Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

kvinna på soffa tar sig åt ryggen

En av tio har tyst njursjukdom

Fakta

Sedan 2006 arrangeras Världsnjurdagen årligen den andra torsdagen i mars, vilket 2019 blir den 14 mars.

Det är en global kampanj - World Kidney Day - med syftet att för att öka medvetenheten om vikten av njurarnas betydelse för allmänhälsan, minska njursjukdom samt uppmärksamma det stora behovet av njurar för transplantation världen över.

Dagen är ett gemensamt initiativ från International Society of Nefrology (ISN) och International Federation of Kidney Foundation (IFKF) och uppmärksammas över hela världen.

Läs mer om dagen på worldkidneyday.org.

En av tio svenskar lider av kronisk njursjukdom, en sjukdom som både sänker livskvaliteten och kan bli livshotande. Men de flesta vet inte om att de är drabbad, trots att tidig upptäckt kan leda till att utvecklingen hinner bromsas.
Det handlar om en tyst folksjukdom som ofta missas av vården – men helt i onödan, enligt experterna. 
Det finns nämligen några enkla sätt att få en indikation på huruvida man är drabbad eller ej.
Vilka får du veta mer om här.

Få av oss känner nog till särskilt mycket om vad exakt det är de gör, våra njurar. Trots att de är ansvariga för livsviktiga funktioner i vår kropp. Det gör dessa organ lite extra värda att lyfta, resonerar vi på Kurera – och gör just det.

Sällan tidiga symtom
Hjälteaktigt jobbar njurarna på, likt duktiga parhästar, och sköter flera av kroppens livsviktiga funktioner. Börjar den ena tappa fart är den andra där och täcker upp. Det innebär dock att den drabbade sällan märker av några symtom, vilket gör att njurproblem ofta inte upptäcks förrän det är försent att bromsa utvecklingen.

 

LÄS OCKSÅ: Njursjukdom – en anledning till varför du alltid fryser

Vanlig orsak till hjärt- och kärlsjukdom
Att vi – och vården – så ofta missar att vi går runt med njurproblem kan få allvarliga konsekvenser för vår hälsa. Kronisk njursjukdom är en vanlig orsak till sjukdomar i hjärta-kärl och obehandlad njursvikt kan till exempel utvecklas till ett livshotande tillstånd.

Njursvikt finns hos nära sex procent av befolkningen men bara 14 procent har fått en diagnos eller remiss till njurspecialist. Värt att nämna i sammanhanget är även att kvinnor ännu mer sällan får diagnos än män, trots att män och kvinnor får njursvikt i ungefär samma grad. Detta visar en studie från Karolinska Institutet.

Kan upptäckas med enkla tester
Att vi inte upptäcker njurproblemen i tid är dock onödigt, menar experterna. Nedsatt njurfunktion kan nämligen upptäckas med enkla tester. Som till exempel blod- och urinprov. Och tidig upptäckt innebär tidig insats, vilket förbättrar utsikterna.

LÄS OCKSÅ: Forskning om rödbetans gynnsamma effekt vid njursvikt

Högt blodtryck – ett vanligt första symtom
Ett annat sätt att eventuellt få indikation gällande sviktande njurhälsa är att gå och mäta sitt blodtryck. Högt blodtryck är nämligen ofta ett första tecken på att njurarna inte fungerar som de ska.

Håkan Hedman är förbundsordförande i Njurförbundet.
– Ett förhöjt blodtryck ska alltid leda till att läkaren kollar njurarna hos sin patient. En enkel och billig livförsäkring som kan spara mycket lidande, säger han i ett uttalande i samband med Världsnjurdagen den 14 mars.

 

Snabbt ökande dödsorsak i världen
Njursjukdomarna ökar i världen och är en snabbt ökande dödsorsak. Men även om vi Sverige har blivit bättre på att behandla sjukdomen, så att andelen som behöver dialys eller en njurtransplantation har minskat, missas alltså problemen i alldeles för stor utsträckning fortfarande.

Skulle däremot fler få diagnos i ett tidigt skede skulle fler också få behandling i tid – och därmed en bättre livskvalitet och ett längre liv.
Därför vill Njurförbundet och många av Sveriges njurläkare nu att alla som tillhör riskgrupper ska screenas för njursjukdom. Bland dessa riskgrupper ingår exempelvis personer med diabetes, högt blodtryck, fetma och hjärt-kärlsjukdom.

LÄS OCKSÅ: Kan jag äta mögelost om jag har kronisk njursvikt? Experten svarar

Mindre risk för dialysbehov vid tidig behandling
Marie Evans är medicine doktor i njurmedicin vid Karolinska Institutet.
– Om vi behandlar en upptäckt njursjukdom tidigt minskar risken att patienten ska behöva dialys eller njurtransplantation i framtiden. Men det är fortfarande alltför många som inte upptäcks, speciellt bland dem som har högt blodtryck, säger hon i ett uttalande.

