nedsatt njurfunktion kan nämligen upptäckas med enkla tester. Som till exempel blod- och urinprov. Och tidig upptäckt innebär tidig insats, vilket förbättrar utsikterna.

LÄS OCKSÅ: Forskning om rödbetans gynnsamma effekt vid njursvikt

Högt blodtryck – ett vanligt första symtom
Ett annat sätt att eventuellt få indikation gällande sviktande njurhälsa är att gå och mäta sitt blodtryck. Högt blodtryck är nämligen ofta ett första tecken på att njurarna inte fungerar som de ska.

Håkan Hedman är förbundsordförande i Njurförbundet.
– Ett förhöjt blodtryck ska alltid leda till att läkaren kollar njurarna hos sin patient. En enkel och billig livförsäkring som kan spara mycket lidande, säger han i ett uttalande i samband med Världsnjurdagen den 14 mars.

 

Snabbt ökande dödsorsak i världen
Njursjukdomarna ökar i världen och är en snabbt ökande dödsorsak. Men även om vi Sverige har blivit bättre på att behandla sjukdomen, så att andelen som behöver dialys eller en njurtransplantation har minskat, missas alltså problemen i alldeles för stor utsträckning fortfarande.

Skulle däremot fler få diagnos i ett tidigt skede skulle fler också få behandling i tid – och därmed en bättre livskvalitet och ett längre liv.
Därför vill Njurförbundet och många av Sveriges njurläkare nu att alla som tillhör riskgrupper ska screenas för njursjukdom. Bland dessa riskgrupper ingår exempelvis personer med diabetes, högt blodtryck, fetma och hjärt-kärlsjukdom.

LÄS OCKSÅ: Kan jag äta mögelost om jag har kronisk njursvikt? Experten svarar

Mindre risk för dialysbehov vid tidig behandling
Marie Evans är medicine doktor i njurmedicin vid Karolinska Institutet.
– Om vi behandlar en upptäckt njursjukdom tidigt minskar risken att patienten ska behöva dialys eller njurtransplantation i framtiden. Men det är fortfarande alltför många som inte upptäcks, speciellt bland dem som har högt blodtryck, säger hon i ett uttalande.

Av Isabelle G Hedander

Källa: Njurförbundet.se 


Fakta

Sedan 2006 arrangeras Världsnjurdagen årligen den andra torsdagen i mars, vilket 2019 blir den 14 mars.

Det är en global kampanj - World Kidney Day - med syftet att för att öka medvetenheten om vikten av njurarnas betydelse för allmänhälsan, minska njursjukdom samt uppmärksamma det stora behovet av njurar för transplantation världen över.

Dagen är ett gemensamt initiativ från International Society of Nefrology (ISN) och International Federation of Kidney Foundation (IFKF) och uppmärksammas över hela världen.

Läs mer om dagen på worldkidneyday.org.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

trött mamma häller upp kaffe

10 vanliga tecken på järnbrist

Kost

Sex av tio kvinnor lider av trötthet och många har känt sig trötta under ett år eller mer. En långtidströtthet som de upplever påverkar vardagen. Trötthet kan bero på många saker, men för de kvinnor som är i fertil ålder och känner sig trötta finns en tydlig koppling till järnbrist. Här är tio vanliga tecken på järnbrist.

Tre kvinnor med olika etnicitet står bredvid varandra

DNA-test för smartare hudvård?

Hud

Du kan göra det för att optimera din träning eller för att ta reda på mer om din tarmflora – men även för att få skräddarsydd hudvård. Flera företag erbjuder nu DNA-test som utlovar kunskap om hudens genetiska förutsättningar. Är det här framtidens hudvård?