Av Isabelle G Hedander

Källa: Njurförbundet.se 


Fakta

Sedan 2006 arrangeras Världsnjurdagen årligen den andra torsdagen i mars, vilket 2019 blir den 14 mars.

Det är en global kampanj - World Kidney Day - med syftet att för att öka medvetenheten om vikten av njurarnas betydelse för allmänhälsan, minska njursjukdom samt uppmärksamma det stora behovet av njurar för transplantation världen över.

Dagen är ett gemensamt initiativ från International Society of Nefrology (ISN) och International Federation of Kidney Foundation (IFKF) och uppmärksammas över hela världen.

Läs mer om dagen på worldkidneyday.org.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna sover

Örterna som får dig att sova bättre

Hälsa

En av tre svenskar lider till och från av sömnbesvär. Att låta naturens läkande och lugnande krafter verka är ett skonsamt och snabbt sätt att få hjälp. Tillskott med örter som valeriana och humle hjälper dig att somna.

Naturliga sätt att lindra smärta

Hälsa

Smärta kan uppstå av flera anledningar och ofta känns det skönt att få lindring. En del drar sig för att behandla smärta med läkemedel på grund av rädsla för biverkningar. Men det finns flera naturliga sätt att få smärtlindring.

 

korg med nässlor

Plocka nyttiga nässlor och annat ogräs

Hälsa

På våren men även sommaren kan du plocka nässlor och göra nässelsoppa eller torka för att dricka som te. Nässlorna är stärkande för immunförsvaret, men är även bra för hud och hår då dessa är rika på både vitaminer och mineraler.

 

kvinna väljer frukt i butik

Svenskarnas maghälsa har blivit bättre 

Hälsa

Äntligen lite positiva nyheter om svenskarnas hälsa. När Magrapporten 2021 presenterade siffror på just magproblemens utbredning visade det sig att våra magar nu mår bättre än vad de gjorde 2019. Framför allt är magarna hos de unga kvinnorna i bättre skick.

Collage: ung kvinna blinkar med ena ögat, bredvid fem BB-krämer

Skönhetspanelen testar: BB-cream

Hud

En bra BB-cream jämnar ut hudtonen och ger täckning likt en foundation – samtidigt som den ger fukt och smidighet till huden som en dagkräm. Vi har testat fem ekologiska krämer, och funnit en favorit!

 

par som springer

Näringsämnen du inte ska missa när du tränar

Kost

Om du har ett fysiskt krävande jobb, tränar mycket eller tänker börja träna – då har du ofta en högre omsättning av näringsämnen i kroppen än andra som är mer stillasittande. Här kommer några vitaminer och mineraler som du ska se till att få i dig för att orka träna.

kvinna tar en saltgurka

Så blir du av med ditt saltsug

Kost

Du har säkert haft en stark känsla av att du vill äta någon salt och letar efter salta nötter eller saltlakrits att knapra på. Det finns förstås en anledning till längtan efter salt. Näringsfysiologen Rebecca Johansson förklarar hur du löser problemet.

Därför är lök så nyttigt

Hälsa

Hacka, stek, ugnsbaka eller koka. Lök kan tillredas på många sätt. Vanlig lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både gula och röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.

 

kvinna som yogar

5 yogaövningar för lugn och balans

TRÄNING

Kan yoga på en stol verkligen ge något? Ja, mycket mer än vad man kanske tror, säger Annika Sjöström som är kundaliniyogalärare. Du får bättre hållning och cirkulation, minskad stress och mer glädje. Här har hon satt ihop några övningar för Kureras läsare.

 

flicka med ballong springer

6 bra knep för extra energi i vår

Hälsa

På våren kan många känna sig dränerad på energi och ork efter en lång vinter. Dålig sömn, näringsbrist, stress och oro är vanliga orsaker. Här är några tips som kan hjälpa dig att få tillbaka krafterna.

hjärna med tärningar i

Spelberoende tar större risker

Forskning

I dag har spelberoende blivit så pass utbrett och stort att regeringen anser att det blivit ett folkhälsoproblem. Siffror visar på att 340 000 svenskar har ett spelberoende. Ny teknik har bidragit till ett komplexare missbruk. Nu visar forskning en koppling mellan hjärnans belöningsnätverk och att följa impulser som medför risker.

Fredagsmys med tex-mex

Fredagsmys med tex-mex

Mat

Ingen fredag utan tacos! Men har du möjligtvis tröttnat lite på den klassiska ”fredagsmys-tacosen” kanske det här kan ge dig inspiration till nya tillbehör som piffar upp lite.