 

Milkshake med saffran, fikon och lime

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime

Recept

Saffran kvar efter julhelgerna, men ingen inspiration till vad du ska göra med den? Det här är en god och nästintill rå "milkshake" som passar perfekt som en läskande och exotisk dessert eller som mellanmål. Saffransmaken bryts av med fräsch lime, mynta och söt vanilj!

tofu på skärbräda

5 nyttigheter med tofu

Hälsa

Att välja bort kött eller att minska sin köttkonsumtion blir allt vanligare – och Sverige ligger i framkant. Vegetarisk är trendigt och anledningarna till att fler väljer växtproteiner beror på flera olika saker. Tofu är gjort på soja. Här får du fem nyttiga skäl att äta tofu – och ett recept på rotfrukter och tofu i ugn.

kvinna tittar på mobilen på natten

Var fjärde svensk sover dåligt

Hälsa

Att sova bra är en av de viktiga hörnstenarna för att må bra, både psykiskt som fysiskt. En nyligen gjord Sifo-undersökning visar att en av fyra svenskar sover dåligt. Och många gör ingenting åt sina problem, trots att man via mindfulness och en del tillskott skulle kunna sova bättre.

 

Vetenksapsjournalisten Henrik Enbart

Henrik Ennart: ”Den enklaste maten är den mest hälsosamma”

Kost

Den allra enklaste maten är också den mest hälsosamma – som gör både våra tarmbakterier och oss själva lyckliga. Och den visar sig komma från en liten region, tillika blå zon, söder om Rom! Henrik Ennart, aktuell med boken ”Happy food green”, berättar om den ursprungliga medelhavskosten, som äts av de som lever längst.

Råkostsallad med syrade morötter

Recept

Vad sägs om en probiotisk dundersallad som gör susen för mag-tarmkanalen? Här är en god - och nyttig - råkostsallad, signerad kost- och hälsocoachen Tina Haldorsson aktuell med kokboken "Läkande dundermat".

 

Sockerfria ballerinakakor

Så lyckas du med sockerfri bakning

Kost

Anna Winér är ägare av ett populärt Instagram-konto där hon delar med sig av frestande recept på veganska sötsaker och bakverk, som alla är fria från både vitt socker och gluten. Nu släpper hon en bok med sina 20 bästa recept och vi vill veta: hur lyckas man med den här sortens bakning?

Kakan kärleksmums mot svart botten

Sockerfria kärleksmums med superkrafter

Recept

På ytan må den se ut som en vanlig kärleksmums (och vem älskar inte det?) – men med kvarg och zucchini bland ingredienserna bidrar den med helt andra saker än en traditionell kaka. Exempelvis stabiliserar den blodsockret. Kanske precis det vi behöver efter jul- och nyårshelgernas alla förlustelser.

 

Kvinna på en yogamatta i en träningssal som mediterar

Nya trenden: Holistisk träning

TRÄNING

Lyfta skrot och löpturer i all ära – men allt fler väljer nu att ta kontroll över sin hälsa genom att ta ett helhetsgrepp på sin livsstil. – Vi behöver även träna vårt inre för att få bra resultat på vårt yttre, säger pt:n och hälsorådgivaren Hannah Berglund.

Linda la om kosten: “Nu är min typ 1 diabetes under kontroll”

Hälsa

När Linda Wade, 28 år, var gravid med sin dotter våren 2019 fick hon diagnosen typ-1 diabetes. Hon följde kostråden hon fick av dietisten. Men det var svårt att injicera rätt dos insulin till de kostråden. Linda Wade startade istället sitt eget hälsoprojekt och när hon började äta antiinflammatorisk kost och motionera lagom kunde hon minska insulinmängden och nu tar hon inte längre insulin.

 

kosmetika och sminkprodukter mot rosa bakgrund med ett överstruket rött kryss

Tre av fyra skönhetsprodukter är hälsofarliga

Hud

Tre av fyra skönhetsprodukter innehåller ämnen som är misstänkt hormonstörande, allergiframkallande eller skadliga för miljön, visar en ny undersökning. – Folk är tyvärr inte medvetna om vad produkterna som de använder dagligen faktiskt innehåller, säger Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg.